صحة

طريقة معرفة كريم كاميل الاصلي والتقليد

محتويات تحتاج البشرة إلى العناية بها بشكل مستمر للحفاظ على شبابها ونضارتها وحيوتيها، لهذا يجب التأني والاختيار عند اختيار أي كريم أو مستحضر يتم وضعه على البشرة، لهذا سوف نقدم لكم تفاصيل عن كريم كاميل وكيفية التفرقة بين النوع الأصلي منه والنوع المقلد.كريم كاميلكريم كاميل للبشرة هو كريم يحتوي على …

أكمل القراءة »

رجيم التفاح الأخضر من ” ساره العجمي “

محتويات رجيم التفاح الأخضر، التفاح من فواكه فصل الصيف حلوة المذاق ومتعددة الفوائد والغنية بالعناصر الغذائية المختلفة، حيث يحتوي على نسبة منخفضة من السكر ونسبة عالية من الماء والألياف، وغني بالعديد من المعادن مثل البوتاسيوم والنحاس والحديد ويحتوي على فيتامين (ج)، ومن الفواكه قليلة السعرات الحرارية بل هو أفضل الأطعمة …

أكمل القراءة »

أعراض نقص فيتامين د الشديدة

محتويات يعد فيتامين د من أهم الفيتامينات لجسم الإنسان ، ويصنف على أنه أحد الفيتامينات الضرورية التي تجعل الجسم يقوم بالعمليات الحيوية على أكمل وجه .أهمية فيتامين دكما ان لفيتامين د دور كبير في تنظيم العمليات الحيوية، والجدير بالذكر أنه يعاني الكثير من الناس من نقص هذا الهرمون أو الفيتامين …

أكمل القراءة »

ريجيم المناسبات للمبدعة ساره العجمي

محتويات سارة العجمي هي رئيسة للفريق الصيدلي التطوعي المسمى “صيدلي ولي بصمة ” ، و هو أول فريق تطوعي في الكويت في مجال الصيدلة و هو امتداد لفريق صيدلي ولي بصمة في المملكة ، و يعتبر تعاون خليجي فريد من نوعه في هذا المجال .نبذة عن سارة العجمي و فريق …

أكمل القراءة »

رجيم قليل الكربوهيدرات وغني البروتين

محتويات نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات هو نظام غذائي يحد من الكربوهيدرات ، مثل تلك الموجودة في الأطعمة السكرية والمعكرونة والخبز، وهو غني بالبروتين والدهون والخضروات الصحية، وهناك العديد من الأنواع المختلفة للأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات، وتظهر الدراسات أنها يمكن أن تسبب فقدان الوزن وتحسين الصحة، وهذه خطة وجبات لنظام غذائي …

أكمل القراءة »

رجيم فصل البروتين عن النشويات

محتويات إن تطبيق مبدأ غذائي بسيط يسمى فصل الطعام يمكن أن يسبب لجسمك بشكل تلقائي وسريع التخلص من الدهون والوزن، دون الحاجة إلى تغيير مقدار ما تأكله، وإذا كنت تحاول أن تفقد الدهون ، فإن أول وأهم شيء يمكنك القيام به هو توسيع تفكيرك إلى ما هو أبعد من الأطعمة …

أكمل القراءة »

ما الذي يعبر عن كمية المادة في الجسم

محتويات تشير المادة لجميع ما يحيط بالإنسان، وذلك سواء كان هذا الشيء ملموس أو غير ملموس، ويمكن إدراك المادة والتعرف عليها بسهولة، حيث تتميز بأن لها كثافة وكتلة وشكل أيضًا، وتتكون المادة من مجموعة عديدة من الأجسام الصغيرة التي لايمكن رؤيتها بالعين المجردة بل يتم رؤيتها عن طريق الفحص بالمعمل، …

أكمل القراءة »

دواعي استعمال كريم بيرسونال Cream Personal

محتويات يعتبر كريم بيرسونال من أشهر الكريمات المستخدمة لعلاج سرعة القذف، ولاشك أن هذه المشكلة تعد من أكثر المشاكل الجنسية التي يعاني منها الرجال وتعمل أيضًا على تهديد علاقاتهم الزوجية ومن الممكن أن تنتهي العلاقة الزوجية للطلاق بسبب هذه المشكلة، كما يترتب عليها أيضًا ضعف ثقة الرجال بأنفسهم، وتؤدي لإصابة …

أكمل القراءة »

الفرق بين ” كريم بيتادين ” الاصفر و الازرق واستعمالاتها

محتويات كريم بيتادين من مطهرات اليود، لذلك يعتبر احد افضل الكريمات المطهرة، وتعتبر هذه المنتجات ذات تأثير مطهر ، وذلك لأنه يعمل على اطلاق اليود في البشرة ببطيء الذي يقوم بدوره على ازالة البقع السوداء الذي يسببه الفطريات والبكتريا التي تتكاثر بسبب الرطوبة، والتي تكون في المنطقة الحساسة بشكل شبه …

أكمل القراءة »

الفرق بين لوشن البابايا الأصلي والتقليد

محتويات تعرف قد يخطأ البعض في كيفية التميز بين نوعي اللوشن وذلك حيث الفرق في العبوة الخارجية لا يمكن ملاحظته إلا عند التدقيق ، ويلاحظ ذلك عند التدقيق في الرقم المسلسل بخلف العبوة فالرقم الذي ينتهي بالعدد 11 ، وهذا هو النوع المقلد ، وهناك بعض العبوات يتم مسح الرقم …

أكمل القراءة »

ما هو ” كريم بريلا ” الذي يستعمل لتأخير القذف

محتويات كريم بريلا لتأخير القذف، خلق المولى عز وجل الرجل والمرأة لعمارة الأرض، ومن أجل هذا كان عليهم اللقاء بالعلاقة الحميمة للحفاظ على البشرية من الانقراض، وربما فكر الرجل مراراً وتكراراً وجرب العديد من الوسائل الطبيعية والكيميائية لتحسين تلك العلاقة، ومن بين هذه الأفكار علاج سرعة القذف إن وجدت، ولهذا …

أكمل القراءة »

نشرة كريم eucerin ولماذا يستعمل

محتويات كريم العناية بالوجه Eucerin AtopiControl Face Care Cream يأتي مع 12% من زيوت  Omega و Licochalcone A ، التي تساعد على تهدئة وتغذية البشرة الأتوبية ، وكريم للعناية اليومية خالي من العطور والبارافين ، للوجه الذي يعاني من التهاب الجلد التحسسي (بدون نوبات جلدية).دواعي الاستخدامهو كريم خفيف و سهل …

أكمل القراءة »

انواع ” كريم شيرلي ” وايهم الأصلي

محتويات كريم شيرلي هو كريم لعلاج حب الشباب، الحكة الجلدية، العدوى الطفيلية، اضطرابات الجلد الالتهابية، عدوى بكتيرية، عدوى فيروسية، الجروح، جفاف الجلد، تهيج الجلد وعدد من الحالات الأخرى، ويمكن استخدام كريم شيرلي أيضًا لأغراض أخرى، ويحتوي كريم شيرلي على لانولين ، وحامض دهني وكبريت كمكونات نشطة، ويعمل كريم شيرلي عن …

أكمل القراءة »

اسماء كريمات تحتوي على حمض الكوجيك

محتويات يتكون حمض كوجيك من عدة أنواع مختلفة من الفطريات، وخاصة السلالات المختلفة من الرشاشيات، وهي نوع من الفطريات، وتم اكتشافه لأول مرة في عام 1907 واستخرج من سلالة من الرشاشيات، ونمت على الأرز المطبوخ على البخار، وهو أيضًا منتج ثانوي عندما تخمر بعض الأطعمة بما في ذلك الساكي الياباني …

أكمل القراءة »

انواع الفيتامينات و طريقة الحصول عليها بكمية مناسبة من ” الغذاء “

محتويات تعرف الفيتامينات بأنها مركبات عضوية ومغذيات حيوية يحتاجها الكائن الحي بكميات محدودة، ويسمى المركب الكيميائي العضوي بفيتامين عندما لا يستطيع الكائن الحي تركيب المركب بكميات كافية، ويجب الحصول عليه من خلال النظام الغذائي، وبالتالي فإن مصطلح فيتامين مشروط بالظروف ونوع الكائن الحي، فعلى سبيل المثال حمض الأسكوربيك وفيتامين C …

أكمل القراءة »

كيفية الحصول على جميع الفيتامينات في الغذاء اليومي

محتويات الحصول على جميع الفيتامينات عن طريق الغذاء اليومي أمر ضروري جدا، حيث يوجد بعض أنواع الفيتامينات التي لا يستطيع الجسم تخليقها، ولكن يمكن أن يحصل عليها الجسم عن طريق الغذاء، وكل فيتامين له فائدة للجسم، فمثلا الكالسيوم مفيد لتكوين العظام، ولكن دون وجود فيتامين د لن يستطيع الثبات على …

أكمل القراءة »

اسباب تاخر الدورة الشهرية للبنات عن موعدها

محتويات القلق حول الدورة الشهرية المتأخرة ، تحدث هذه التأخيرات لأسباب عديدة ، ويمكن أن تتراوح الأسباب الشائعة ما بين الإختلالات الهرمونية والظروف الطبية الخطيرة . وهناك أيضًا مرتان في حياة المرأة عندما يكون من الطبيعي تمامًا أن تكون الدورة الشهرية غير منتظمة : عندما تبدأ الدورة لأول مرة في …

أكمل القراءة »

جميع انواع و الوان ” كريم فيوسيباكت ” واستعمالاتها

محتويات كريم فيوسيباكت هو عبارة عن كريم مضاد حيوي، يتكون من حمض الفويسديك وهي المادة الفعالة داخل 2- كريم فيوسيباكت ب البرتقاليتتميز عبوة Fucibact B craem باللون البرتقالي وهو عبارة عن مضاد حيوي يستخدم في علاج التهاب الجلد وإرشادات الاستخدام– غسل اليدين قبل وبعد استخدام الدواء.– يجب استخدام كريم فيوسيباكت …

أكمل القراءة »

لماذا تحتاج المرأة إلى البروتين اقل من الرجل

محتويات البروتين من أهم العناصر التي يحتاج لها جسم الإنسان وهو مكون أساسي في عملية بناء الجسم الصحي ، ورغم أن البعض يعتقد ان البروتينات هي المسئولة عن بناء عضلات الجسم فقط والدليل على ذلك حرص لاعبي كمال الأجسام على مد أجسامهم بنسب عالية من البروتين ، إلا أنه في …

أكمل القراءة »

الفرق بين كريم اليكا واليكاسال

محتويات من أكثر الأمراض شيوعاً في جميع أنحاء العالم هي المشكلات الجلدية التي يعني منها أغلب الأشخاص باختلاف فئاتهم العمرية ، ولذلك فإن وجود منتجات ذات جودة جيدة تعالج من توهج الجلد ومشكلات الحكة والالتهاب وحتى الحروق بالتأكيد أمر رائع .ولذلك هناك مجموعة من الكريمات يلجأ لها الأشخاص بشكل تلقائي …

أكمل القراءة »

تقرير عن ” كريم يوسيرين ” ” Eucerin cream “

محتويات يستخدم هذا الدواء كمرطب للعلاج أو منع جفاف الجلد الجاف أو الخشونة أو الحكة أو تهيج الجلد الطفيف ، مثل طفح الحفاضات و حروق الجلد من العلاج الإشعاعي ، و يحتوي على بعض المواد تعرف بكونها مطريات ، و هي مواد تستخدم لتليين و ترطيب الجلد و تقليل الحكة …

أكمل القراءة »

نشرة مختصرة حول فوائد الكوليسترول

محتويات  يتبادر إلى الذهن دائما ربما لنقص في المعلومات أو ريما بسبب التعريف السيئ للكولِسترول، فما هو الكوليسترول؟ الكوليسترول هو مادة دهنية شمعية أساسية لتكوين أغشية الخلايا في جميع أنسجة الكائنات الحية، بالإضافة إلى دوره الأساسي في التمثيل الغذائي، وهو جزئ دهني مكون من أربعة حلقات متجاورة بالإضافة إلى جزء …

أكمل القراءة »

الفرق بين ” كريم روز ” الاصلي والتقليد

محتويات تهتم كل السيدات بالمحافظة على بشرتهن سليمة بيضاء متفتحة، ويستخدمن في سبيل هذا الهدف العديد من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة، وأيضا يلجأ العديد من السيدات إلى الوصفات والزيوت والأعشاب الطبيعية، ورغم المعرفة بأضرار استخدام غالبية هذه المستحضرات إلا إن النساء في كل دول العالم يستخدمنها رغم تلك الخطورة حيث …

أكمل القراءة »

نشرة كريم بنزاك benzac AC الارشادية

محتويات كريم بنزاك، هو أحد الكريمات الطبية الرائعة التي تعمل على علاج حب الشباب، فكريم بنزاك يحتوي على مادة البنزويل بيروكسايد وهي المادة التي تعمل على القضاء على البكتيريا، وهي تلك البكتيريا التي تساعد على ظهور حب الشباب وجفاف الجلد، فما هو كريم بنزاك لإزالة حب الشباب.بعض المعلومات عن كريم بنزاك1_ كريم بنزاك يعمل على …

أكمل القراءة »

علامات الحمل المبكرة جدا مع التبويض

محتويات تعد فترة الحمل هي تلك الفترة التي تبدأ بشكل مباشر بعدما يتم تلقيح البويضة من خلال الحيوان المنوي القادم من الزوج، وبالتالي فيتم تشكيل بويضة مخصبة من أجل أن تنغرس في جدار الرحم، ويكون هذا الانغراس له العديد من العلامات والأعراض التي ربما تكون أعراض نفسية أو أعراض جسدية، …

أكمل القراءة »

مكونات كريم سيباميد (Sebamed) واستعمالاته الفعالة

محتويات كريم سيباميد، تعتني المرأة بجمال بشرتها لتكون في غاية النعومة والنضارة، ومن أجل الوصول لدرجة كبيرة من الجمال لكل من بشرة الوجه والجسم علينا استخدام كريم سيباميد، والذي يعمل بكفاءة على علاج التشققات والجفاف، فلنتعرف سوياً على المكونات والفوائد وطريقة الاستخدام، إلى جانب معرفة المنتجات الأخرى التي تحمل نفس …

أكمل القراءة »

ما هو ” كريم هاي كوين”.. يستعمل للتجميل أم العلاج

محتويات تبحث البنات دائما عن الجمال، فمنهن من تفضل الخلطات الطبيعية، ومنهن من تقوم باستخدام الكريمات للمنطقة الحساسة، وتفتيح البشرة والركب و كذلك القضاء على الكلف، مثل كريم هاي كوين، وذلك لضمان سرعة النتائج، فالجميع يدرك أن استخدام الأعشاب والوصفات الطبيعية يكون آمن على عكس الكريمات التي يكون لها بعض …

أكمل القراءة »

ما كمية الدهون الموجودة في كوب من الحليب كامل الدسم

محتويات نعلم جميعنا الأهمية الكبرى للحليب ، والتي يمكنها أن تشكل حجر الأساس الذي يقوم عليه بناء عظام قوية ، كما يجب علينا ألا نغفل عن الدور الحيوي للحليب ومشتقاته الذي يساهم في التحكم بالوزن والمحافظة على الرشاقة ، ويرجع ذلك لاحتوائه على الكالسيوم ، الذي يساعد على المحافظة على …

أكمل القراءة »

نشرة كريم ابيدو ” epiduo ” ودواعي استعماله

محتويات كريم ابيدو في الواقع هو علاج ومزيج من نوعين مختلفين من أدوية حب الشباب، ويحتوي ابيدو على المكونات النشطة نفسها لكريمات حب الشباب، فقط بكميات مختلفة، كما يحتوي ابيدو جل الأصلي على adapalene بنسبة 0.1٪ ، بينما يحتوي أبيدو فورت على قوة adapalene  أعلى بنسبة 0.3٪، ويحتوي كل من …

أكمل القراءة »

الفرق بين ” كريم بيوديرما ” الازرق و الاخضر

محتويات تعد منتجات بيودرما من أشهر المنتجات المستخدمة للوقاية والعلاج من مشاكل البشرة المختلفة ، وتتميز بتعدد انتاجاتها ، ومنها بيودرما أتودرم الأزرق المستخدم للبشرة الجافة ، وبيودرما سبيوم الأخضر المستخدم للبشرة الدهنية ومشاكل حب الشباب .أولا مستحضرات بيودرما أتودرم يعمل كريم اتوديرم (Atoderm Crème) على تقوية حاجز البشرة من …

أكمل القراءة »

اعراض نقص فيتامين د غريبة ومتى تكون خطيرة

محتويات يعد فيتامين د من الفيتامينات الذائبة في الدهون ، ويطلق عليه اسم ” فيتامين أشعة الشمس ” ، نظرا لأن الجسم يقوم بإنتاجه عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة ، كما يمكن الحصول على فيتامين د من مصادر عديدة من الطعام أو بعض المكملات الغذائية .يعتبر فيتامين د من الفيتامينات …

أكمل القراءة »

متى يبدأ مفعول ” كريم بيجمانورم ” الحقيقي ويبان على البشرة

محتويات كريم بيجمانورم هو كريم يقوم بعلاج النمش وحب الشباب وتبييض البشرة، لكن ينصح بعدم استخدام هذا الكريم إلا تحت إشراف الطبيب، لاسيما إذا كان الغرض منه تفتيح الجسم، فهو لديه قدرة على تفتيح أماكن الجسم الغامقة، ويحتوي كريم بيجمانورم على ثلاث مكونات أساسية نشطة هي : Hydrocortisone و Hydroquinone …

أكمل القراءة »

هل العصبية من علامات الحمل بولد

محتويات الحمل بولد رغبة ملحة عند كثير من الأمهات والأباء، حيث أن هناك بعض الاشخاص الذين ما زالوا يظنون بأن الولد أكثر أهمية من الفتاة، وبأنه السبيل لإستمرار نسل العائلة، وهذه المفاهيم خاطئة، وعموما في الشهور الأولى يكون لدى الأم رغبة في معرفة نوع الجنين عن طريق ملاحظة علامات الحمل …

أكمل القراءة »

دواعي استعمال كريم اليكاسال ” Elicasal “

محتويات تعتبر حساسية الجلد من أكثر المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس، لهذا فسوف نستعرض لكم منتج أثبت نجاحه الكبير في علاج الحساسية الجلدية والأكزيما وغيرها من المشاكل الجلدية وهو (كريم اليكاسال) الذي سوف نستعرض تفاصيل أكثر عنه.دواعي استعمال دواء اليكاساليستخدم كريم اليكاسال في العديد من الاستعمالات ومنها:– …

أكمل القراءة »

اكثر علامات الحمل بولد تأكيداً

علامات الحمل من الممكن أن توضح للحامل نوع الجنين، حيث أن هناك بعض الحالات التي يكون معرفة الجنين فيها عن طريق السونار أمر صعب بسبب وضع الجنين، وفي بعض الحالات لا يقدر الطبيب على معرفة النوع إلا في الشهور المتأخرة، ولكن الأم يكون عندها رغبة في معرفة نوع الجنين منذ …

أكمل القراءة »

تقرير بالتفاصيل عن ” كريم بيجمانورم “

محتويات كريم بيجمانورم هو كريم لعلاج للنمش، وحب الشباب، ويجب قراءة تعليمات التعبئة والتغليف الكاملة أو معلومات المستخدم بعناية قبل البدء باستخدام هذا الكريم، ويجب أن يتم وصف هذا الدواء لك شخصيا من الطبيب، يحتوي كريم بيجمانورم على Hydrocortisone و Hydroquinone و Tretinoin كمكونات نشطة، ويعمل عن طريق تقليل تراكم …

أكمل القراءة »

افضل كريم للحروق من الدرجه الثانيه

محتويات تصنف شدة الحروق من قبل ما يسمى بدرجة الحروق، ويشار إلى الحروق من الدرجة الثانية على أنها حروق ذات سمك جزئي، ويمكن أن يختلف مظهرها اعتمادًا على مدى عمق الحرق، ومع حروق الدرجة الثانية فإن الإصابة ستعرض الطبقة الخارجية من البشرة للخطر، وتمتد إلى طبقة الجلد المتوسطة تحت الأدمة، …

أكمل القراءة »

كريم افالون وايت البرتقالي للمنطقه الحساسه

محتويات كريم افالون وايت البرتقالي للمنطقة الحساسة، هو كريم تبييض يضيء وينظف البشرة ، ويحتوي على مرطبات واقية من الشمس إضافية لحماية بشرتك بشكل كامل والحفاظ على الصحة، كريم افالون للتبييض خال من المواد الكيميائية التي تضر أو تهيج الجلد .كريم أفالونيحتوي كريم أفالون على جلسيرين، فيتامين سي، فيتامين هـ، …

أكمل القراءة »

الفرق بين الدفرين و البنزاك

محتويات البنزاك دواء يستخدم لعلاج حب الشباب الخفيف إلى المعتدل، ويمكن استخدامه في تركيبة مع علاجات حب الشباب الأخرى، وعند استعماله على الجلد ، يعمل البنزويل بيروكسايد ” البنزاك ” عن طريق تقليل كمية البكتيريا المسببة لـ حب الشباب التي تسبب الجفاف والتقشير، لكن تحقق من المكونات على الملصق حتى …

أكمل القراءة »

اسباب احتباس السوائل في الساقين و طرق العلاج

محتويات غالباً ما يختفي التورم في الكاحل أو القدمين أو الساقين النتاج عن احتباس السوائل من تلقاء نفسه ، و إذا لم تتحسن الحالة في غضون أيام قليلة لابد من التوجه إلى الطبيب.الأسباب الشائعة لتورم الكاحلين و القدمين و الساقينغالباً ما يحدث التورم في الكاحلين و القدمين و الساقين بسبب …

أكمل القراءة »

استعمال كريم تري لوما ” tri luma “

محتويات يعتبر كريم Tri-Luma هو علاج الكلف الوحيد المعتمد من قِبل منظمة الأغذية والأدوية العالمية , يتكون هذا الدواء من 3 مكونات نشطة تم تركيبها و مزجها بشكل فريد وأكثر فعالية من الأدوية الأخرى التي تحتوي على اثنين فقط من هذه المكونات .يعتبر كريم Tri-Luma هو علاج موضعي ذات مكونات …

أكمل القراءة »

الفرق بين كريم كيو في الاصلي والتقليد

محتويات تعتبر منتجات كريم كيو في للعناية بالبشرة QV Skincare هي قصة نجاح أسترالية حقيقية ، حيث بُنيت على أساس من العمل الشاق والتفكير المبتكر ، ولقد أدت المكونات اللطيفة والناعمة لكريم كيو في QV أن ترتفع من أصول متواضعة لكي تصبح واحدة من العلامات التجارية المفضلة للعناية بالبشرة في …

أكمل القراءة »

فترة حضانة الهربس عند الاطفال

محتويات مرض الهربس عند الأطفال يعتبر واحد من أسرع الفيروسات انتشارا بين الناس، ولكن يعتبر مرض الهربس له أكثر من نوع، النوع الأول هو الهربس الفموي، وعادة ما يصيب الأطفال الصغار فينتشر الهربس في الشفتين والحلق والتجويف الفموي ويصل حتى اللوزتين، اما الهربس الثاني فهو الذي يصيب الاعضاء التناسلية ولكن …

أكمل القراءة »

قائمة بـ ” الاطعمة القلوية “

محتويات يعتمد النظام الغذائي القلوي على فكرة أن استبدال الأطعمة التي تحتوي على حمض بالأطعمة القلوية، والتي يمكن أن تحسن الصحة، حتى إن أنصار هذا النظام الغذائي يدعون أنه يمكن أن يساعد في مكافحة الأمراض الخطيرة مثل السرطان .ما هو النظام الغذائي القلويالنظام الغذائي القلوي يعرف أيضا باسم النظام الغذائي …

أكمل القراءة »

اسباب و اعراض زيادة قلوية الدم

محتويات القلاء هو حالة تحتوي فيها سوائل الجسم على قاعدة قلوية زائدة، وهذا هو عكس الحمض الزائد، فعندما تحتوي سوائل جسمك على الكثير من الحمض ، يعرف باسم الحماض، ويحدث الحماض عندما لا تستطيع الكلى والرئتان الحفاظ على توازن درجة حرارة الجسم، وهناك العديد من عمليات الجسم التي تنتج حمض، …

أكمل القراءة »

درجة حموضة المهبل وعلاقتها بتأخر الحمل

محتويات تأخر الحمل يسبب مشكلات للسيدات بوجه عام فلا يوجد سيدة لا تنتظر أن تكون أم ، يوجد العديد من الأسباب التي تعيق الحمل و لكن يجب الوقوف عليها للتعرف على الأسباب و علاجها ، المهبل هو من الأعضاء الأساسية بالجهاز التناسلي للسيدات فهو عبارة عن قناة عضلية  مكانها بين …

أكمل القراءة »

اسباب الإصابة باحتقان الأنف في الليل

محتويات الأنفلونزا أو نزلة البرد هي العدوى الأكثر شيوعا و التي تسبب انسداد الأنف ، لأن في هذا الوقت زيادة إفراز المخاط من أجل اعتراض و طرد الفيروسات و البكتيريا (المعروف أيضا باسم مسببات الأمراض) ، و مع ذلك في نفس الوقت و يمكن أن يتطور الالتهاب مما يؤدي إلى …

أكمل القراءة »

الفرق بين زيت الارغان الاصلي والتقليد

محتويات يعد زيت الأرغان أو كما يطلق عليه زيت الأركان هو واحد من الزيت المغربي الأصلية التي يطلق عليها الذهب السائل، ويتم الحصول عليه من خلال لوز شجرة الأركان، وتعد من الأشجار المعمرة في المغرب، كما أنها من الأشجار التي تنمو في أماكن معينة بالمغرب، وبالأخص في سهل سوس في …

أكمل القراءة »

الفرق بين الفينير واللومينير في عدسات الاسنان اللاصقة

محتويات ان الاسنان من اهم الاعضاء المسؤولة عن المظهر الخارجي لشكل الانسان، كما انها من اهم الأشياء التي تساعد في عملية مضغ الطعام، لذا فان الاسنان عند ظهورها بشكل غير مناسب او انها تتصبغ باللون الأصفر فهي من الأشياء الغير محببة عند كثير من الناس، وهناك بعض التقنيات المختلفة اتي …

أكمل القراءة »

الفرق بين حمل التوأم والواحد

محتويات حمل التوأم أعراضه تتشابه مع الحمل في جنين واحد، ولكن توجد بعض الفروقات البسيطة بينهما، والتي من الممكن ان تؤكد للسيدة الحامل بأنها حامل في توأم، مع العلم أن شدة أعراض الحمل تختلف من سيدة لأخرى، وتختلف أيضا بالنسبة للسيدة الواحدة في مراحلها العمرية المختلفة.الفرق بين حمل التوأم والحمل …

أكمل القراءة »

نصائح بعد تنظيف الاسنان من الجير

محتويات يبقى لديك بعض البكتريا داخل فمك حتى بعد العناية بأسنانك في المنزل ، حيث تختلط البروتينات ببقايا الطعام ، مما يعمل على تكوين وتراكم البلاك ، ويحتوي البلاك على البكتريا التي قد تضر بمينا الأسنان ، وتسبب تسوس الأسنان ، على الرغم من ذلك إذا قمت بتنظيف الأسنان وإزالة …

أكمل القراءة »

معلومات يجب أن تعرفها عن الأسبرين

محتويات الأسبرين هو مسكن للآلام يستخدم عادةً دون وصفة طبية ، كما أنه يقلل من أعراض الحُمى . ومعرفة كيفية استخدام الأسبرين ، تقلل من فرص الآثار الجانبية غير المرغوب فيها ويجعلك تستخدمه بأمان .الأسبرين له عدة استخداماتيستخدم الأسبرين لعلاج الحُمى والألم والإلتهاب . يمكن أيضًا وصف الأسبرين لعلاج الأعراض …

أكمل القراءة »

تجربة جريفيث في التحول البكتيري

محتويات تجربة جريفيث هي العمليات التي يتم فيها أخذ المادة الوراثية الخارجية بواسطة خلية تشمل الاقتران، أي نقل الحمض النووي بين خليتين بكتيرية متصلين بشكل مباشر، و نقل حقن DNA الفيروسي بواسطة بكتيريا دموية في الخلية البكتيرية المضيفة، قد أثر وباء الإنفلونزا الإسبانية في فترة ما بعد الحرب العالمية الأولى …

أكمل القراءة »

فوائد شامبو” شامبو برايورين ” priorin

محتويات شامبو برايورين هو شامبو مكون من فيتامينات طبيعية ذات أصل نباتي يعمل على تغذية جذور الشعر ، ويساعد في تحفيز نموه ، مما يسمح للحفاظ على صحة الشعر ، وهو غني بالفيتامينات والبروتينات ، فيتامينات ب ، الذي يقوي ويجدد الشعر ويزيد من كثافته، وهو مستخرج من الدخن ، …

أكمل القراءة »

اثبات ان dna هو المادة الوراثية

محتويات في تجاربهم درس كلا من هيرشي وتشايس البكتيريا ، أو الفيروسات التي تهاجم البكتيريا، وكانت البكتيريا التي استخدموها عبارة عن جزيئات بسيطة مكونة من البروتين والحمض النووي ، مع الهياكل الخارجية المصنوعة من البروتين والنواة الداخلية المكونة من الحمض النووي .الحمض النووي ” DNA ” والوراثةأدى فهمنا الحديث لدور …

أكمل القراءة »

ما يجب ومالا يجب القيام به عند الاصابة بالجلطة الدموية

محتويات من الضروري عند الاصابة بالجلطة الدموية ، الانتباه لصحتك  ولأسلوبك حياتك بشكل عام، لذلك ولأن الموضوع مهم نقوم بتوضيح بعض الأمور التي نقوم والتي يجب تجنبها في عند الاصابة بالجلطة الدموية.أمور يجب القيام بها بعد الجلطة الدموية1ـ يجب أن نراقب أي أعراض ممكن تشير لحدوث جلطة دموية أخرىوهذا يكون …

أكمل القراءة »

هل مشروبات الطاقة ترفع ضغط الدم

محتويات تعد مشروبات الطاقة من أكثر المشروبات التي يتم تناولها من قبل الفئة الشبابية ويقدم عليها الكبار أيضا، وهي من المشروبات التي تحتوي على مواد تساهم في زيادة أداء المستوى العقلي، وفي الغالب تحتوي تلك المشروبات على الكافيين الذي يساهم في تحفيز الدماغ على العمل، كما أن بعض المشروبات الأخرى …

أكمل القراءة »

ايجابيات شخصية الطفل المصاب بفرط الحركة

محتويات يسبب اضطراب فرط الحركة و نقص الانتباه العديد من الآثار السلبية ، حيث يمكن أن يكون مدمرا للحياة الطبيعية للأطفال و البالغين الذين يعانون من هذه الحالة ، و مع ذلك هناك آثار إيجابية لاضطراب فرط الحركة و نقص الانتباه تم إبرازها أيضًا.إن العيش مع فرط الحركة كشخص بالغ …

أكمل القراءة »

اسباب الإصابة بتشنجات العين اثناء الحمل

محتويات الوخز في العين هو وضع تبدأ فيه عينك بالتقلص دون أن تتحكم بها و دون أن تحفزها بنفسك ، يحدث على الجفنين العلوي و السفلي و يمكن أن يكون من الصعب السيطرة عليه بشكل عام ، و مع ذلك فإنها في معظم الوقت غير ضارة و تنطوي على مجرد …

أكمل القراءة »

تأثير دواء فلاجيل على الحمل

محتويات تحرص المرأة الحامل على عدم تناول الكثير من الأدوية حتى لا يتأثر الجنين ، و قد تم إجراء العديد من الدراسات حول تناول دواء فلاجيل أثناء الحمل و هل هذا آمن أم لا .نبذة عن دواء فلاجيل– دواء فلاجيل هو مطهر و مضاد للطفيليات و الجراثيم ، و لهذا الدواء …

أكمل القراءة »

8 أعشاب قوية لزيادة الطاقة والحيوية

محتويات في عالم اليوم السريع الخطى ، يعتمد العديد من الناس على الأعشاب للحصول على الطاقة ، حيث أنها وسيلة طبيعية وغير مسببة للإدمان لتعزيز الحيوية . كثير من الناس يشربون القهوة أو مشروب الطاقة لمساعدتهم على الحصول على الطاقة في الأيام المزدحمة ، ولكن هناك آثار جانبية سلبية لهذا …

أكمل القراءة »

أعراض الهبوط المفاجئ لسكر الدم

محتويات يحدث داء السكري بسبب وجوداضطراب في عملية الأيض، وهذا الأمر الذي ينتج عنه إما ارتفاع في تركيز السكر في الدم ، الذي يحدث بسبب انخفاض في هرمون الإنسولين الذي يتم إفرازه بواسطة البنكرياس، أو قد يحدث انخفاض في مستوى السكر في الدم، الناتج من ارتفاع في هرمون الإنسولين. يتمثل دور …

أكمل القراءة »

صاحب فصيلة دم o اكثر عرضة للوفاة

محتويات يحتوي الجسم البشري في الطبيعي على ما يقرب من 5 لترات من الدم والتي تختلف الخصائص الخاصة به بناء على البنية الأساسية الخاصة بكل جسم على حدي، ونظرا لوجود تلك الخصائص في الدم ظهر ما يعرف باسم فصائل الدم حيث يوجد 4 أنواع مختلفة من فصائل الدم، والتي من …

أكمل القراءة »

هل رائحة الفم الكريهة من علامات السحر

محتويات السحر نوع من أنواع الشر التي تؤثر في النفس والجسم وهو عبارة عن عمل يتم إنجازه من قبل شخص للآخرين بالتقرب من الجن أو الشيطان ويرقى من خلال الأمر ببعض الكلمات التي تؤثر على الشخص أو هو تلك العزائم التي تؤثر بشكل مباشر في القلوب، وتضعف من قوة الشخص …

أكمل القراءة »

هل مزيل العرق يسبب ألم تحت الإبط

محتويات تمثل رائحة العرق واحدة من أخطر المشاكل وأكثرها إزعاجا للعديد من الأفراد، كما يتعرض لها كل من الرجال والنساء، فهي مشكلة رائحة العرق الكريهة، وتمثل رائحة سيئة جدا، بالإضافة إلى أنها تمثل إزعاج للعديد من الأشخاص مما يسبب لهم الإحراج بشكل مستمر، كما أن مشكلة رائحة العرق الكريهة قد …

أكمل القراءة »

هل خفقان القلب من علامات الحمل المبكر

محتويات علامات الحمل المبكر عديدة، حيث يوجد العديد من العلامات التي تشير بأن السيدة حامل وهي في المراحل المبكرة، حيث أن التحاليل المعملية لا تظهر الحمل قبل مرور شهر كامل، كما أن السونار لا يبينه إلا بعد تكون الكيس الذي يحتوي على الجنين، أي بعد شهر أيضا من الحمل، ومن …

أكمل القراءة »

هل العادة السرية تسبب سرعة القذف

محتويات العادة السرية والمعروفة أيضا باسم الاستمناء، وهو التحفيز الذاتي للأعضاء التناسلية لتحقيق الرغبة والمتعة السرية، وعادة تحدث العادة السرية بسبب النشوة ويتم ذلك عن طريق اللمس، والعادة السرية سلوك شائع جدا ، ففي دراسة ذكرت أن 95 ٪ من الذكور و 89 ٪ من الإناث يمارسون العادة السرية، ومعظم …

أكمل القراءة »

أهمية ممارسة الرياضة لمرضى الغدة الدرقية

محتويات تمثل الغدة الدرقية واحدة من الغدد التي تدخل جميع الافرازات الناتجة عنها بشكل مباشر إلى الدم وذلك دون أي حاجة إلى قنوات خاصة للقيام بنقل تلك الإفرازات، وذلك مما جعل تلك الغدد تسمى بـ الغدد الصماء، ومن أهم الوظائف الخاصة بها هو إفراز هرمون الثايرويد والذي يكون من خلال …

أكمل القراءة »

افضل الاوقات لحرق دهون الجسم

محتويات يحتاج الجسم إلى مقدار معين من السعرات الحرارية كل يوم ليستمد الجسم الطاقة اللازمة له، لكن في حالة ما إذا زادت هذه الطاقة عن معدلها الطبيعي تحولت إلى دهون زائدة في الجسم، لهذا سوف نوضح لكم أفضل الأوقات المناسبة لحرق الدهون في الجسم.آلية حرق الدهون في الجسم– يكتسب الإنسان …

أكمل القراءة »

معلومات عن التسمم بفيتامين e

محتويات فيتامين (هـ) أو E، هو فيتامين يذوب في الدهون، يوجد في العديد من الأطعمة بما في ذلك الزيوت النباتية والحبوب واللحوم والدواجن والبيض والفواكه والخضروات وزيت جنين القمح، كما يتوفر أيضًا كملحق، ويستخدم فيتامين E لعلاج نقص فيتامين E ، وهو أمر نادر الحدوث ، ولكن يمكن أن يحدث …

أكمل القراءة »

نقص فيتامين د ولين العظام

محتويات نقص فيتامين د يعني أنك لا تحصل على ما يكفي من فيتامين د للبقاء بصحة جيدة، حيث يساعد فيتامين د جسمك على امتصاص الكالسيوم، والكالسيوم هو أحد اللبنات الأساسية للعظام، كما أن فيتامين د أيضا له دور في الجهاز العصبي والعضلات والمناعة، ويمكنك الحصول على فيتامين د بثلاث طرق …

أكمل القراءة »

نظام غذائي متخصص لمرض النقرس

محتويات قد يكون من الضروري اتباع نظام غذائي لمن يعانون من النقرس ، فإذا كنت تعاني من هذا المرض الإلتهابي الشائع ، فهناك توجد خيارات علاجية محدودة بخلاف تعديل نظامك الغذائي اليومي .تعريف النقرسوالنقرس هو شكل من أشكال إلتهاب المفاصل الذي يبدأ فيه تراكم الكثير من حمض اليوريك في بعض …

أكمل القراءة »

ما هي أعراض جرثومة المعدة

محتويات تعرف جرثومة المعدة بالجرثومة الملوية البواببة، أو الجرثومة الحلزونية ، وهي عبارة عن جرثومة حلزونية الشكل غزوية تتسلل إلى داخل المعدة، وتستقر في الخلايا الظهارية في غشاء المعدة المخاطي ، ومع مرور الوقت تؤدي هذه الجرثومة إلى التهاب وتدمير الخلايا التي تتواجد في بطانة المعدة أو الأجزاء العليا من …

أكمل القراءة »

فواكه على المرأة تجنبها أثناء الحمل

محتويات إذا كنت حامل يجب أن تأخذين الرعاية المناسبة ، للتأكد من أن الحصول على مستوى جيد للصحة لك و لطفلك ، الأمر الذي لابد من التدقيق فيه ، و من هنا لابد من تناول عدد من الفواكه المغذية و تجنب بعض الفواكه ايضا.المرأة في فترة الحملعندما تكونين حامل يخضع …

أكمل القراءة »

نالوكسون لعلاج حالات التسمم بالمواد الأفيونية

محتويات يمنع النالوكسون تأثيرات دواء الأفيون أو يعكس آثاره ، بما في ذلك النعاس الشديد أو إبطاء التنفس أو فقدان الوعي ، وتستخدم حقن النالوكسون لعلاج الجرعات الزائدة من الأفيون في حالات الطوارئ ، كما تستخدم للمساعدة في تشخيص ما إذا كان الشخص قد استخدم جرعة زائدة من المواد الأفيونية .تأثير …

أكمل القراءة »

مستحضرات ضارة يحذر تلامسها للجلد

محتويات قد تسبب بعض المستحضرات مشكلات جلدية كثيرة ومن أهم هذه المشكلات هي حدوث التهاب الجلد مما يؤثر بشكل سلبي على الجلد وخاصة عند ملامسة هذه المستحضرات له، ولذلك يجب على كل فرد حينما يقوم بإستخدام هذه المستحضرات أن ينتبه لوجود بعض المركبات التي يترتب عليها مشاكل والتهابات شديدة بالجلد.وسوف …

أكمل القراءة »

ما تأثير فيتامين ب 6 على الحامل

محتويات يمثل فيتامين ب 6 واحد من أهم الفيتامينات للجسم، حيث أنها من الأنواع التي تذوب في الماء، وله العديد من الأدوار الحيوية التي تساهم في تحريك ما يقرب من ستين أنزيم في الجسم، كما أنه يعد الوسيلة الأساسية لإنتاج السيروتوتين، والذي يعمل كناقل عصبي في المخ، بالإضافة إلى أنه …

أكمل القراءة »

السعرات الحرارية في خبز التورتيلا

محتويات خبز التورتيلا عبارة عن خبز رقيق من حيث السمك ويعود أصله إلى المكسيك وقد أنتقل بعد ذلك إلى الشعب الأمريكي ليصبح اليوم هو أكثر أنواع الخبز انتشارا في الولايات المتحدة الأمريكية، ويتم حشو ذلك الخبز بالكثير من الحشوات المختلفة والتي من بينها الدجاج أو اللحم، وقد أنتقل بعدها ذلك …

أكمل القراءة »

اضرار تناول مكملات البرتاسيوم و اسباب تراكمه في الجسم

محتويات البوتاسيوم معدن مهم جداً للحياة ، حيث أن البوتاسيوم ضروري للقلب و الكلى ، و غيرها من الأجهزة لتعمل بشكل طبيعي ، و يتواجد هذا العنصر بصور طبيعية في عدد من الاطعمة ، و من الممكن الحصول عليه في شكل مكملات غذائية.أهمية الحصول على البوتاسيوممعظم الناس الذين يتناولون غذاء …

أكمل القراءة »

فوائد الزبيب الأسود لفقر الدم

محتويات يتم تجفيف العنب الطازج في ضوء الشمس الطبيعي ، ويتم الاحتفاظ بمحتوى الرطوبة بنسبة 16 ٪ لصنع الزبيب، ويتوفر الزبيب المجفف باللون الأسود واللون الذهبي واللون الأخضر، ويمكن أن تأخذ الزبيب الخام أو يمكن إضافته أثناء الطهي، كما يتم استخدام هذه الفاكهة المجففة في الكعك ، ويعتبر الزبيب الأسود …

أكمل القراءة »

أسباب تأخر ظهور الأسنان لدى الأطفال

محتويات تبدأ مرحلة ظهور الأسنان لدى الطفل الرضيع عندما يبلغ الشهر السادس، حيث تظهر الأسنان الأمامية في وقت مبكر لدى البعض الأطفال ، بينما يتأخر ظهورها لدى البعض الآخر حتى بلوغهم العام الأول، مما يثير القلق والتساؤل لدى الأمهات عن الأسباب التي تؤدي  إلى تأخر ظهورها.وفي الحقيقة هذا لا يعني …

أكمل القراءة »

مخاطر النوم على البطن للحامل

محتويات عادة ما تتسائل السيدات الحوامل عن الوضع المناسب للنوم خلال فترة الحمل، وخاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل وزيادة وزنها بطريقة ملحوظة، ومع كبر حجم بطنها، حيث في خلال هذه الفترة تشعر السيدة الحامل بصعوبة شديدة عند النوم، ودائمًا ما تبحث عن الطريقة الصحيحة للنوم، ومع كثرة الأراء حول …

أكمل القراءة »

أهمية فيتامين ه والاحتياجات اليومية للجسم

محتويات فيتامين هـ هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ، ويستطيع الجسم تخزينه واستخدامه لاحقا في الوقت اللازم ، كما يعد مضاد للأكسدة قوي ، وجدير بالذكر أنه متوفر بصورة طبيعية في الأغذية مما يسهل الحصول عليه ، كما أنه متوفر على شكل مكملات غذائية ، وعلى الرغم أنه يوجد …

أكمل القراءة »

اسباب عدم وجود شعر زائد في جسم الرجال

محتويات ظهور الشعر في بعض المناطق في الجسم مثل الشارب والذقن من علامات البلوغ لدى الرجل، لكن يوجد بعض الرجال تعاني من قلة ظهور الشعر الزائد في الجسم سواء في منطقة الوجه أو باقي الجسم نتيجة عدة أسباب كما سوف نوضح لكم.اسباب عدم وجود شعر زائد في جسم الرجاللقد أشار …

أكمل القراءة »

اضرار غاز الخردل على صحة الانسان

محتويات تم استخدام المواد الكيميائية كأسلحة قاتلة وتكتيكية خلال الحرب العالمية الأولى، وكانت الخردل ، المعروف أيضًا باسم غاز الخردل، هو الأكثر استخدامًا، وتم استخدام غاز الخردل لأول مرة خلال الحرب العالمية الأولى خلال معركة فلاندرز بالقرب من ابرس ببلجيكا في يوليو 1917، ثم تم استخدامه في إثيوبيا عام 1936 …

أكمل القراءة »

اعراض الاصابة بديسك اسفل الظهر

محتويات ديسك الظهر هو عبارة عن الأقراص التي توجد ما بين كل فقرة والفقرة الأخرى الموجودة في سلسلة الظهر، هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى وجود ألم أو التهاب هذه الأقراص مسبب ألم شديد في الظهر مع ظهور بعض الأعراض الأخرى التي سوف نوضحها لكم.ما هو ديسك الظهرالظهر يتكون من …

أكمل القراءة »

طرق تنظيف الرحم بعد الاجهاض

محتويات فترة الإجهاض من الفترات الحرجة التي تمر بها بعض السيدات، تحتاج المرأة إلى القيام بعمل تنظيف جيد للرحم للتخلص من أي بقايا دموية عالقة فيه بعد فترة الاجهاض، لهذا سوف نوضح لكم بعض طرق تنظيف الرحم بعد الإجهاض.الإجهاضالإجهاض هو فقدان الأم للجنين الذي لم يتجاوز عمره ثلاثة أشهر في …

أكمل القراءة »

تقرير عن الهبات الساخنة في سن المراهقة

محتويات هل يعاني المراهقين من نوبات تَعَرُّق متكررة ؟ هل يبدو عليه الإعياء بينما يعاني من هذه الهبات الساخنة ؟ هل يعاني من قلة التنفس أيضًا ؟ إذا واجه المراهق هذه الحالات أكثر من مرة ، فهناك احتمالات بأن المراهق يعاني من أعراض الهبات الساخنة . فهذه الهبات تظهر في …

أكمل القراءة »

7 فوائد مذهلة لزيت بذور الكتان

محتويات تشمل الفوائد الصحية لزيت بذور الكتان قدرته على تحسين صحة القلب ، والحد من الإلتهابات المختلفة بما فيه النقرس ، والوقاية من مرض السرطان والشيخوخة المبكرة . كما أنه يساعد على تعزيز جهاز المناعة وتنظيم عملية الهضم . يساعد زيت بذور الكتان على تنظيم الهرمونات في النساء بعد انقطاع …

أكمل القراءة »

مهارات التنظيم العاطفي و أهميتها للأطفال

محتويات التنظيم العاطفي ليس شيئًا نولد به ، الأطفال الصغار ليس لديهم مهارات تنظيمية عاطفية ، و يمكن لعواطفهم التأرجح مثل البندول ، و تعتبر مساعدة أطفالنا على تعلم التنظيم الذاتي واحدة من أهم المهام في تربية الأطفال ، و تتناول هذه المقالة أهمية التنظيم الذاتي العاطفي ، و كيف …

أكمل القراءة »

هل نقص الدوبامين يسبب الاكتئاب

محتويات نقص الدوبامين في الجسم يؤدي للعديد من المشاكل الصحية، حيث أن الدوبامين عبارة عن مادة كيميائية مسؤلة عن الحالة المزاجية للإنسان وتتحكم في عواطفه وإنفعالاته، كما أنها تعمل كناقل عصبي بين الخلايا الموجودة في المخ وباقي جسم الإنسان، ولهذا لابد من الحفاظ على نسبة الدوبامين في الجسم عند المعدلات …

أكمل القراءة »

هل يوجد الكولاجين في الغذاء

محتويات يعد الكولاجين البروتين الأكثر توفر في الجسم ، فهو موجود في العضلات والعظام ، الأوتار والبشرة ، ويعرف الكولاجين بانه مادة تدعم تماسك أعضاء الجسم ، وهناك نوعين من الكولاجين ، الكولاجين الداخلي المنشأ وهو الطبيعي الذي يتم تصنيعه داخل الجسم وله وظائف عديدة ضرورية ، والنوع الثاني هو …

أكمل القراءة »

العلاقة بين العلاج بالكورتيزون والولادة المبكرة

محتويات يمكن أن تؤدي الولادة قبل الأوان إلى مشاكل في الرئتين والقلب والدماغ وأنظمة الجسم الأخرى للمواليد الجدد، وقد حددت التطورات الحديثة في دراسة المخاض قبل الأوان العقاقير الفعالة التي قد تؤخر الولادة، كلما طال عمر الطفل في الرحم ، قل احتمال حدوث مشاكل   رابط مصدر الخبر

أكمل القراءة »

دور الحجامة في علاج الوسواس القهري

محتويات الحجامة هي عملية يقصد بها إخراج الدم الفاسد من الجسم من خلال كاسات تعرف بمسمى كاسات الحجامة، تعد الحجامة من السنة البنوية التي كان ينصح بها رسول الله صلى الله عليه وسلم عملا على إخراج الدم الفاسد من الجسم وتطهير الجسم من السموم التي تتراكم به، وينصح اليوم الأطباء …

أكمل القراءة »

فائدة عناق الطفل 20 دقيقة يوميا

محتويات المعانقة تجعلنا نشعر بالرضا بلا شك ، و عندما نشعر بالحزن أو الاحباط ، يمكن لحضن دافئ كبير أن يخفف بعض الألم ، و عندما نكون سعداء ، نريد أن نشارك الفرح من خلال إعطاء الآخرين عناق يعبر عن ذلك ، لذلك نحن نعرف بشكل حدسي أن العناق وسيلة …

أكمل القراءة »

مضاعفات ما بعد زراعة الاسنان

محتويات عملية زراعة الأسنان من العمليات التقليدية التي أصبحت اليوم تجرى في الكثير من المستشفيات الطبية عملا على تعويض الشخص الذي أقدم على فقد السن بسن آخر مشابه له، على أن يتم زراعة السن بنفس التقنية التي تغرس بها الأسنان في اللثة، ومن الممكن إجراء عملية أو إثنين في الفك …

أكمل القراءة »

أكلات تزيد الوزن بسرعة للأطفال

محتويات يعاني الكثير من الأطفال من مشكلة ضعف البنية، وافتقارهم إلى الوزن المناسب لأعمارهم، ويكون ذلك نتيجة عدم تقبلهم لبعض أنواع الطعام، أو إصابتهم بفقدان الشهية، أو أن يقوموا بتناول بعض المأكولات التي تفقدهم الشهية، كالحلويات والمشروبات الغازية، الامر الذي يجعل الامهات تبحث عن الحلول التي تناسب تغذيتهم وزيادة وزنهم.أطعمة …

أكمل القراءة »

رجيم الزبادي والكركم لانقاص الوزن

محتويات يعتبر الكركم من النباتات العشبية المعمرة التي تنتمي للفصيلة الزنجبيلية، ويعد الموطن الأصلي له منطقة غرب الهند، ويتم الإستفادة من نبات الكركم عادة عقب أن يتم غلى جذوره في الماء لمدة تصل مابين نصف ساعة إلى ساعة إلاربع، ويتم تجفيف هذه الجذور بالفرن ونقوم بطحنها بطريقة جيدة حتى تصبح …

أكمل القراءة »

نظام غذائي لمرحلة تنشيف العضلات

محتويات تعد مرحلة التنشيف هي المرحلة الأقل شهرة في تدريب كمال الاجسام ، فالتنشيف يعني تناول كميات أقل من الطعام ومحاولة التخلص من الدهون في الجسم مع الاحتفاظ بالكتلة العضلية التي تم بناءها في السابق .نظام غذائي لمرحلة التنشيفتتطلب مرحلة التنشيف أن يتم اتباع نظام غذائي معين ، مع ضرورة …

أكمل القراءة »

فوائد استخدام زيت الحلبة لتسمين الوجه

محتويات قد يكون الوجه السمين في بعض الحالات علامة من علامات الجمال ، و هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن من خلالها أن يتم تسمين الوجه ، و من بينها استخدام زيت الحلبة .نبذة عن زيت الحلبة دور زيت الحلبة في تسمين الوجه– يتميز زيت الحلبة بأنه يحتوي على مضادات الأكسدة …

أكمل القراءة »

أطعمة تزيد من حب الشباب

محتويات حب الشباب هو المشكلة الأكثر شيوعا والتي يعاني منها الجميع تقريبا خلال فترة من فترات حياتهم ، وبغض النظر عن الكريمات والمراهم التي نستخدمها للحد من حب الشباب ، فهي ببساطة لا تعمل في تقليل هذه الندوب والعلامات ، ولذلك فإن أفضل طريقة للسيطرة على ظهور حب الشباب تناول …

أكمل القراءة »

علاجات منزلية فعالة لمرض الفم و اليد و القدم

محتويات يعتبر مرض اليد و القدم و الفم مرض فيروسي معدي يصيب الأطفال دون سن العاشرة ، و يحدث بسبب فيروس “كوكساكي” ، و ينتشر الفيروس من خلال الاتصال بالأيدي الغير مغسولة ، و الأسطح الملوثة بالبراز و براز الشخص المصاب أو سوائل الجهاز التنفسي.اعراض مرض اليد و القدم و …

أكمل القراءة »

اهمية اختبار العين للأطفال و الرضع

محتويات بصفتك أحد الوالدين تقع على عاتقك مسئولية التأكد من أن رؤية طفلك طبيعية ، لأن أي مشكلة في عينه قد تؤثر على حياة طفلك بأكثر من طريقة ، لذلك من المهم أن تأخذ ابنك للفحص المنتظم للعين.أهمية فحص العين للأطفالإن فحص العين مهم للغاية ، حيث أنه يساعد في …

أكمل القراءة »

العلاقة بين القرفة وضغط الدم

محتويات القرفة هي لحاء نبات شجرة دائمة الخضرة استوائية كثيفة يمكن أن يصل ارتفاعها من عشرة إلى أربعين متراً، موطنها سريلانكا لكنها تزرع أيضا في جنوب شرق آسيا، وأمريكا الجنوبية والهند الغربية، وتعتبر قارة آسيا أكثر الأماكن زراعة لها في إذ تزرع في عدة دول عدة منها الهند وسريلانكا. وتعتبر القرفة …

أكمل القراءة »

اعراض التسمم بالرصاص عند الأطفال

محتويات التسمم بالرصاص الذي يحدث عندما يتراكم الرصاص في الجسم ، و الذي يسبب العديد من المشاكل الصحية ، و أحيانا يؤدي إلى الوفاة ، فما أسبابه ! و ما هي أعراض التسمم بالرصاص عند الأطفال تحديدا ؟ حيث أنهم أكثر عرضة للإصابة بالتسمم الرصاصي ، نستعرض في المقال إجابات …

أكمل القراءة »

معلومات عن عملية جراحة عصب اليد

محتويات يمكن أن تنجم إصابات العصب في اليد عن جروح أو ضغط أو تمدد أو إصابات، والعصب المصاب لا يمكنه نقل الإشارات العصبية، والعصب المصاب يمكن أن يسبب نقص في الإحساس أو الحركة أو كلاهما، بعض أنواع الإصابات العصبية قد تشفى من تلقاء نفسها، إلا أن إصابات الأعصاب الشديدة تتطلب …

أكمل القراءة »

أضرار شرب النسكافيه صباحا على الريق

محتويات النسكافيه هي قهوة سريعة الذوبان تستخدم لعمل المشروبات الساخنة التي يحبها الأطفال والبالغين، كما يستخدم في إعداد مجموعة متنوعة من الحلويات ، وهذا المشروب له فوائد صحية وجمالية كثيرة، كغذاء يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، لكن تناوله المفرط أو شربه على معدة خاوية في الساعات الأولى …

أكمل القراءة »

أصعب شهور الحمل وكيفية التأقلم معها

محتويات إن فترة الحمل تعد من أصعب الفترات التي تمر بها المرأة ؛ وذلك نتيجة لما تتعرض له من ضغط نفسي وتغيرات جسدية مختلفة بسبب الحمل ، لذلك فمن الأفضل أن تكون المرأة على علم بكل ما سيحدث معها بدلاً من التفاجؤ به ، ولابد معرفة كيفية التأقلم مع كافة …

أكمل القراءة »

وظيفة جلد الإنسان و أهم مكوناته

محتويات جلد الإنسان هو الغطاء الخارجي للجسم ، و هو أكبر عضو في النظام الإكلينيكي ، و الجلد قد يصل إلى سبع طبقات من الأنسجة ، و يشبه جلد الإنسان معظم جلد الثدييات الأخرى ، و الجلد البشري مشابه جدًا لجلد الخنزير .الجلد يلعب دورا هاما للحصانة و الحماية للجسم …

أكمل القراءة »

الحقنة الشرجية للأطفال و طريقة اعطائها لهم

محتويات الإمساك هو مشكلة تصيب كلا من البالغين و كذلك الأطفال ، في كثير من الأحيان يساعد اتباع نظام غذائي سليم غني بالألياف على تحفيز عملية الهضم ، في بعض الحالات قد توصف أدوية مسهلة للقيام بنفس الوظيفة ، و لكن إذا صعد البراز تمامًا ، فإن تمريره سيكون صعبًا …

أكمل القراءة »

اسباب اصابة الأطفال و الرضع بالبراز الدموي

محتويات يظل الأطفال يؤذون أنفسهم و يظلوا مرضى طوال فترة طفولتهم ، هذا إلى حد كبير دورة نمو معتادة ، لكن بعض الأحداث قد تكون بمثابة دق على أجراس الإنذار الخاص بك كأم ، و الدم في براز طفلك هو واحد من هؤلاء الاشارات الخطيرة.أسباب الدم في براز الأطفالمرض هيرشسبرونغهذا …

أكمل القراءة »

اهمية بكتيريا القولون لجسم الانسان

محتويات الجهاز الهضمي من الأجهزة الحيوية التي توجد في جسم الإنسان والتي لها دور كبير في الكثير من الأمور الحيوية بالنسبة لها، فهو المسؤول عن هضم الطعام ومد الجسم بالطاقة وتنظيف الجسم من السموم، ويحتوي الجهاز الهضمي على العديد من الأنواع من البكتيريا والتي تصل إلى 500 نوع في بعض …

أكمل القراءة »

أسباب ظهور البثور في الرقبة وكيفية علاجها

محتويات بعض الأشخاص قد يعانون من ظهور البثور على رقبتهم و لكنها في العادة لا تكن خطيرة و تزول من خلال بعض العلاجات المنزلية البسيطة ، و لكن في حالة بقاءها لمدة أطول ففي هذه الحالة سيكون من الأفضل الذهاب إلى الطبيب .عوامل ظهور البثور على الرقبة – تحدث البثور عند انسداد …

أكمل القراءة »

فوائد ارتداء الجوارب أثناء النوم

محتويات النوم ضروري لعمل الجسم والدماغ وفقا للمعهد الوطني للصحة. بينما يكون الجسم في راحة أثناء الليل تعمل الأعضاء الداخلية بجد طوال الليل. لذلك ، عندما تستيقظ في اليوم التالي يفكر عقلك بشكل أكثر وضوحًا ، تكون لديك ردود أفعال أسرع وتركز بشكل أفضل. للنوم أفضل بكثير ، وارتداء الجوارب …

أكمل القراءة »

استخدام زيت القرنفل لتخفيف الم التسنين

محتويات التسنين هو مرحلة مؤلمة للطفل ، فيصبح غريب الأطوار و كل شيء يريد ان يضعه بفمه ، و قد يكون من المؤلم حقًا أن ترى طفلك يعاني من الألم ، و لكن هناك شيء يمكن أن يساعد في تخفيف ألمه و هو زيت القرنفل ، غالبا ما يستخدم زيت …

أكمل القراءة »

7 طرق ذكية لأسترجاع شهيتك مرة أخرى أثناء الحمل

محتويات نحن نعلم أنه من المهم الحصول على وزن صحي أثناء الحمل للمساعدة في نمو الجنين الصغير بشكل صحي كامل ، فإن اكتساب الوزن سيكون سهلاً مثل الوميض أثناء فترة الحمل . لكن هذا لا يحدث دائمًا ، لأن العديد من النساء يواجهن انخفاضًا حادًا في الشهية مما يجعل اكتساب …

أكمل القراءة »

ماذا تعني نتائج تحليل بول الحمل (hCG)

محتويات اختبار البول hCG هو اختبار الحمل يتم فيه الكشف عن هرمون تفرزه مشيمة المرأة الحامل هو هرمون الحمل hCG ، ، فإذا كنتِ حاملاً ، يمكنك إجراء الاختبار عادةً بعد 10 أيام من أول دورة حيض فائتة ، وهذا عندما تعلق البويضة المخصبة بجدار الرحم .خلال الـ8 إلى 10 …

أكمل القراءة »

كيفية منع تكون الرؤوس السوداء

محتويات الرؤوس السوداء هي مسام مسدودة نتيجة لتراكم الزيت الذي ينتجه الجسم بشكل طبيعي في المسام ، يطلق أطباء الجلد على الرؤوس السوداء “كوميدونيس مفتوحة – open comedones ” لأنها تبقى مفتوحة للهواء ، مما يتسبب في تأكسدها وينتج هذا اللون الأسود .خطوات علاج الرؤوس السوداءالعناية بالبشرةغسل الوجه مرتين في …

أكمل القراءة »

العلاقة بين نقص فيتامين ب ومشاكل البشرة

محتويات فيتامينات ب هي فئة من الفيتامينات التي تذوب في الماء، والتي تلعب أدوارًا مهمة في استقلاب الخلايا، وعلى الرغم من أن هذه الفيتامينات تشترك في أسماء متشابهة ، إلا أنها مركبات كيميائية مميزة توجد في نفس الأطعمة، وبشكل عام ، يشار إلى المكملات الغذائية التي تحتوي على جميع الثمانية …

أكمل القراءة »

طريقة استخدام العسل لإزالة آثار الحروق

محتويات يعرف عسل النحل بأنه مادة سكرية غذائية ودوائية ، نظرا لأنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن والخمائر والأحماض الأمينية ، وجميع هذه العناصر مفيدة لغذاء وعلاج جسم الإنسان ، ويتم استخراج العسل من رحيق الأزهار ، وتعمل شغالات النحل على تجميعه من المراعي والحدائق ، وتحويل الرحيق لسائل سكري لزج …

أكمل القراءة »

امكانية تناول فاكهة الكاكا لمرضى السكري

محتويات ثمار الكاكا لها قيمة غذائية عالية بسبب محتواها من السكروز و الجلوكوز ، و مع ذلك بسبب هذه الصفات هناك حاجة للحد من استهلاكها في حالة الأشخاص المصابين بمرض السكري.هذا المرض حتى الآن لا يخضع فقط للمسنين و لكن للشباب أيضا ، داء السكري يتطلب نهجا خاصا في العلاج …

أكمل القراءة »

التطور الأكاديمي للطفل في الثالثة من عمره

محتويات يشعر العديد من أولياء الأمور أن مرحلة الطفل البالغة من العمر 3 سنوات انه على وشك بدء تعلم الحروف و الألفاظ و الأشياء ، و على الرغم من أن الوقت مناسب لبدء تدريبهم في مرحلة ما قبل المدرسة الآن ، يمكن وضع أساس تعلمهم قبل أن يصلوا إلى 3 …

أكمل القراءة »

الجهاز الهضمي وعلاقته بالحاله النفسيه

محتويات التوتر واحد من بين الأعراض النفسية التي أصبحت اليوم هي سمة العصر يتعرض الشخص إلى التوتر بشكل عام خلال فترات كبيرة من الحياة من بينها العمل أو الضغوطات المنزلية، وغيرها من الأسباب التي تؤدى إلى الإصابة بالمشاكل النفسية والتوتر بشكل عام، ودائما ما تتسبب الاضطرابات النفسية والتي من بينها …

أكمل القراءة »

كيفية الوقاية من فيروس زيكا

محتويات في حين أن فيروس زيكا عادة ما يسبب فقط مرض خفيف، فإن انتقال الفيروس أثناء الحمل يمكن أن يكون خطيراً ويؤدي إلى خلل نادر يعرف باسم صغر الرأس، ولأنه لا يوجد لقاح ولا علاج لفيروس زيكا ، فإن الطريقة الوحيدة للوقاية من العدوى هي تجنب لدغات البعوض إذا كانت …

أكمل القراءة »

النسب الطبيعية لتحليل fsh للنساء

محتويات تطلق الغدد داخل الجسم بعض أنواع من الهرمونات والتي لها تأثير على الأجهزة الحيوية في الجسم، كما تتحكم تلك الهرمونات في الكثير من الأشياء داخل الجسم أيضا، ومن بين الهرمونات التي تؤثر على السيدات خاصة في حالة أن كانت تخطط لحدوث حمل هو هرمون FSH وهو الهرمون الذي يفرز …

أكمل القراءة »

أسباب ظهور زوائد جلدية في الرقبة

محتويات الزوائد الجلية أو ما يطلق عليها الزوائد اللحمية هي عبارة عن بعض النتوءات الصغيرة تظهر فوق نسيج الجلد وتكون بنية اللون في مناطق مختلفة من الجسم، مثل الرقبة والجفن والإبط، وكذلك ثنايا الفخذيين وتحت الثدي، ومنطقة الصدر العلوية، وهي لا تسبب أية مشاكل صحية بالرغم من شكلها المزعج، ولا …

أكمل القراءة »

اسباب القيء في الصباح وكيفية علاجه

محتويات يعرف القيء على انه اخراج كل شيء موجود في المعدة من طعام وسوائل، كما ان القيء يكون احدى العلامات الهامة على مرض ما، ويعتبر القيء الصباحي احدى تلك العلامات الهامة على المرض، ولكن عليك ان تعلم ان القيء الصباحي له عدة أسباب وعوامل واليوم سنتعرف على تلك الأسباب.ما هي …

أكمل القراءة »

علاج غزارة دم الحيض منزليا

محتويات تسمى غزارة الدورة الشهرية أو كثرة دم الحيض بــ غزارة الطمث ، وهو أمر مثير للقلق ويجب أن يولى اهتماما ومحاولة علاجه بأسرع الطرق .يبلغ متوسط ​​فترة الدورة الشهرية للمرأة 28 يومًا ، ويبلغ متوسط ​​فقدان الدم خلال هذه الفترة حوالي 60 مللتر خلال الـ 4 إلى 5 أيام …

أكمل القراءة »

علاج نقص الفسفور في الجسم

محتويات الفوسفور هو معدن موجود في العظام ، وفي الواقع ، 85 في المئة من الفوسفور الموجود في الجسم يكمن في العظام والأسنان، وفي حين أن الكالسيوم يحصل في كثير من الأحيان على شهرة كبيرة بسبب حماية صحة العظام، إلا أن الفوسفور لا يقل أهمية عن ذلك، كما يوجد المعدن …

أكمل القراءة »

أنواع الفيلر للوجه و استخدامها للعلاج

محتويات ملامح الوجه النضرة الناعمة الممتلئة الجميلة ربما تختفي مع عوامل التعرض للهواء و أيضا الشمس ، و تتأثر بالضغوطات و التوتر النفسي ، فتتغير و تبهت و تظهر التجاعيد و الجيوب تحت العين ، و الفيلر هو الحل الأنسب لاستعادة الملامح الجميلة ، نستعرض عبر المقال أنواع الفيلر للوجه …

أكمل القراءة »

العلاقة بين الصداع النصفي والاكتئاب

محتويات الصداع النصفي أو كما يطلق عليه الشقية، هو مرض مزمن يتسبب في الشعور بألم شديد في منتصف الرأس،  ويتسبب هذا الصداع في عدم إمكانية الشخص المصاب به من ممارسة حياته بصورة طبيعية، فهو يكون مصحوب بالعديد من الظواهر النفسية.أعراض الإصابة بالصداع النصفييوجد العديد من الأعراض التي تشير بأن هذا …

أكمل القراءة »

تناول البروكلي لعلاج الالتهابات و الحد منها

محتويات نظرًا لأن طريقة الطبخ الموصى بها للبروكلي كانت دائمًا عملية تبخير سريعة ، فهذا النوع من الخضروات له العديد من الفوائد ، و تشمل هذه الفوائد استبقاء أفضل لفيتامين ج و السلفورافان عندما يكون البروكلي على البخار بدلاً من الغلي.الفوائد الصحية للبروكليليس من قبيل المصادفة أن أكثر من 300 …

أكمل القراءة »

كيف تتم عملية التنفس لدى الإنسان

محتويات التنفس هو العملية التي تأخذ فيها الكائنات الحية الأكسجين وتطلق ثاني أكسيد الكربون، ويعمل الجهاز التنفسي البشري ، الذي يعمل بالاقتران مع الجهاز الدوري ، على تزويد الأكسجين بخلايا الجسم ، وإزالة ثاني أكسيد الكربون في هذه العملية، ويحدث تبادل هذه الغازات عبر أغشية الخلايا في كل من الرئتين …

أكمل القراءة »

مدى خطورة نقص ماء المشيمة في الشهر التاسع

محتويات فترة الحمل من الفترات الصعبة التي تمر على الام، وخاصة في الشهور الأخيرة ومع اقتراب موعد الولادة، فان هناك بعض التغيرات التي تحدث في جسم الام، وعادة ما تكون من التغيرات الطبيعية التي تحدث في تلك الفترة، ولكن الأشياء الخطيرة والتي يمكن ان تقلق الام هي نقص ماء المشيمة …

أكمل القراءة »

هل يمكن استخدام زيت النمل اثناء الرضاعة

محتويات هناك العديد من انواع الزيوت التي تستخدم لأغراض تجميلية ، و على رأس هذه الزيوت زيت النمل ، فما هو زيت النمل ؟ و ما هي طريقة استخدامه ؟ و هل تتوفر إمكانية استخدام زيت النمل للمرضعات ؟ نجيب عن هذه الأسئلة بشكل كافي و واضح في المقال التالي.زيت …

أكمل القراءة »

تأثير فصائل الدم على الزواج

محتويات من بين أهم الإجراءات التي تخص الزواج اليوم هي الفحوصات الطبية للزوجين فلابد وأن يقدم كل من الزوجين على الكثير من الفحوصات الطبية من أجل التأكد من خلوهم من الأمراض، وعدم وجود عائق يمنع من حدوث الحمل أو أختلاف في فصائل الدم من الممكن أن يؤثر على صحة المرأة …

أكمل القراءة »

الدوخة بعد التدخين وكيفية علاجها

محتويات التدخين هو عادة من العادات السيئة التي لا منفعة منها حيث أن التدخين يعنى حرق التبغ والذي خرج عنه الكثير من المركبات التي تضر بالجسم، ولا يضر المدخنين أنفسهم فقط بل يتسببون في المزيد من الضرر لمن حولهم من الناس، وتخرج العديد من الغازات التي تتسبب في تلك المخ …

أكمل القراءة »

هل تنتقل حمى الضنك من شخص لاخر

محتويات حمى الضنك هو أحد الأمراض الفيروسية التي تنتشر في العديد من المدن خاصة المدن التي تحتوي على أعداد كبيرة من السكان، هذا المرض يؤدي إلى العديد من الأعراض المؤلمة كما سوف نوضح لكم مبينين لكم طرق انتقال هذا المرض وهل يمكن أن ينتقل ما بين الأشخاص أم لا؟حمى الضنكحمى …

أكمل القراءة »

أسباب التهاب الغدد اللمفاوية في الفخذ

محتويات الغدد المتضخمة هي علامة على أن جسمك يقاوم العدوى أو المرض، وفي معظم الأحيان ، يعودون إلى الحجم الطبيعي عندما يتم علاج المرض أو العدوى، وهذه الغدد هي الغدد الليمفاوية، ولديك منها في جميع أنحاء جسمك، ولكن هناك مجموعات منهم في أماكن مثل رقبتك ، تحت ذراعك وفي التجعد …

أكمل القراءة »

أعراض زيادة البروتين في الجسم

محتويات ربما تكون على دراية بالأنظمة الغذائية عالية البروتين الشائعة حاليًا، يقال أن الوجبات الغذائية عالية البروتين تساعد على تقليل الدهون ، وفقدان الوزن ، وتطوير العضلات، والبروتين هو جزء أساسي من نظام غذائي صحي، ويساعد على بناء وإصلاح العضلات والأعضاء والعظام، ومع ذلك ، فإن خبراء التغذية لا يدعون …

أكمل القراءة »

مصادر فيتامين ب17 وأهميته في النظام الغذائي

محتويات فيتامين B17 ، أو كما يسمى فيتامين المضاد للسرطان. هو علاج بديل للسرطان. فيتامين B17 يعمل على الحد من الأورام ومنع الورم الخبيث أو انتشار السرطان إلى أجزاء أخرى من الجسم. إنه يقتل الخلايا السرطانية ، يقوي جهاز المناعة ويمنع الخلايا السرطانية من التطور في المستقبل ، وهذا وفقا …

أكمل القراءة »

انواع حالات قصور القلب و كيفية علاجها

محتويات يتميز قصور القلب بعدم قدرة القلب على ضخ كمية كافية من الدم إلى الجسم ، دون تدفق الدم الكافي ، يتم تعطيل جميع وظائف الجسم الرئيسية ، و فشل القلب هو حالة أو مجموعة من الأعراض التي تضعف قلبك.في بعض الأشخاص المصابين بفشل القلب ، يجد القلب صعوبة في …

أكمل القراءة »

ما هي أسباب البلغم وماذا يعني الوانه

محتويات البلغم هو نوع من المخاط في صدرك، ولا تقوم عادةً بإنتاج كميات ملحوظة من البلغم إلا إذا كنت مريضاً، وعندما تسعل مخاط ، يطلق عليه البلغم، وقد تلاحظ وجود بصاق بلون مختلف وتتساءل عما تعنيه الألوان، هناك حالات مختلفة ينتج فيها البلغم ، ولكل حالة لون بلغم مختلف .سبب …

أكمل القراءة »

فائدة ادخال الحبوب الكاملة في طعام الطفل

محتويات حين يبدأ الطفل أولى خطواته في إمكانية تناول الطعام ، تتردد الأم بين الأطعمة التي يمكن تقديمها له ، مع الحصول على أكبر فوائد لصحته ، و الحبوب الكاملة للأطفال هامة ، حيث أنها غنية بالعديد من العناصر التي تغذي الطفل بكل ما يحتاج للنمو بشكل جيد صحيا ، …

أكمل القراءة »

دور حمض الفوليك في تحسين الخصوبة

محتويات التغذية السليمة هي المفتاح لحمل صحي ، و بالتالي إذا كنت تتطلع إلى الحمل ، فمن الضروري أخذ المكملات المطلوبة لضمان أن الجسم في أفضل حالة ، و واحدة من المواد التي أوصي بها عموما للنساء للمحافظة على الحمل هو حمض الفوليك ، ذلك الحمض الذي يساعد في إنتاج خلايا …

أكمل القراءة »

هل الزنجبيل فعال في علاج حموضة المعدة

محتويات الزنجبيل هو أحد المواد الطبيعية التي تستخدم في العلاجات الطبيعة بالأعشاب ، فاستخدم منذ القدم في الطب الصيني كمحور لعلاج حالات الغثيان كما استخدم لتخفيف حالات حرقة المعدة ، ولخصائصه المضادة للالتهابات كان من الوصفات الموصوفة لعلاج ارتجاع حمض المعدة ، لكن كل ما سبق لا توجد دراسات تؤكد …

أكمل القراءة »

تكتلات الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية

محتويات تورم الثدي شائع جدا في الأمهات المرضعات ، و لكن لا ينبغي تجاهلها في أي حال ، و بعد بضعة أيام من ولادة طفلك الصغير ، قد يشعر ثدييك بصعوبة لأنهما محتقنين بـ حليب الثدي.قد تشعر أيضًا بوجود كتل في ثدييك ، و لكن هذه القنوات غالباً ما يتم …

أكمل القراءة »

أضرار تناول الأرز غير المطبوخ

محتويات يحثّ الكثيرون على تناول الأطعمة في صورتها الخام الأولية كبديل صحي للأطعمة الجاهزة والمطهية ، وهم يدّعون صحة هذا الأمر اعتمادًا عن أن أسلافنا منذ زمن بعيد كانوا يتناولون الأطعمة النيئة التي كانت تمدهم بالكثير من الفوائد الصحية ، ولكن على الرغم من أن هذا الأمر قد يعد صحيحًا …

أكمل القراءة »

تأثير المضاد الحيوي على تحليل السائل المنوي

محتويات تحليل السائل المنوي عبارة عن تحليل يقوم بالكشف عن الحيوانات المنوية  وعددها وحركتها، لمعرفة إمكانية حدوث الإنجاب، ولمعرفة إذا كان هناك عقم، أو مشاكل معينة عند الرجل تتسبب في تأخر الإنجاب من أجل معالجتها، ولكن من أجل عمل تحليل السائل المنوي هناك العديد من الإحتياطات التي لابد من مراعاتها …

أكمل القراءة »

الزيتون وتأثيره في نجاح الرجيم

محتويات يعرف الزيتون الأسود بروعة مذاقه، كما ان شجرة الزيتون تعتبر واحدة من أكثر الأشجار المعمرة بشكل كبير، يطرح فيها بعض الثمار البيضاء التي حجمها متوسط، كما يعد الزيتون واحد من أكثر المصادر الغذائية التي تحتوي على عدد كبير من الفوائد الغذائية الهامة لجسم الانسان، كما ان أشجار الزيتون يتم …

أكمل القراءة »

9 أفضل الزيوت الأساسية لعلاج الربو

محتويات يختار العديد من الناس استخدام الزيوت الأساسية للربو ، لأنها يمكن أن تقلل من إلتهابات الجهاز التنفسي وتمنع رد فعل شديد لمحفزات الربو .تعريف الربوهو إلتهاب مزمن في مجرى الهواء ، وعادةً ما تسببه بعض المحفزات في البيئة ، أو من خلال النشاط البدني . إن نوبة الربو هي …

أكمل القراءة »

ألتهاب عرق النسا أثناء فترة الحمل

محتويات بالنسبة للأم الحامل ، يمكن أن يكون عرق النسا أثناء الحمل أحد الجوانب غير المريحة خلال فترة أشهر الحمل التسعة . ومع ذلك ، فإن الألم المعروف بعرق النسا أمر شائع جدًا عند السيدات الحوامل ، وهناك عدد من الطرق الفعالة لعلاج هذه الحالة المؤلمة والمزعجة .تعريف عرق النساعرق …

أكمل القراءة »

ما هو الصويا صوص وكيفية تصنيعه

محتويات يبحث الأشخاص  عن مطيبات الطعام للحصول على نكهات المختلفة، وذلك لأنها تمنح الطعام المذاق الشهي، وتضفي عليه طعما مميزا، كما تجعله محببا ومفضلا لدى العديد من الناس، وتختلف هذه المطيبات عن بعضها من ناحية المكونات المصنعة لها ، وطريقة التحضير والتصنيع ، بالإضافة إلى اختلافها في الطعم الذي تضفيه …

أكمل القراءة »

اسباب بكاء الطفل بعد الرضاعة و طرق التعامل معها

محتويات يبكي الأطفال عندما يكونون جائعين ، إنها تجربة شائعة لجميع الآباء و الأمهات ، و من المثير للقلق أن الأطفال الرضع يبكون بعد الرضاعة ، خاصة إذا كانوا يشعرون بالحزن و البكاء دون الحاجة إلى الاستقرار ، و بما أن هذه المسألة محبطة لكل من الأم و الطفل ، …

أكمل القراءة »

ما هي أضرار الخلايا الجذعية

محتويات عندما يفكر معظم الناس حول الخلايا الجذعية التي تعالج المرض ، يفكرون في زراعة الخلايا الجذعية، وفي عملية زرع الخلايا الجذعية ، يتم أولاً تخليق الخلايا الجذعية الجنينية في الخلية الضرورية للبالغين، ثم ، هذه الخلايا الناضجة تقوم باستبدال الأنسجة التي تضررت من المرض أو الإصابة، ويمكن استخدام هذا …

أكمل القراءة »

هل شاي البابونج آمن للشرب أثناء الحمل

محتويات هناك نوعان رئيسيان من الشاي : الشاي العشبي وغير العشبي ، يتم صنع الشاي غير العشبي من أوراق نباتات الشاي ، وهي تحتوي على الكافيين ، حتى الأشكال التي يطلق عليها أنها خالية من الكافيين تحتوي على بعض الكافيين .ومن المستحسن عمومًا أن تبقى النساء الحوامل والمرضعات بعيداً عن …

أكمل القراءة »

أسباب عسر الهضم عند الأطفال

محتويات عندما يكون الأطفال صغارا يكون الوالدان لديهم التحكم الكامل في نظامهم الغذائي ، ومع ذلك عندما يكبر الطفل ويتقدم في المدرسة ، سيكون من الصعب تتبع ما يأكله بالخارج ، ففي كثير من الأحيان لا يولي الأطفال اهتمامًا كبيرًا بتناول طعامهم ويميلون إلى تناول أطعمة غير مناسبة لهم ، …

أكمل القراءة »

الاطعمة التي تؤدي الى انتفاخ القولون

محتويات إذا شعرت بالانتفاخ ، فأنت تعرف الأعراض : تبدأ اليوم بمعدة مسطحة ، لكن مع تقدم اليوم يبدأ بطنك بالانتفاخ والشعور بالامتلاء والضيق ، حتى في نهاية اليوم ، ستبدو كأنك حامل يمكن أن يكون الأمر سيئًا لدرجة أنك لا تستطيع أن تغلق زوجًا من البنطال الذي تم تركيبه …

أكمل القراءة »

كيفية التعامل مع الشخصية الانطوائية في الحب

محتويات لكل إنسان في الحياة الشخصية الخاصة به والتي تميزه عن الآخرين وفي الغالب يتم تقسيم الناس إلى قسمين من حيث الشخصيات إما شخصية انطوائية وشخصية انبساطية وفي العلاقات بين الناس وبعضهم البعض وفيما يتعلق بالعلاقة بين الرجل وزوجته والحب لابد من أن يتفهم كل منهم شخصية الآخر حتى يسهل …

أكمل القراءة »

ما هي فوائد وأضرار الجلوتاثيون

محتويات الجلوتاثيون هو مضاد للأكسدة ينتج في الخلايا، وهو يتألف بشكل كبير من ثلاثة أحماض أمينية، وهما الجلوتامين والجليسين والسيستين، قد يتم تخفيض مستويات الجلوتاثيون في الجسم من خلال عدد من العوامل ، بما في ذلك سوء التغذية ، والسموم البيئية ، والإجهاد، ومستوياته تنخفض أيضا مع التقدم في السن، …

أكمل القراءة »

فوائد الشمندر للحصول على الوزن المثالي

محتويات هناك من يطلق عليه الشمندر، وهناك من يطلق عليه البنجر، ولكنه في جميع الأحوال واحد من الثمرات التي بها العديد من الفوائد، ولكي نحصل على تلك الفوائد يجب أن نقرأ هذا المقال حتى نعلم كيف يتم استخدام الشمندر للتخسيس والحصول على الوزن المثالي، بالإضافة إلى معرفة فوائد الشمندر بشكل …

أكمل القراءة »

فوائد الجوافة في محاربة العجز المبكر

محتويات الجوافة هي أشجار استوائية تنشأ في أمريكا الوسطى، ثمارها بيضاوية الشكل مع القشر الأخضر أو ​​الأصفر الفاتح وتحتوي على بذور صالحة للأكل، وما هو أكثر من ذلك ، حيث يتم استخدام أوراق الجوافة كشاي عشبي ، ويتم استخدام مستخلص أوراق كمكمل، فاكهة الجوافة غنية بشكل مثير للدهشة بمضادات الأكسدة …

أكمل القراءة »

ما هو تحليل psa للبروستاتا

محتويات التحليل المستضد البروستاتي النوعي Psa، وهو التحليل للمادة التي تنتجها غدة البروستات، وقد يشير ارتفاع مستويات PSA إلى سرطان البروستاتا ، أو حالة غير سرطانية في البروستاتا ، مثل تضخم البروستاتا، ومعظم الرجال لديهم مستويات PSA أقل من أربعة ng / mL ، ويستخدم هذا التحليل لتجنب القلق حول …

أكمل القراءة »

أضرار الاستحمام بعد تناول الطعام

محتويات الغذاء هو مزيج من الثقافة والعادة والشغف ، وعندما يتعلق الأمر بالعادة الغذائية ، فإنها تتعلق مباشرة بصحتك ورفاهيتك، حيث أن تناول الطعام الجيد يجعلك أكثر صحة، في حين أن العادات السيئة يمكن أن تجعلك تمرض، واليوم ، سوف نتحدث عن إحدى هذه العادات الخاطئة التي عادة ما نقع …

أكمل القراءة »

اعراض وعلاج التهاب فم المعدة

محتويات مرض التهاب فم المعدة مرض يعاني منه كثير من الناس في مختلف دول العالم ، وبينما هناك أشخاص مصابين بهذا المرض لا يظهر عليهم أي عرض من أعراض مرض التهاب فم المعدة المعروفة ، إلا أن هناك أشخاص آخرين مصابين بمرض التهاب فم المعدة وتظهر عليهم أعراض الالتهاب جلية …

أكمل القراءة »

تأثير مرض الروماتويد على الرئة

محتويات بالإضافة إلى إلحاق الروماتويد المشاكل للمفاصل ، فيمكن أن يؤثر التهاب المفاصل الرثياني أيضًا على رئتيك ، و أحد أكثر المضاعفات خطورة هو مرض الرئة الخلالي ، و الذي يمكن أن يكون من الصعب اكتشافه.تأثر الرئة من الروماتويد– مضاعفات الرئة من التهاب المفاصل الروماتويدي يمكن أن تكون خطيرة و …

أكمل القراءة »

مدة الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة

محتويات من الجدير بالذكر أن الدورة الشهرية تبدأ عند الإناث عقب وصولهن لسن البلوغ، وذلك يرجع لإفراز كل من هرمون الأستروحين وهرمون البروجسترون، حيث يقوم الرحم بتكوين بطانة ذات شكل اسفنجي بحيث يكون مستعد لإستقبال البويضة التي تم تخصيبها وحدوث الحمل، وفي حالة عدم حدوث تلقيح للبويضة فيبدأ نزول الدم …

أكمل القراءة »

كثرة البثور في الجسم وعلاقتها بالامراض النفسية

محتويات هناك بعض الأشخاص التي تعاني ن ظهور الحبوب في الوجه، وتكون تلك البثور لونها احمر في بعض الأحيان، وتنتشر تلك البثور بشكل كبير في عدة مناطق بالجسم بشكل سريع جدا، وتكون تلك البثور موجودة في منطقة البطن وأيضا منطقة الظهر، وهناك بعض الأشخاص التي تقوم بعدة طرق وعلاجات مختلفة …

أكمل القراءة »

كيفية طحن الحلبة وفوائدها الصحية

محتويات حبوب الحلبة يمكن الاستفادة منها كما هي أو طحنها بحسب الاستعمال، فبعض الخلطات العلاجية وكذلك خلطات الشعر تكون بالحلبة المطحونة، اما الحلويات فتستعمل الحبوب كما هي، وهذه الحبوب  لها فوائد كثيرة للجسم، لأنها تحتوي على الزيوت الطيارة والبروتينات ومواد دهنية ونشا وكذلك المعادن والفسفور .تاريخ نبات الحلبةالحلبة عرفها العرب …

أكمل القراءة »

العلاقة بين فروة الرأس الدهنية وتساقط الشعر

محتويات تأتي جذور الشعر مع الغدد الدهنية ، والتي تفرز مادة دهنية تسمى الزهم ، وفي الواقع هذا الزهم يفيد الشعر ولكن إنتاج الزهم الزائد هو سبب للشعر الدهني ، تنتج فروة الرأس الدهنية عن الغدد الدهنية المفرطة في إنتاج الزهم ، ويجذب الزيت الأوساخ بسهولة أكبر ، وينتج قشرة الرأس …

أكمل القراءة »

نسبة الكالسيوم الطبيعية في الدم لدى الاطفال

محتويات الكالسيوم عنصر غذائي يبني عظام قوية، ويحافظ على عمل الأعصاب والعضلات، كما أنه يلعب دوراً مهما في الحفاظ على صحة القلب، ويستخدمه الجسم في المساعدة للقيام بمجموعة من الوظائف المهمة كإرسال واستقبال الإشارات العصبية، وتخثر الدم، وإفراز الهرمونات والإنزيمات، وفي الأشخاص الذين لا يعانون من نقص في الكالسيوم، يعتبر …

أكمل القراءة »

ما هو ارتفاع انزيمات القلب

محتويات الانزيمات القلبية، أو المؤشرات الحيوية للقلب، هي اختبارات الدم التي تستخدم لاكتشاف تلف خلايا عضلة القلب، والمؤشرات الحيوية القلبية هي بروتينات من خلايا عضلة القلب تسربت إلى مجرى الدم بعد إصابة في عضلة القلب، وعندما ترتفع مستويات الدم، فهذا يعني أنه من المحتمل أن يكون هناك تلف في عضلة …

أكمل القراءة »

هل يمكن الرضاعة للطفل بعد الفطام

محتويات فطام الطفل وتوقف الرضاعة الطبيعية من المراحل الطبيعية التي يمر بها كل طفل، هذا إن كان الفطام في موعده وفي سن مناسب للطفل، ولكن عندما تقوم الأم بفطام رضيعها نتيجة لمرض ما أو أي سبب خارج عن إردتها، فتضطر لوقف الرضاعة الطبيعية قبل أوانها لفترة، فهل بإمكانها العودة للرضاعة …

أكمل القراءة »

علاقة سمك بطانة الرحم والحمل

محتويات الرحم يتكون من ثلاثة بطانات رئيسية وهي بطانة الرحم وعضل الرحم ومصلية الرحم وتعد بطانة الرحم هي تلك الطبقة التي تغلف الرحم من الداخل، وتعد تلك الطبقة من بين أكثر طبقات الرحم نشاطا وتتأثر بالتغيرات الهرمونية التي تحدث داخل الرحم خاصة خلال فترة الدورة الشهرية، كما أن لها دور …

أكمل القراءة »

زيت النخيل صحي ام ضار

محتويات يعتبر زيت النخيل أحد الزيوت النباتية والتي يتم استخراجها من الثمار الموجودة في أشجار النخيل، وخاصة ذلك النخيل الموجود في افريقيا، وأيضا يوجد زيت النخيل في نوى النخيل الامريكي، وهناك بعض الأشخاص تقوم باستخدام زيت النخيل منذ أكثر من خمس الاف عام، ولكن اليوم سنتحدث عن زيت النخيل وهل …

أكمل القراءة »

كيفية استخدام زيت شجر الشاي للتخلص من فطريات اظافر القدم

محتويات زيت شجرة الشاي هو علاج طبيعي قوي لفطريات أظافر القدم لأن الزيت العطري له خصائص مضادة للفطريات ومطهرة قوية للبكتيريا أيضًا . تحدث عدوى فطرية الأظافر عند وجود رطوبة محتجزة في القدمين تجعل الأظافر تصبح صفراء وسميكة . إذا لاحظت وجود بقع بيضاء أو صفراء على أظافرك ، فعادة …

أكمل القراءة »

نكهات السجائر الإلكترونية تدمر خلايا الأوعية الدموية

محتويات أشارت تجربة صغيرة إلى أن سوائل السيجارة الإلكترونية المحلاة بنكهات مثل القرنفل و الفانيليا قد تضر الخلايا في الأوعية الدموية و القلب حتى عندما لا تحتوي على النيكوتين .تأثير نكهات السجائر على الأوعية الدموية– قام الباحثون بإجراء بعض الاختبارات المعملية للكشف عن الخلايا البطانية ، التي توج الشرايين و …

أكمل القراءة »

العلاقة بين نقص الزنك وتساقط الشعر

محتويات الزنك هو معدن حيوي للشعر، والأظافر الصحية، هل تعلم لماذا يوصي خبراء الأمراض الجلدية بالزنك لنمو الشعر وكيف يمكن لاستهلاك الزنك منع تساقط الشعر ؟، فمكملات الزنك الجيدة لتساقط الشعر ستوفر كمية جيدة من المعادن، بالإضافة إلى مواد غذائية أساسية أخرى مثل البيوتين، وفيتامين C والحديد، وتشير الدراسات إلى …

أكمل القراءة »

الفرق بين التهاب السحايا والتهاب الدماغ

محتويات قد يختلط الأمر على الكثير من الناس في حالة التعرض إلى أمراض معينة والتي من بينها التهاب السحايا، حيث قد يظن البعض أن تلك المشكلة هي نفس المشكلة التي تخص التهابات المخ أو الالتهابات التي تحدث لخلايا الدماغ، ولكن التهاب السحايا تعرف على أنها تلك الالتهابات التي تصيب الأغشية …

أكمل القراءة »

فوائد لا تعرفها عن البطيخ المقرن

محتويات البطيخ المقرن أو المعروف بفاكهة الكيوانو تنتمي إلى عائلة البطيخ والخيار ، وهذه الفاكهة الغريبة مشابهة للرمان وفاكهة العاطفة في نسيجها ،وهي نبات غذائي تقليدي في القارة الأفريقية ، إن مذاق هذه الفاكهة الجيلاتينية يشبه الخيار ، والحبة الناضجة يشبه طعم الموز ، للفاكهة دور هام خلال موسم الجفاف …

أكمل القراءة »

أدوية تسبب ارتفاع ضغط الدم ونصائح تجنبها

محتويات للتأكد من أن الدواء الخاص بك لارتفاع ضغط الدم يعمل بشكل فعال ، تجنب بعض الأدوية الأخرى بسبب:– أن بعض الأدوية يمكن أن تزيد ضغط الدم ، إذا كان لديك ضغط دم مرتفع للبدء به ، فقد يرتفع إلى مستويات خطيرة لديك .– أنه قد تتفاعل بعض الأدوية مع …

أكمل القراءة »

تأثير الترامادول على اجهزة الجسم

محتويات يحمل الترامادول مخاطر سوء استخدام و إدمان أعلى مما يدركه الكثيرون ، و بمجرد أن يسيطر الإدمان ، يمكن أن يتسبب في أضرار جسدية و نفسية خطيرة ، إذن ما هي الآثار طويلة الأجل لإدمان ترامادول؟ ما هي مخاطر الانسحاب؟تناول الترامادولعندما نتحدث عن الإدمان على المواد الأفيونية ، لا …

أكمل القراءة »

تأثير الطماطم على الاصابة بالنقرس

محتويات غالبا ما يقال المرضى الذين يعانون من النقرس عليهم تجنب بعض الأطعمة التي قد تؤدي إلى نوبات ألم النقرس ، و بعض من هذه المحفزات لم يتم إثباتها من قبل المؤلفات الطبية ، و لكن الأدلة السابقة تبين أنها موجودة.دراسات عن مرض النقرس و الطماطم– الآن تشير دراسة جديدة …

أكمل القراءة »

فوائد حمية البحر المتوسط للمصابين بالصدفية

محتويات تشير دراسة جديدة إلى أن الالتزام بحمية البحر الأبيض المتوسط قد يخفف من شدة الصدفية ويبطئ تقدمها ، وسنوضح في هذا المقال تفاصيل عن هذه الدراسة .الأعراض الشائعة للصدفيةتختلف علامات وأعراض الصدفية لدى الجميع ، تشمل العلامات والأعراض الشائعة ما يلي :– بقع حمراء من الجلد مغطاة بقشور فضية …

أكمل القراءة »

هل الكاجو مسموح لمرضى السكري

محتويات يعد مرض السكر من بين الأمراض الأكثر انتشارا على مستوى العالم، حيث أن ذلك المرض يحدث نتيجة للكثير من العوامل والتي من بينها الوزن الزائد، كما أن داء السكري له درجات مختلفة تختلف بناء على شدة حالة المريض وكل درجة لها العلاج الخاص بها، وعلى ال رغم من عدم …

أكمل القراءة »

ما هو معدل الضغط المرتفع

محتويات ضغط الدم يكون عبارة عن قياس معدل نبض القلب الانقباضي ومعدل نبض القلب الانبساطي، ويجب أن يكون هذا ضمن المعدل الطبيعي لضغط الدم، فالنبط الانقباضي الطبيعي يكون (90/120)، ويكون معدل النبض الانبساطي، (60/90)، ويجب علينا مراقبة ضغط الدم باستمرار حتى لا نصاب بعدة أمراض مزمنة تعرض حياتنا للخطر.ضغط الدم …

أكمل القراءة »

تأثير تناول مضادات الاكتئاب على الدورة الشهرية

محتويات تعد مضادات الإكتئاب عبارة عن أدوية نفسية تعمل على تقليل الإضطرابات والمشاكل النفسية، وعلاج جميع أنواع الإكتئاب المختلفة مثل الإكتئاب الخفيف والإكتئاب الشديد ومشاكل القلق المختلفة.ولقد أثبتت الدراسات أن الأشخاص التي تعاني من مرض الإكتئاب تعاني دائمًا أيضًا من مشاكل نفسية وتقلبات مزاجية، ومن الملاحظ أن مضادات الإكتئاب المختلفة …

أكمل القراءة »

حالات يحذر فيها تناول الشاي الأخضر

محتويات يوجد ثلاثة أنواع من الشاي المحضر من أوراق نبات الكاميليا ساينسز ، والمعروفة بالشاي الأخضر ، شاي الأولونغ والشاي الأحمر أو الأسود ، وتختلف هذه الأنواع الثلاثة وفقا لدرجة الاكسدة والتخمير ، فيتم تخمير الشاي الأخضر بتبخير وتجفيف الأوراق قبل التعبئة، حتى تثبط عمل الإنزيم المسبب للأكسدة، أما بالنسبة …

أكمل القراءة »

أسباب وعلاج الصديد في الحلق

محتويات الصديد، هو عدوى بكتيرية والتي تبدأ عادة كمضاعفات من التهاب الحلق، أو التهاب اللوزتين غير المعالجة، وعادة ما يتطور إلى حلق مليء بالصديد أو بالإصابة بالخراج، والذي يتكون بالقرب من إحدى اللوزتين، ويكون الصديد أكثر شيوعًا في الأطفال والمراهقين والشباب، وغالبا ما تحدث في بداية أو نهاية موسم الشتاء، …

أكمل القراءة »

ما هي مدة غيبوبة الكبد

محتويات اعتلال الدماغ الكبدي هو انخفاض في وظائف المخ الذي يحدث نتيجة لأمراض الكبد الحادة، وفي هذه الحالة ، لا يستطيع الكبد إزالة السموم من الدم بشكل كافٍ، وهذا يسبب تراكم السموم في مجرى الدم، مما قد يؤدي إلى تلف في الدماغ، ويمكن أن يكون اعتلال الدماغ الكبدي حادًا، قصير …

أكمل القراءة »

هل غيبوبة السكر تؤدي للوفاة

محتويات غيبوبة السكري هي أحد مضاعفات مرض السكري، التي تهدد الحياة وتؤدي إلى فقدان الوعي، فإذا كان لديك مرض السكري ، فإن ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل خطير، أو انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل خطير، يمكن أن يؤدي إلى غيبوبة السكري .أعراض غيبوبة السكريقبل تطور الغيبوبة بسبب داء …

أكمل القراءة »

ما هو علاج التهاب عصب الأذن

محتويات عدوى الأذن، أو التهاب عصب الأذن، هو في الغالب عدوى بكتيرية أو فيروسية تصيب الأذن الوسطى ، وهي المساحة المليئة بالهواء خلف طبلة الأذن التي تحتوي على عظام الأذن الصغيرة، والأطفال أكثر عرضة من البالغين للإصابة بالتهابات الأذن، والتهاب عصب الأذن غالباً ما يكون مؤلم بسبب تراكم السوائل في …

أكمل القراءة »

أهمية تناول كبسولات فيتامين E

محتويات قام العلماء باكتشاف فيتامين E عندما اكتشفوا أحد العوامل الضرورية في الزيوت النباتية للتكاثر أثناء تجاربهم على الجرذان ، وأطلقوا عليه اسم “التوكوفيرول ”  وتعني “جلب الذرية ” ، كما اكتشفوا أربعة أنواع من التوكوفيرول سميت الألفا-توكوفيرول، والبيتا-توكوفيرول، والدلتا-توكوفيرول، والجاما-توكوفيرول، ويعد الألفا-توكوفيرول هو الوحيد الذي يحمل نشاط فيتامين E …

أكمل القراءة »

نظام التخلص من سموم الجسم في خلال 7 أيام

محتويات يعد اتباع نظام غذائي للتخلص من السموم خيارًا شائعًا للعديد من الأشخاص الذين يشعرون أن نظامهم الغذائي يحتاج إلى إعادة تشكيل أو إعادة ملئه بأشياء أخرى ، خاصةً إذا كانوا يشكُّون في تراكم السموم في الجسم . ومع ذلك ، قبل البدء في نظام غذائي مكثف ، من الأهمية …

أكمل القراءة »

فوائد الحناء المذهلة للشعر والبشرة

محتويات يفهم الناس من جميع أنحاء العالم كلمة ” الحناء” بعدة طرق مختلفة . غالبًا ما يقترن اسم الحناء بالصبغة ذات اللون الأحمر الداكن أو البني للشعر والبشرة التي تستخدم عادةً في العديد من الثقافات ، لكن الاسم ينطبق أيضًا على النبات المزهر الذي يتم اشتقاق الحناء منه . وهو …

أكمل القراءة »

كيفية التفريق بين أمبولات الكولاجين الأصلي والتقليد

محتويات الكولاجين الأصلي والتقليد، بتعريف بسيط جداً فإن الكولاجين هو ( الغراء الذي يلصق الجسم بعضه البعض )، ويوجد بالأنسجة الليفية في الثدييات حيث الأوتار والأربطة والجلد ويوجد بقرنية العين والقناة الهضمية والأوعية الدموية والعظام وهو ما يمثل 30% من البروتين الموجود بالجسم، وهذا النوع من البروتين يقوي الأوعية الدموية …

أكمل القراءة »

الجرعات الموصى بها من فيتامين E

محتويات فيتامين E هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ، وهو من مجموعة المركبات المعروفة باسم توكوبهيرول وتوكوترينول ، وهذه المركبات حيوية وفعالة لأداء الجسم .لماذا يعتبر فيتامين E مهمًالأنه يعتبر في الأساس مضادا للأكسدة ، كما أن فيتامين (E) يحمي الأنسجة الخاصة بالجسم من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة …

أكمل القراءة »

طريقة استخدام كريم فيوسيدين لعلاج الحبوب

محتويات ينتمي حمض الفيوسيديك إلى فئة من الأدوية تعرف بالمضادات الحيوية ، ويستخدم لعلاج عداوى الجلد المتنوعة الناتجة عن أنواع معينة من البكتيريا ، وقد تتضمن تلك العداوى داء الحصف والعداوى الثانوية (التي تحدث بعد تعرض الجلد لجرح أو إصابة أو حروق) ، وقد يكون هذا الدواء متاحًا بأسماء تجارية …

أكمل القراءة »

طريقة صنع زيت الحلبة وفوائده

محتويات يعتبر زيت الحلبة من أشهر الزيوت الطبيعية التي تستخدم في مجال التجميل ، لما يحتويه من عناصر مفيدة لبشرة الوجه والجلد عموما ، ومن هذه الفوائد احتوائه على مضادات أكسدة وعدة فيتامينات يعملوا على مقاومة الشيخوخة وشد ترهلات وتجاعيد الجلد لدى كبار السن من الجنسين .طريقة صنع زيت الحلبةبذور …

أكمل القراءة »

استخدام كريم فيوسيدين لعلاج حب الشباب

محتويات يعتبر كريم فيوسيدين أحد من المضادات الحيوية الشهيرة والي يتميز بالعديد من الاستخدامات. حيث يستخدم في علاج الأمراض الجلدية المختلفة، كما يستخدم كمضاد حيوي لبعض الإصابات في المناطق التناسلية.يشتمل كريم فيوسيدين على مضادات للجراثيم والبكتيريا مما يجعل له استخدامات عديدة مختلفة . كما أن هناك أربعة أنواع من كريم فيوسدين …

أكمل القراءة »

علاقة حصوات المرارة بامراض القلب

محتويات المرارة عبارة عن جزء صغير من أجزاء الجسم الداخلية ويطلق عليه البعض الحويصلة الصفراوية وهو عبارة عن كيس صغير الحجم يشبه الكمثرى يقع أسفل الكبد تحديدا من الجهة اليمني وترتبط المرارة بالكبد من خلال القناة المرارية والتي تعمل على تخزين العصارة الصفراوية التي يفرزها الكبد والتي تساعد على هضم …

أكمل القراءة »

طرق كشفت عنها هيئة ” الغذاء والدواء” لتقليل بقايا المبيدات في الأغذية

محتويات  الهيئة العامة للغذاء والدواء في المملكة قامت بإتخاذ إجراءات عديدة من أجل تقليل مخاطر بقايا المبيدات في الأغذية المختلفة، حيث عملت هذه الهيئة على زيادة الرقابة على جميع الأطعمة التي تكون أكثر عرضة لمخاطر التلوث العديدة التي تنتج عن بقايا المبيدات، وأكدت على ضرورة أن يتم فحص هذه الأغذية …

أكمل القراءة »

اسماء الأسماك ذات الزئبق المنخفض

محتويات غالباً ما يوصي خبراء التغذية بالمأكولات البحرية للأطفال والأمهات الحوامل لأنها مصدر غني بالفيتامينات والمعادن وأحماض أوميغا 3 الدهنية والبروتينات. على الرغم من كونها مصدراً غنياً بالمغذيات ، فإن الدراسات تظهر أن بعض أنواع المأكولات البحرية تحتوي على الزئبق ، وهي مادة يمكن أن تعيق نمو الجهاز العصبي للجنين. …

أكمل القراءة »

مدى صحة وجود اثار جانبية لممارسة العادة السرية

محتويات العادة السرية هي نشاط جنسي طبيعي وقد يكون معها بعض الآثار الجانبية . العديد من الادعاءات الغريبة تحيط بالعادة السرية ، مثل الإصابة بالعمى بسبب ممارستها ، ومعظم هذه الادعاءات غير صحيحة .تعريف العادة السريةالعادة السرية هي عندما يحفز الفرد أعضائه التناسلية من أجل المتعة الجنسية ، والتي قد …

أكمل القراءة »

الفوائد الصحية لمشروب الحلبة الساخن

محتويات مشروب الحلبة الساخن له قائمة لا تصدق من الخصائص والمزايا الصحية ، بما في ذلك القدرة على تهدئة تشنجات الدورة الشهرية ، وانخفاض نسبة السكر في الدم ، وتعزيز الهضم السليم ، وحماية القلب ، وتحفيز الدافع الجنسي ، والقضاء على الإلتهاب ، وتسريع عملية الشفاء ، وإزالة السموم …

أكمل القراءة »

التعايش مع قصور القلب على المدى الطويل

محتويات قصور القلب الاحتقاني لا يعني توقف القلب ، وإنما يعني أنه لا يتم ضخ الدم بالطريقة التي يجب أن يكون عليها ، ويسمى بالفشل القلبي أو القصور القلبي ، وعندما يحدث ذلك يمكن للدم والسوائل أن تتكاثر في الجسم وهذا يجعل من الصعب على الكلى طردها مما يؤدي إلى …

أكمل القراءة »

الجفاف عند الكبار وكيفية علاجه

محتويات يمثل الجفاف واحد من أخطر الحالات المرضية التي تصيب جسم الإنسان، ومن السهل أن يتم التعرف عليها لدى الأطباء، وذلك نتيجة لوجود العديد من الأعراض التي تظهر على الشخص من أهمها فقدان السوائل في الجسم، الأمر الذي ينتج عنه زيادة الإسهال والقيء، وبالتالي فيجب أن نعلم أن الجفاف ليس …

أكمل القراءة »

هل داء التقبيل يسبب تضخم الكبد

محتويات من الممكن أن يتعرض الشخص إلى داء التقبيل نتيجة لتقبيل الشخص المصاب بفيروس ينتقل من خلال لعاب الشخص المصاب بذلك الالتهاب الفيروسي إلى الشخص السليم عن طريق التقبيل، لذا أطلق على ذلك الداء داء التقبيل ونتيجة التعرض إلى ذلك الالتهاب يظهر على الشخص الكثير من الأعراض والتي من بينها …

أكمل القراءة »

كيفية علاج التليف الكيسي بالاعشاب

محتويات ما هو التليف الكيسيالتليف الكيسي هو حالة وراثية خطيرة تسبب ضررا شديدا للجهاز التنفسي والجهاز الهضمي. ينتج هذا الضرر غالبًا عن تراكم مخاط سميك لزج في الأعضاء. تشمل أكثر الأعضاء إصابةً بعض اجزاء الجسم منها الرئتين والبنكرياس والكبد والامعاء .يؤثر التليف الكيسي على الخلايا التي تنتج العرق والمخاط والإنزيمات …

أكمل القراءة »

ريجيم سهل لفقدان الوزن في الشتاء

محتويات غالبًا ما يكون اكتساب الوزن في الشتاء أمرًا حتميًا، فالأيام الباردة تجعل من الصعب النزول في الهواء الطلق ومن الأسهل البقاء ملتصقاً بالتلفزيون، وقد يبدو من الأسهل أن نرفض كل دعوة لعمل تمارين أو النزول إلى صالة رياضية أو الذهاب للركض، فبدلا من ذلك نجلس بالمنزل ونأكل كميات كبيرة …

أكمل القراءة »

فوائد البازلاء الخضراء وآثارها الجانبية

محتويات لقد كانت البازلاء جزءا من النظام الغذائي البشري لمئات السنين ، وهي من الخضراوات التي يتم تناولها في جميع أنحاء العالم ، بالمعنى الدقيق للكلمة البازلاء ليست من الخضروات ، فهي جزء من عائلة البقوليات ، والتي تتكون من النباتات التي تنتج القرون مع بذور في الداخل مثل العدس …

أكمل القراءة »

النظام الغذائي المناسب لمرضى السيلياك

محتويات السيلياك هو مرض اضراب في الجهاز الهضمي ، وإذا كان لديك مرض الاضطرابات الهضمية ، فإن نظامك المناعي يتفاعل مع الجلوتين ويقوم بتدمير بطانة أمعائك، وهذا يسبب أعراض مثل الانتفاخ والإسهال والغثيان والتعب والصداع ، والذي يحدث فقط إذا أكلت الجلوتين .الطعام المسموح به لمرضى السيلياكالعلاج الوحيد لمرض الاضطرابات …

أكمل القراءة »

زيت جوز الهند لتطويل الشعر

محتويات أن منتجات العناية بالشعر من بين المنتجات التي تصرف عليها النساء الكثير من الأموال، حيث تسعى الكثير من السيدات على وجه التحديد الحصول على شعر صحى وطويل في الوقت ذاته، ودائما ما يؤكد خبراء العناية بالشعر أن المنتجات الطبيعية هي الأفضل في العناية بالشعر كما تعد مناسبة في السعر …

أكمل القراءة »

نسبة الشفاء من سرطان الغدد الليمفاوية

محتويات أحد أنواع السرطانات التي تصيب الإنسان سرطان الغدد الليمفاوية ، و الذي يصيب الخلايا المناعية و أيضا الأنسجة المتواجدة داخل الغدد الليمفاوية ، من ثم تتحول الخلايا إلى خلايا سرطانية بعد النمو بشكل غير طبيعي و سريع ، و يحتوي المقال على المعلومات حول نسبة الشفاء من سرطان الغدد …

أكمل القراءة »

فوائد الفول السوداني لكمال الاجسام

محتويات أن الأشخاص الذين يلعبون ألعاب كمال الأجسام يكونوا في حاجة إلى تناول الأطعمة التي تمد أجسامهم بالعناصر الغذائية والطاقة التي تلزم أجسامهم، ومن الأطعمة المفيدة جدًا للاعبين كمال الأجسام هي الفول السوداني لما لها من فوائد متعددة كما سوف نوضح لكم.الفول السودانيالفول السوداني هو أحد المحاصيل المنتشرة في العالم …

أكمل القراءة »

عصير الجريب فروت والليمون للتنحيف

محتويات يلعب عصير الجريب فروت والليمون دور هام في خسارة كمية كبيرة من الوزن خلال وقت قصير، حيث يحتوي كل منهما على سعرات حرارية قليلة بالإضافة لإحتوائهم على العناصر الغذائية المهمة المفيدة للجسم، وسوف نتعرف من خلال هذا المقال على فوائد عصير الجريب فروت والليمون ودورهم في خسارة كمية كبيرة …

أكمل القراءة »

هل التوت الابيض يزيد الوزن

محتويات يعد التوت الأبيض واحد من أهم أنواع الفواكه الصيفية، والذي تنتشر زراعته على نطاقٍ واسع في العديد من دول العالم، وتعتبر الصين هي الموطن الأصلي له، وتنتشر زراعته في أوروبا، وبعض الدول بالوطن العربي كسوريا والعراق، وللتوت أنواع كثيرة تشترك جميعها في أنها تحتوي على المركبات والمغذيات النباتية التي …

أكمل القراءة »

هل المشي آمن في الشهور الأولى من الحمل

محتويات هل من الآمن بدء برنامج المشي خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل؟ معظم الخبراء يقولون نعم. توصي الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG) بممارسة التمارين الرياضية بانتظام خلال الثلثين الأولين. تقول الكلية الأمريكية لأطباء الأسرة (ACFP) أن التمرين يعطي المرأة الحامل مزيدًا من القدرة على التحمل ويساعد في بناء …

أكمل القراءة »

مصدر وباء الكوليرا في اليمن

محتويات حدث وباء الكوليرا الأول في منطقة البنغال في الهند ، بالقرب من كلكتا ابتداء من عام 1817 حتى عام 1824، وانتشر المرض مشتت من الهند إلى جنوب شرق آسيا والشرق الأوسط وأوروبا وشرق أفريقيا من خلال طرق التجارة، ووصل إلى أمريكا الجنوبية ، لأول مرة على وجه التحديد البرازيل، …

أكمل القراءة »

تأثير تكيس المبايض على اختبار الحمل

محتويات من العلامات الدالة على الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) هي دورات الطمث غير منتظمة أو منقطعة ، و بالنسبة للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض اللواتي ينشطن جنسياً أو يحاولن الحمل ، فإنهن يضطر لانتظار الدورة الشهرية ، كما أن تكيس المبايض يجعل من الصعب معرفة متى يجب أن …

أكمل القراءة »

الحبوب الكاملة و علاج السكري من الدرجة الثانية

محتويات الحبوب الكاملة هي أحد أهم الأطعمة التي ثبت أنها لها العديد من الفوائد الهامة لجسم الإنسان ، و من بينها انها قادرة على تنظيم الهضم و علاج الامساك و غيرها.يستعرض المقال معلومات حول مرض السكري من النوع الثاني ، أسبابه و أعراضه ، كما يستعرض العلاقة بين الحبوب الكاملة …

أكمل القراءة »

فوائد الشاي الاسود في علاج الكوليسترول

محتويات الشاي الأسود من أكثر المشروبات التي يتم استخدامها داخل المنزل، فنجد ان الشاي الأسود يتم تناوله بعد وجبة الغداء بشكل مستمر، وهناك البعض الذي يحب ان يبدا يومه بكوب من الشاي الأسود، كما ان هناك الكثير من المشروبات التي يفضلها الناس مثل القهوة والنسكافيه وغيرها من المشروبات الدافئة التي …

أكمل القراءة »

الجوز ودوره في الحماية من زيادة الوزن

محتويات يعد الجوز من الثمرات ذات قيمة غذائية عالية، حيث أنها يوجد بها نسية عالية من الأحماض الأمينية المفيدة، والبروتينات، كذلك يوجد به نسبة من الدهون الأحادية غير المشبعة، وكذلك الالياف الغذائية، وكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ونسبة من السعرات الحرارية، لذلك يجب أن يكون الجوز ضمن نظامنا الغذائي …

أكمل القراءة »

فوائد الشاي الاسود في صباغة الشعر

محتويات يعد الشاي الأسود من بين المشروبات الطبيعية التي لا غني عنها عند الكثير من الناس، ويوجد في الشاي الكثير من المركبات والعناصر الغذائية الهامة للجسم بالإضافة إلى مضادات الأكسدة الهامة بالنسبة للشعر والمحافظة عليه والتخلص من علامات الشيب والتقدم في العمر، كما أنه يوجد به الكثير من الفوائد للشعر …

أكمل القراءة »

علاج الام التسنين عند الاطفال بالأعشاب

محتويات التسنين محنة للوالدين ومقدمي الرعاية والأطفال الرضع على حد سواء، فيمكن أن يسبب الترويل ، والتشنج ، والدموع، وهنا بعض الطرق للمساعدة على تخفيف الألم، وعلى الرغم من اختلاف التوقيت على نطاق واسع ، فإن الأطفال غالباً ما يبدأو في التسنين بعمر 6 أشهر تقريبًا، وعادة ما تكون الأسنان …

أكمل القراءة »

تأثير الحلبة على هرمونات الجسم

محتويات علاقة الحلبة بهرمونات الجسم، الحلبة من النباتات السنوية  التي تم اكتشاف أهميتها بالطب الحديث، فهي من الأعشاب التي تعالج العديد من الأمراض والكثير من الأعراض المرضية، وبالرغم من أصل الحلبة هو الشرق الأدنى والشرق الأوسط إلا أنها تنتشر اليوم على مستوى العالم.نبات الحلبةالحلبة من النباتات التي يتراوح طولها ما …

أكمل القراءة »

أوميغا 3 وفوائدها للاعبي كمال الأجسام

محتويات فوائد أوميغا 3للاعبي كمال الأجسام، تفيد الدراسات الطبية أن أوميغا 3 من الأحماض الدهنية الأساسية المفيدة للمخ والقلب وتعد مقاوم للأمراض المعوية ومفيدة لعلاج الروماتيزم والتهاب المفاصل، كما أنها مضاد للالتهابات ولكن الجسم البشري لا يصنعها ذاتياً ولكن يحتاج إليها من المصادر الخارجية، ولأنها مفيدة للرياضيين وغير الرياضيين فسوف …

أكمل القراءة »

استخدام الكركم في علاج النقرس

محتويات النقرس هو في الأساس تراكم حمض اليوريك في المفاصل ، و يحدث هذا بسبب وجود حالة تسمى فرط حمض يوريك الدم ، و مستويات حمض البوليك العالية جدا في الشخص الذي يعاني من فرط حمض يوريك الدم ، هذا يسبب تراكم في شكل بلورات بين المفاصل.اسباب الإصابة بالنقرس– البدانة.– …

أكمل القراءة »

فوائد المانجو في علاج سرطان الثدي

محتويات يعد سرطان الثدي أحد أنواع السرطانات و الذي ينشأ في الثدي و أبرز الأنواع المسببة في الوفيات ، و وفقا للدراسات في أمريكا و أيضا أوروبا فإنه في فترة ما من مراحل العمر واحدة من بين كل ثماني سيدات معرضة للإصابة بذلك النوع من السرطان ، و قد يصاب …

أكمل القراءة »

الألياف الغذائية الخيار الافضل لنظام غذائي صحي

محتويات من المعروف أن الألياف الغذائية الموجودة  أساسًا في الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبقوليات ، معروفة بقدرتها  الهائلة على الوقاية من الإمساك أو على الاقل تخفيفه. لكن الأطعمة التي تحتوي على الألياف يمكن أن توفر فوائد صحية أخرى أيضًا ، مثل المساعدة في الحفاظ على وزن صحي وخفض خطر الإصابة …

أكمل القراءة »

فوائد الماكريل في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي

محتويات إن تناول السمك مرتين على الأقل في الأسبوع قد يساعد في تقليل التهاب المفاصل لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي (RA) ، وفقًا لتحليل جديد نشر مؤخرًا من قبل شركة آرثرتيس كير آند ريسيرش .السمك والتهاب المفاصل الروماتويديدرست دانييلا دي جوزيبي ، دكتوراه ، في معهد كارولينكسا في ستوكهولم …

أكمل القراءة »

تأثير فيتامين e على الإجهاد التأكسدي

محتويات في حين أن قوة مضادات الأكسدة من فيتامين e قوية، هناك عدد قليل من الدراسات البشرية التي تدعم آثار مكملات فيتامين E على سيولة غشاء خلايا الدم الحمراء (كريات الدم الحمراء) ، والذي يعتبر علامة غير مباشرة من الإجهاد التأكسدي، البيانات الجديدة المنشورة في أبحاث التغذية تشير إلى أن …

أكمل القراءة »

هل القولون المستعرض جزء من الأمعاء الغليظة

محتويات القولون المستعرض هو جزء من الأمعاء الغليظة ، وهو الجزء الأخير من الجهاز الهضمي، وتتمثل مهمته في استيعاب السوائل ومعالجة النفايات من الجسم والاستعداد للقضاء عليها ، ويسمى القولون أيضا بالأمعاء الغليظة، لأنه يتصل بالدقاق ، وهو الجزء الأخير من الأمعاء الدقيقة، ويتصل بالأعور أيضا وهو الجزء الأول من …

أكمل القراءة »

علاج نقص فيتامين د بالأعشاب

محتويات افتقر أكثر من 40 في المائة من البالغين في الولايات المتحدة إلى فيتامين د في عام 2006 ، وفقاً لمسح الفحص الصحي والتغذوي الوطني، في عام 2010 ، زاد معهد الطب من مخصصاته الغذائية الموصى بها لفيتامين (د) من 400 إلى 600 وحدة دولية في اليوم لمعظم البالغين، و …

أكمل القراءة »

هل البرغل من الحبوب الكاملة

محتويات يعتبر البرغل عبارة عن حبوب القمح الكاملة التي يتم سلقها وتجفيفها بعد ذلك تحت أشعة الشمس وذلك لمدة تصل ما بين يومين لثلاثة أيام، ويتم ترك هذه الحبوب تجف بشكل تام وذلك حتى نحصل من خلالها على البرغل الناعم والذي يطلق عليه اسم السميدة ويدخل في صناعة الكبة والتبولة، …

أكمل القراءة »

هل يتسبب التهاب الوريد الخثاري في حدوث الجلطة

محتويات التهاب الوريد fle-BYE-tis ، ويعني التهاب الوريد الخثاري ويحدث نتيجة لجلطة دم واحدة أو أكثر في الوريد والتي تسبب الالتهاب، وعادة ما يحدث التهاب الوريد الخثاري في أوردة الساق ، لكنه قد يحدث في الذراع أيضا، وتسبب الجلطة في الوريد الألم وتهيجًا وقد تعيق تدفق الدم في الأوردة، ويمكن …

أكمل القراءة »

علاقة القولون العصبي بحدوث الامساك

محتويات القولون العصبي من الامراض المزمنة التي تلازم المريض دائما، وأعراضه تسبب إزعاج للمريض، فيتسبب في شعور المريض بالإنتفاخ وألام في البطن، وإسهال أو إمساك، والعديد من المشاكل الأخرى التي تخص الجهاز الهضمي.القولون العصبي والإمساكالإمساك من أبرز أعراض الإصابة بالقولون المتهيج أو العصبي، وقد يكون السبب في شعور مريض القولون …

أكمل القراءة »

الفرق بين البثور والقروح الباردة

محتويات القروح الباردة والبثور يمكن أن تبدو مشابهة ، وكلاهما يمكن أن تظهر حول الفم ، ومع ذلك ، لديهم أسباب مختلفة جدًا و علاج مختلف ، حيث تحدث القروح الباردة بسبب عدوى فيروسية ، في حين أن البثور هي من أعراض[embedded content]نبذة عن القرحة الباردة– القروح الباردة هي بثور …

أكمل القراءة »

طرق الوقاية من قرح الفراش

محتويات قرح الفراش هي مشكلة شائعة في العديد من الأماكن ، و خاصة لدى المرضى الملازمين للفراش ، حيث إن انخفاض القدرة على الحركة ، و زيادة الوقت الذي يقضيه المريض في النوم ، و تغيير التغذية يجعل هؤلاء المرضى أهدافًا رئيسية لتلف الجلد .نبذة عن قرح الفراش – تقرحات الفراش …

أكمل القراءة »

حقائق عن عدوى جيارديا لامبليا

محتويات استناداً إلى أحدث الأرقام التي قدمتها منظمة الصحة العالمية ، تعتبر الجيارديا ثالث أكثر العوامل شيوعاً في الإصابة بمرض الإسهال في جميع أنحاء العالم حيث يوجد أكثر من 300 مليون حالة في السنة ، مسبوقة فقط بالكريبتوسبوريديوم parvum و hominis ، و غالبًا ما تكون أكثر الفئات المستهدفة من …

أكمل القراءة »

كيف تحسب معدل ضربات قلبك الطبيعي بنفسك

محتويات إن معدل ضربات قلبك هي عدد المرات التي ينبض فيها القلب في الدقيقة ، ويتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي بين ٦٠ و١٠٠ نبضة في الدقيقة عندما تكون في وضع الاسترخاء ، إلا أنه يختلف بناءً على الوقت الذي يقاس فيه وما كنت تفعله قبل القياس مباشرةً .كيفية قياس معدل …

أكمل القراءة »

استخدام البابونج في علاج السكري

محتويات البابونج هو أحد أنواع الأعشاب التي تستخدم لعلاج العديد من الأمراض ، و قد أظهرت بعض الأبحاث العلمية و الطبية فوائد استخدام البابونج في علاج السكري وخاصة من النوع الثاني ، و في المقال سنتعرف على عشبة البابونج ومكوناتها وأنواعها، إضافة إلى طريقة عمل شاي البابونج لتناوله بهدف علاج …

أكمل القراءة »

الاعتماد على الصيام في تخفيض الوزن

محتويات الصيام هو ممارسة قديمة ، و غالبا ما تتم ذلك لأسباب دينية ، و لكن الصيام لفقدان الوزن لا يزال مثار بحث حول العالم ، يمكنك العثور على العشرات من فوائد الصيام ، والتي تتراوح من “ازالة السموم” المتدفقة من الجسم إلى تطهير 30 رطل من الدهون في 30 …

أكمل القراءة »

فوائد الكركم عامة وللنساء خاصة

محتويات الكركم هو نوع من التوابل التي تستخدم في العديد من الدول ، والكركم هو جذر للنباتات الاستوائية ، ويحتوي على مادة تسمى الكركمين وهي التي لها خصائص شفائية ، ويحتوي الكركم على العديد من العناصر الغذائية الصحية مثل البروتين والألياف الغذائية وفيتامين C وفيتامين E وفيتامين K والبوتاسيوم والكالسيوم …

أكمل القراءة »

علاقة زيت السمسم و حساسية الفول السوداني

محتويات على الرغم من ان حساسية المكسرات ، التك التي تعرف باسم حساسية الفول السوداني ليست شائعة بشكل كبير ، إلا أن هناك العديد من الأشخاص يعانوا من هذه الحساسية ، تلك التي تتطلب نظام غذائي جيد.بذور السمسملا تعتبر بذور السمسم من المكسرات ، و لكن بعض البروتينات في بذور …

أكمل القراءة »

نقص الحديد و علاقته بالتهاب المفاصل الروماتويدي

محتويات التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي تسبب التهاب المفاصل المزمن ، و كذلك آلام المفاصل ، و لكن قد تندهش عندما نسمع أن فقر الدم هو أحد أكثر أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي شيوعًا.وفقا لدراسة نشرت في عام 2004 في المجلة الأمريكية للطب ، يمكن أن …

أكمل القراءة »

زيت جنين القمح لتفتيح البشرة

محتويات يلعب زيت جنين القمح دور هام في تفتيح البشرة والحصول على بشرة نقية وأكثر إشراق، كما يعمل هذا الزيت على علاج الكثير من مشاكل البشرة المختلفة مثل مشكلة الإكزيما والصدفية بالإضافة لدوره الفعال في علاج جفاف البشرة وزيادة ترطيبها، ولعل أهم مايميز زيت جنين القمح أنه ذات ثمن بسيط …

أكمل القراءة »

ترهل الثدي أثناء الرضاعة وكيفية الوقاية

محتويات ترهل الثدي أثناء الرضاعة، تبتعد بعض الأمهات عن الرضاعة الطبيعية خوفاً من تغير مظهر الثدي وتعرضه للترهل أو التدلي، ولكنها ستحرم المولود من حقه في التمتع بالصحة الأفضل واكتساب المناعة ضد العديد من الأمراض، والغريب أن العلماء اثبتوا أن ترهل الثدي ناتج من تكرار الحمل وليس من الرضاعة علاوة …

أكمل القراءة »

الشعب الهوائية وما يحدثه التدخين

محتويات الشعب الهوائية عبارة عن أنابيب توصل بين القصبة الهوائية والرئة، وعند تعرض الغلاف الداخلي لهذه الأنابيب للإلتهاب يكون من الصعب على الشخص المصاب التنفس، كما أن هذه الأنابيب تعمل على إفراز كميات كبيرة من المخاط.العلاقة بين الشعب الهوائية والتدخينتدخين السجائر وحرقها ينتج عنه بعض المواد الهيدرو كاربونية الضارة والتي …

أكمل القراءة »

اسباب تمزق الاربطة في الكاحل وكيفية العلاج

محتويات تمزق الأربطة في الكاحل من الإصابات الشائعة، التي قد يتعرض لها الكثير من الأشخاص، نتيجة لحركة خاطئة في مفصل الكاحل، أو التعرض للإنزلاق، فيحدث تمزق للأربطة التي تربط بين عظمتي مفصل الكاحل.أسباب تمزق الأربطة في الكاحلعندما يتحرك مفصل الكاحل حركة فجائية وفي إتجاه لا يتحرك فيه، قد يحدث شد …

أكمل القراءة »

8 فوائد مذهلة لاستخدامات زيت حبوب القمح

محتويات هناك العديد من الفوائد الهامة لزيت جنين القمح، فيعتبر جنين القمح له الكثير من الفوائد للبشرة، فهو يساعد على منع ظهور أي علامات للشيخوخة، كما يساعد على الحد من حب الشباب، كما ان زيت جنين القمح يحمى القلب بشكل كبير، وله القدرة في تقوية الشعر، ويزيد من طاقة الجسم، …

أكمل القراءة »

مخاطر تناول جرعة زائدة من ” البروفين ” على الأطفال

محتويات  البروفين مستحضر دوائي يعمل كخافض للحرارة، ومسكن للألم، وذلك كونه  ينتمي لعائلة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، والتي تخفض مستويات إنتاج البروستاغلاندين وهي مواد كيميائية يفرزها الجهاز المناعي حينما يبدأ في مهاجمة الأجسام الغريبة التي تدخل الجسم وتسبب حدوث التهابات.حيث يتم تخفيض مستوياتها عن طريق تعطيل آليات عمل  إنزيمات COX-1 …

أكمل القراءة »

الفرق بين وحدة u/ml و وحدة ng/ml في تقدير الهرمون

محتويات تعتبر الهرمونات مواد كيميائية منظّمة، ووسائل الاتصال بين كافة الأعضاء داخل جسم الكائن الحي، وغالبا ما يتم إفراز الهرمونات في منطقة ما، ويكون عملها في منطقة أخرى، وذلك لكونها لا تعمل  في خلايا الأنسجة المنتجة لها ، ويطلق اسم الغدد الصماء على الغدد المفرزة للهرمونات، وذلك بسبب عدم وجود …

أكمل القراءة »

كيف ينتقل مرض الجرب من الحيوان إلى الإنسان

محتويات ينتج الجرب بسبب طفيل ( عث ) ذو ثمانية أرجل يعرف باسم عث الجرب ، وهو صغير جدًا بحيث لا يمكن رؤيته على الجلد ، يصاب الناس بالجرب عندما يتوغل العث في الطبقة العليا من الجلد للعيش والتغذية ، وعندما يتفاعل الجلد مع العث ، يتطور طفح شديد الحكة …

أكمل القراءة »

العلاقة ما بين البقوليات والكوليسترول

محتويات أن الغذاء الذي تحصل عليه يوميا مقسم على الثلاث وجبات يلعب دور هام في زيادة نسبة الكوليسترول الضار في الدم، في حالة أن كانت تلك الأغذية ضارة بالجسم وتحتوي على الدهون الضارة أو مثل الكربوهيدرات والسكريات التي تزيد من وزن الجسم وتؤثر سلبا على معدل الكوليسترول الجيد في الدم، …

أكمل القراءة »

العطور تزيد من جفاف الجلد وتهيجه

محتويات  العديد من الناس تفشل في اختيار العطر الصحيح لها ، والأكثر من ذلك يفشلون حول ما إذا كانت العطور مناسبة لنوع بشرتهم أم لا، حيث تلعب كيمياء الجسم والحرارة والزيوت وحتى البكتيريا على بشرتك دورًا مهمًا، يؤثر على كيفية انتشار العطر، كما أن له تأثيرًا كبيرًا على مدة بقاء …

أكمل القراءة »

عصير التوت البري والتهابات البول

محتويات التهابات البول أو عدوى المثانة ، هي أكثر أنواع عدوى مسالك البول شيوعًا، ويمكن أن تتطور عندما تدخل البكتيريا مجرى البول وتنتقل إلى المثانة، والإحليل هو الأنبوب الذي يخرج البول من الجسم، وبمجرد دخول البكتيريا في مجرى البول ، يمكن أن تلتصق بجدران المثانة وتتكاثر بسرعة، ويمكن أن تسبب …

أكمل القراءة »

تناول الزبادي يساعد في علاج حساسية الأنسولين

محتويات تزيد حساسية الأنسولين من خطورة الإصابة بمرض السكري لاسيما مرض السكري من النوع الثاني، لكن تشخيص مقاومة الأنسولين ما هو إلا علامة تحذير، وقد تكون قادرا على منع مرض السكري مع خيارات نمط حياة صحي ، بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتناول نظام غذائي متوازن .النظام الغذائي …

أكمل القراءة »

هل البارانويا نوع من القلق

محتويات لا أحد يعرف بالضبط ما الذي يسببه مرض البارانويا، وهناك الكثير من النظريات وسيكون لدى الأشخاص المختلفين تفسيرات مختلفة لتجاربهم الخاصة، ومن المحتمل أن يكون الأمر مزيجًا من الأشياء، وقد حدد الباحثون بعض عوامل الخطر العامة، ويمكن شرح البارانويا أنها الأفكار حول جنون العظمة .علامات وأعراض الإصابة بالبارانوياالشخص الذي …

أكمل القراءة »

العلاقة بين سلس البول وزيادة الوزن

محتويات إذا كنت تسرب البول عند السعال أو الضحك أو العطس ، أو كنت تريد بشكل مفاجئ الذهاب إلى الحمام ، لدرجة أنك تخشى أن لا تصل إلى هناك في الوقت المناسب ، فمن المحتمل أنك تعاني من سلس البول، وإن عدم القدرة على السيطرة على التبول هو في كثير …

أكمل القراءة »

أسباب التجشؤ بعد الأكل وكيفية إيقافه

محتويات التجشؤ يمكن أن يساعد على تحسين اضطرابات المعدة ، ولكن إذا كان يحدث غالبا ، ربما يكون أحد علامات مشكلة صحية ما ، إذا كنت تتجشأ بكثرة ، قد يكون الوقت حان لاكتشاف السبب .لماذا يحدث التجشؤعندما تبتلع طعامك ، فإنه يمر خلال أنبوب يسمى المريء وداخل معدتك ، …

أكمل القراءة »

الدهون غير المشبعة وعلاقتها بالكوليسترول الجيد والرجيم

محتويات يوجد عدة أنواع من الدهون في الطعام الذي تقدم على تناوله بشكل يومي والتي من أهمها الدهون المشبعة والدهون الغير مشبعة، ويتعد الدهون الغير مشبعة هي الأفضل للجسم والتي تعرف أيضا تحت مسمى الدهون الجيدة والتي تساهم في منع حدوث مشاكل في الأوعية الدموية أو تعرض القلب إلى المشاكل …

أكمل القراءة »

طرق طبيعية وفعالة لعلاج الحموضة

محتويات قد يكون سبب من أسباب الحموضة خلل في الأحماض الهضمية التي تنتجها المعدة ، وتعد الحموضة مشكلة شائعة تؤثر على الناس في جميع الأعمار ، وهي ناتجة عن ارتجاع الأحماض ويصاحبها الحرقان ، وتشمل أعراض الحموضة آلام في المعدة والغازات والغثيان ورائحة الفم الكريهة والانتفاخ والفواق والدوخة والتجشؤ .إن …

أكمل القراءة »

أدوية تتداخل مع مكملات الحديد تجنب تناولهم معا

محتويات الحديد هو أحد أهم المعادن التي تتواجد بصورة طبيعية في جسم الانسان ، و هذا العنصر يسبب العديد من المتاعب ، في حال انخفاضه ، و كذلك في حالة ارتفاعه الشديد.الحديد و فقر الدمبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم – و هي حالة تتميز بانخفاض مستويات خلايا الدم …

أكمل القراءة »

كيفية استخدام زيت جوز الهند لعلاج الإمساك

محتويات زيت جوز الهند هو علاج طبيعي جيد جدًا للإمساك لأنه يعمل كمُلَيِّن فعال عند استخدامه بالكمية المناسبة . كما أنه يخفف من البراز الصلب ويمنع الفتق الخطير أو النزيف الذي يمكن أن يحدث عندما تضطر أو تضغط بشدة أثناء حركات الأمعاء . أما بالنسبة لتصنيف هذا الزيت في وزارة …

أكمل القراءة »

دواعي استعمال ” سيبروفار Ciprofar ” والاحتياطات الضرورية

محتويات يعتبر سيبروفار مضاد حيوي واسع المجال، فهو يقوم على الحد من نمو وتكاثر البكتريا والقضاء على عدد كبير منها وقتل البروتينات .دواعي استعمال سيبروفاراولا: أي عدوى بكتيرية ممكن أن تصيب الجهاز التنفسي العلوي وتؤدي إلى هذه الحالات:1ـ التهابات في الأذن الوسطى .2ـ التهابات في الجيوب الأنفية .3ـ التهابات في …

أكمل القراءة »

مشروبات ساخنة تساعد على الخلود للنوم

محتويات إن البحث عن مشروبات ساخنة رائعة لتحسين النوم أمر طبيعي ، لأن هذه المشروبات العشبية والمهدئة يمكن أن تساعد في كثير من الأحيان على تحسين النوم ، إلى جانب توفير عدد من الفوائد الصحية الأخرى .أهمية النومواحد من أهم الأشياء التي يمكننا القيام بها لجسمنا هو ضمان حصوله على …

أكمل القراءة »

فوائد الزنجبيل للجنس عند الرجال

محتويات يتميز الزنجبيل بفوائده العديدة للجنس عند الرجال، حيث يعرف بقدرته الفعالة على التخلص من العديد من المشاكل الجنسية عند الرجال، وينمو نبات الزنجبيل في مناطق عديدة وخاصة المناطق الحارة ويتميز بطعم الاذع ورائحته النفاذة، وهو ذات لون أبيض مصفر ويحتوي على مجموعة عديدة من الزيوت الطيارة والكثير من العناصر …

أكمل القراءة »

طريقة زيت السمسم لتفتيح المناطق الحساسة

محتويات يعد اسمرار المناطق الحساسة في الجسم من أكثر المشاكل المزعجة للكثير من الفتيات والنساء ، وهذه المشكلة ناتجة عن العديد من العادات غير الصحية ، التي يتبعها بعضهن ، ولكن هناك بعض المواد الطبيعية التي تستخدم للتفتيح المناطق الحساسة بسهولة وأمان ، وأهمها زيت السمسم الذي نتحدث عنه اليوم …

أكمل القراءة »

تقرير عن الصداع أثناء الحمل

محتويات بالنسبة للعديد من النساء ، يصعب تجنب الصداع أثناء الحمل ويمكن أن يجعل الإجهاد والتحديات المتعلقة بالحمل الصداع أكثر شدةً . قد يكون هذا الصداع مؤلم بشكل طفيف أو من الممكن أن يصبح غير محتمل . بعض النساء يشكون من هذا الصداع طوال فترات الحمل المختلفة ، في حين …

أكمل القراءة »

جدول رجيم اتكنز الاصلي بالتفصيل

محتويات يمكنك إنقاص الوزن أثناء تناولك حمية غنية بالبروتين والدهون ، ومنخفضة للغاية في الكربوهيدرات ، ويجب ألا تشعر بالجوع أو الحرمان. يركز آتكنز اليوم أكثر على البروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية والخضروات عالية الألياف كجزء من الخطة .ما يمكنك تناوله وما لا يمكنكيركز على البروتينات والدهون مثل :  اللحم …

أكمل القراءة »

فوائد خميرة البيرة مع السيلينيوم

محتويات من المعروف ان للخميرة الكثير من الفوائد الهامة التي يحتاجها جسم الانسان، كما ان للخميرة الكثير من الاستخدامات داخل المنزل، وتعد الخميرة البيرة هي عبارة عن كائنات حية يتم ان تعود الى الحياة عندما توضع في الماء فتنشط الخميرة داخل الماء، فنلاحظ ان الخميرة تقوم بإفرازات بعض الانزيمات، التي …

أكمل القراءة »

فوائد عشبة الأنسولين وآثارها الجانبية

محتويات نبات الانسولين اعتبر بأنه علاج سحري وطبيعي لمرض السكري ، وعلى الرغم من أن العشبة تستخدم في المقام الأول لعلاج مرض السكري ، إلا أنها مفيدة أيضًا في علاج حصى الكلى وضغط الدم والعديد من الأمراض الأخرى .ومن وفرة الفوائد التي يقدمها هذا النبات ، أصبحت فوائده لا تقتصر …

أكمل القراءة »

فوائد الشوفان بالحليب لكمال الأجسام

محتويات يعتبر الشوفان بالحليب من أكثر أنواع الوصفات الطبيعية التي دائمًا ما ينصح بها الأطباء وخبراء التغذية من أجل الحصول على جسم صحي وسليم، ويرجع ذلك لإحتوائه على مجموعة عديدة من العناصر المهمة والتي تلعب دور هام في البناء العضلى المناسب والسليم للجسم.فالشوفان يعتبر من أشهر أنواع الأعشاب التي تستخدم …

أكمل القراءة »

ما هو مرض الإنصباب البلوري و ما هي أعراضه

محتويات مرض الإنصباب البلوري من بين الحالات المرضية الشائعة اليوم بين الكثير من الناس، حيث تقدر الحالات التي تصاب سنويا بذلك المرض في الولايات المتحدة الأمريكية وحدها نحو مليون حالة، وهو عبارة عن تجمع غير طبيعي السوائل في التجويف الجنبي والذي يوجد به بطبيعة الحال كمية قليلة من السوائل ولكن …

أكمل القراءة »

ما هي مضاعفات مرض دوالي الساقين

محتويات دوالي الأوردة هي حالة تسبب تضخم الأوردة الدموية بالجسم ، ويمكن لأي وريد أن يصاب بهذا الأمر ، لكن الأوردة الأكثر إصابة هي تلك الموجودة في الساقين والقدمين ، وذلك لأن الوقوف في وضع مستقيم يزيد من الضغط على عروق جسمك السفلية .أعراض دوالي الساقين– الشعور بألم في الساقين …

أكمل القراءة »

ما هو سبب ارتفاع درجة حرارة الجسم

محتويات الحمى هي ارتفاع درجة حرارة الجسم فوق المستوى الطبيعي، ويمكن أن يكون سببها العديد من الأشياء المختلفة، وبالرغم من عدم وجود قواعد صارمة ، تعتبر الحمى بشكل عام درجة حرارة أعلى من 37.2 درجة مئوية في الصباح، أو 37.8 درجة مئوية في أوقات أخرى من اليوم، وعلى الرغم من …

أكمل القراءة »

ماهي الرياضة المناسبة لخشونة الركبة

محتويات الركبة هي أحد المفاصل الأساسية الموجودة في الجسم والمسؤولة عن الصعود والهبوط والمشي والجلوس وغيرها من الحركات، عند التقدم في العمر أو نتيجة بعض الأسباب الأخرى يحدث للركبة ما يسمى خشونة الركبة مما يؤدي إلى ألم شديد في منطقة الركبة، لهذا سوف نوضح لكم بعض التمارين الرياضية التي تخلص …

أكمل القراءة »

طرق للاعتناء بالاطفال في فصل الشتاء

محتويات الشتاء هو واحد من الفصول التي يقلق فيها معظم الآباء حول صحة أطفالهم . وهذا بالإضافة إلى انخفاض درجات الحرارة ، هناك أيضًا خطر انتشار الفيروسات والتي تكون أنشط . تُعد حماية طفلك هو أمل للحفاظ عليه من المخاطر الموسمية وهو يُعد تحديًا رئيسيًا . لذلك نعرض هنا بعض …

أكمل القراءة »

طريقة تجفيف قشر الموز واستخداماته

محتويات تحتوي قشور الموز على حوالي 42% من البوتاسيوم، و 3.25% من الفوسفور، وتتركز فيها بعض المغذيات الدقيقة مثل الكالسيوم بمعدل 19.2ملغم/غم من القشور، والمنغنيز بمعدل 76.2ملغم/غم من القشور، والصوديوم بمعدل 24.3ملغم/غم من القشور، كما تحتوي على المغنيسيوم والكبريت. لذلك تتمتع بقيمة غذائية جيدة وتقدم العديد من المنافع الصحية ، …

أكمل القراءة »

طرق زيادة إفراز هرمون الدوبامين (هرمون السعادة)

محتويات يعد الدوبامين من أهم الهرمونات التي يفرزها دماغ الإنسان ، حيث أنه يعمل على تنشيط الذاكرة ويشعر الإنسان بالإنجاز والتحفيز والسعادة ، وعند زيادة إفراز الدوبامين يشعر الإنسان بالراحة والسعادة مما يجعله يحب فعل الأشياء التي تسببت في إفراز هذا الهرمون .وفي حال قل إفراز هرمون الدوبامين سيشعر الإنسان …

أكمل القراءة »

كيف أحرق الدهون بعد وجبة دسمة

محتويات يناضل الكثير من الأشخاص للتمسك بنظام غذائي صحي،  حيث يجد الغالبية صعوبة في هذا طوال الوقت، خاصة مع وجود الإغراء لكسر هذا النظام بوجبة دسمة عالية السعرات الحرارية من تلك المنتشرة في كل مكان، لكن لا ضير إن كنت قد رضخت للإغراء واستسلمت وتناولت وجبة ثقيلة، فبإمكانك بخطوات وطرق …

أكمل القراءة »

كيفية هروب الميكروبات من الخلايا المناعية

محتويات من الواضح أنه إذا نجح جهاز المناعة في التعرف على جميع الكائنات الحية الموجودة في أي عدوى معينة وتدميرها ، فإن هذا الكائن قد فشل في إثبات وجوده في الجسم ، وبالتالي لا يمكن أن يسبب المرض، ومع ذلك ، فإن نظام المناعة لا ينجح دائما في مهمته، وغالباً …

أكمل القراءة »

اسباب الصرع المفاجئ عند الكبار

محتويات يعتبر مرض الصرع عبارة عن خلل في وظائف جهاز الأعصاب المركزي، فيصاحب هذا المرض عمل الدماغ بصورة غير طبيعية، ويؤدي لحدوث نوبتين أو نوبات عديدة من التشنجات ويترتب على ذلك حدوث اندفاع بصورة مباشرة للكهرباء التي توجد بالدماغ.ومن الملاحظ أن هناك أنواع عديدة من التشنجات ولكن جميع هذه التشنجات …

أكمل القراءة »

فوائد نبتة الكاسكارا ساجرادا cascara

محتويات نبحث جميعا عن المستخلصات النباتية المختلفة ، ونبحث في استخداماتها وتوافرها رغبة في الاستفادة من فوائدها لبشرتنا وشعرنا ، هناك العديد من الأنواع الشائعة ، ولكن أحد الأعشاب التي ستلاقي رواجا خلال الفترة المقبلة عشبة cascara sagrada والمسماة بالعربية القشرة المقدسة أو الكاسكارا ، حيث يعد نبات الكاسكارا ساجرادا …

أكمل القراءة »

الاطعمة التي لا تسبب الغازات

محتويات يعاني بعض الأشخاص من مشكلة  تكوين غازات ببطونهم بشكل مستمر، ويعتبر خروج هذه الغازات من البطن مسببة رائحة كريهة ، أمر في غاية الإحراج خاصة إذا داهمت هذه الغازات صاحبها أثناء اجتماع ما ، أو وجود وسط أصدقائه أو أشخاص لا يعرفهم، ورغم أن وجود هذه الغازات بالبطن أمر …

أكمل القراءة »

الفواكه التي تسبب انتفاخ البطن

محتويات يحدث انتفاخ البطن غالبا عندما يزداد تراكم مواد مثل الهواء أو السوائل في المعدة، فيؤدي إلى التوسع خارج حجمها الطبيعي للمعدة، ويكون  سبب الانتفاخ عرض لمرض أو خلل وظيفي في الجسم، والأشخاص الذين يعانون من انتفاخ البطن يشعرون بالامتلاء والضغط في منطقة البطن. ويكون علاج الانتفاخ باستخدام أدوية تعمل على …

أكمل القراءة »

هل الحناء تسبب تساقط الشعر

محتويات الحناء هي نوع من الأعشاب يستخدم منذ زمن طويل في العناية بالشعر وإكساب الشعر لون مختلف ومميز وفي نفس الوقت إكسابه الصحة والنضارة والنعومة، لكن في الوقت الحالي أصبحت الحناء تؤدي إلى تساقط الشعر لعدة أسباب وهذا ما سوف نشرحه لكم.الحناء وتساقط الشعرالحناء كما ذكرنا هي نبات مستخدم منذ …

أكمل القراءة »

 نسبة البروتين في الفاصوليا الخضراء

محتويات تعد الفاصولياء الخضراء من أكثر أنواع الخضروات البقولية إنتشارًا، وتتميز بأنها عبارة عن قرون خضراء أسطوانية وطويلة، وتحتوى في الداخل على بذور بيضاء وتتميز أيضًا بطعمها اللذيذ بالإضافة لأنها تحمل العديد من الفوائد للجسم، وهي من الخضروات الصيفية التي تتطلب مناخ ذات درجة حرارة عالية لكي تنمو بطريقة جيدة.وفي …

أكمل القراءة »

تحجر البطن في الشهر الثامن

محتويات تحجر البطن أو إنقباضات براكستون، هو أمر شائع يحدث للكثير من السيدات في الثلاث أشهر الأخيرة من الحمل، حيث تشعر السيدة بإنقباضات في منطقة أسفل البطن، وتكون لقترة قصيرة ولكن مؤلمة.أسباب تحجر البطن– شرب الماء والسوائل بكميات كبيرة، مما ينتج عنه ملئ المثانة.– زيادة حجم ووزن الجنين، ويكون هذا …

أكمل القراءة »

ما هو علاج خشونة الرقبة

محتويات يمكن أن تختلف أعراض آلام الرقبة بشكل كبير، وقد يكون الألم مجرد إزعاج معتدل ، أو قد يكون الألم قوي بحيث أن يتجنب الشخص أي حركة مفرطة، وكثيرًا ما يقع ألم الرقبة في مكان واحد ويختفي من تلقاء نفسه خلال بضعة أيام أو أسابيع، ولكن في بعض الحالات يصبح …

أكمل القراءة »

فوائد شرب الليمون قبل النوم

محتويات يعتقد الكثيرون أن الشرب وتناول الطعام في وقت لاحق من المساء ليس مثاليًا لصحتك، ومع ذلك ، هناك شراب واحد لديه القدرة على توفير نوم أفضل والمساعدة في الحفاظ على نمط حياة صحي، إن شرب ماء الليمون قبل النوم يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية ويساعد على التخلص …

أكمل القراءة »

طرق لحماية طفلك من السمنة

محتويات إن أكثر من 30 % من الأطفال في أمريكا يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ، وذلك يشكل مصدر قلق لكل أب أو أم ، لأن السمنة وباء له عواقب صحية خطيرة . الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن معرضون لخطر ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليستيرول والسكري الفئة الثانية …

أكمل القراءة »

ما عدد السعرات الحرارية في الترمس

محتويات يحظى الترمس بشعبية كبيرة في مناطق البحر الأبيض المتوسط وأيضا في أجزاء معينة من أمريكا مثل أمريكا اللاتينية ، وهو يقدم إضافة صحية لنظامك الغذائي ، فهو ملئ بالألياف والبروتينات وفيتامينات ب المركبة والمعادن الأساسية ، ولكن يجب عليك تجنب بذور الترمس إذا كان لديك حساسية من الفول السوداني …

أكمل القراءة »

الاكلات الممنوعة لمرضى الشوكة العظمية

محتويات يعاني الكثير من الأشخاص من مرض الشوكة العظمية وهو عبارة عن ترسب الكالسيوم في دم الإنسان وبالتالي يترتب عليه حدوث نتوء عظمي على منطقة الجانب السفلي من الكعب، وعند إجراء فحص من خلال الأشعة السينية فيظهر الكعب وبه نتوء ومن الممكن أن يمتد هذا النتوء بنسبة تصل لحوالي نصف …

أكمل القراءة »

الوقت المناسب للتحدث في تغيرات البلوغ للبنات والأولاد

محتويات البلوغ مرحلة عمرية بين الطفولة والشباب ، وهي أكثر المراحل العمرية المعقدة بالنسبة للطفل والوالدىن ، فالطفل فجأة يجد هناك تغيرات تحدث في جسمه ولا يعلم سبب حدوثها ، وقد أصبح هناك مصادر عدة يتمكن من خلالها الطفل معرفة سبب التغيرات التي تطرأ عليه مثل التلفاز أو الإنترنت أو …

أكمل القراءة »

كيف يتم تشخيص الحصبة الألمانية

محتويات الحصبة الألمانية هي نوع من أنواع العدوى الفيروسية التي يسببها فيروس الحصبة الألمانية ، تظهر على شكل طفح جلدي أحمر في جميع أنحاء الجسم يبدأ على الوجه ثم ينتشر في باقي الجسم ، وهو مرض معدي ، ويؤثر في الغالب على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 9 …

أكمل القراءة »

اسباب الصداع بعد اكل الحلويات

محتويات يصاب البعض بنوبات مزعجة من الصداع عند تناول الحلوى، وما الذي علل خبراء سبب حدوثه بأنه يعود إلى خلل هرموني، أو مشاعر نفسية تربك حسابات العقل، فينشأ عنها هذا الألم الفوري، لكن خبراء آخرين تحدثوا عن رؤية مختلفة، وقالوا إنها الأقرب إلى الحقيقة، حيث أنه يفضل لأي شخص تجنب …

أكمل القراءة »

كيف أخفي بطني بعد الولاده

محتويات خلال فترة الحمل تتعرض المرأة إلى الكثير من التغيرات سواء في المظهر العام من زيادة واضحة في الوزن وحجم البطن، والتغيرات الهرمونية التي تؤدي إلى اختلاف الطباع لها، ولعل مشكلة البطن التي تحدث بعد الولادة سواء ولادة طبيعية أو قيصرية من بين أهم المشاكل التي تواجه الكثير من السيدات …

أكمل القراءة »

فوائد شرب عصير الجرجير للشعر

محتويات الشعر هو سر جمال كل امرأة، ولهذا تبحث كل سيدة عن طرق العناية بالشعر وإظهاره بشكل لامع وصحي، ولهذا سوف نقدم لكم عصير الجرجير وكيف أن شرب هذا العصير له قدرة ممتازة على تحسين الشعر وإكسابه اللمعان والقوة ووقايته من التساقط، كما سوف نوضح لكم.الجرجيرالجرجير هو أحد الخضروات الورقية …

أكمل القراءة »

الاعراض الجلدية في الذئبة الحمراء

محتويات مرض الذئبة الحمراء هو أحد الأمراض المناعية التي تصيب الجلد، ويمتد بعد ذلك ليصيب العديد من الأجهزة الأخرى في الجسم، وهو من الأمراض التي تسبب الكثير من الآلام لصاحبها، وسوف نوضح لكم تفاصيل أكثر حول الأعراض المصاحبة لمرض الذئبة الحمراء وأشكال هذا المرض على الجسم وكيف يمكن علاجه والتخلص …

أكمل القراءة »

فوائد الاناناس للحامل في الشهر التاسع

محتويات يعتبر الأناناس من الفواكه المنعشة والصيفية، التي تتبع للفصيلة البروميلية، والأناناس ذو شكل هرمي متوسط الحجم، وأوراق خضراء ، كما يمتاز الأناناس باحتوائه على نسبة عالية من الماء، فهو يروي العطش، ويعمل على تبريد الجسم ، وتعرف فاكهة الأناناس عند الكثير من الشعوب، نظرا لاستخدامات الطبية المتعددة ، وفوائدها …

أكمل القراءة »

الفيتامينات والمعادن الموجودة في الثوم

محتويات منذ زمن بعيد ، تم الاعتراف بالثوم كأعشاب ثمينة في جميع الثقافات تقريبًا بسبب خصائصها الطبية ، و كذلك استخدامات الطهي ، و يحتوي هذا النبات العشبي الرائع ، و قد ثبت أنه يعزز الصحة و التي أثبتت فوائدها ضد أمراض الشرايين التاجية و العدوى والسرطانات.نبات الثوم ينتمي إلى …

أكمل القراءة »

صعوبة التبرز مع عدم وجود امساك

محتويات الإمساك له أسباب وله علاج ، و يسبب صعوبة أثناء التبرز، فماذا لو كنت تعاني من صعوبة التبرز مع عدم وجود امساك ! ما هي الأسباب التي تؤدي إلى مواجهة هذه المشكلة ! و ما هو العلاج المناسب و النظام الذي عليك اتباعه لتسهيل عملية التبرز  ؟نتعرف على إجابة …

أكمل القراءة »

نصائح لتجنب احمرار البشرة في الشتاء

محتويات من أكثر مشاكل الجلد شيوعا خلال فصل الشتاء احمرار وجفاف الجلد ، خاصة عندما لا تحصل البشرة على الترطيب المناسب ، وهذا يجعلها جافة وحمراء خاصة إذا كانت البشرة شديدة الحساسية .عادة ما يكون الاحمرار مؤشرا على التهاب الجلد ، ومن العوامل التي تؤدي إلى احمرار البشرة الصابون المضاد …

أكمل القراءة »

الفرق بين التهاب الحلق والتهاب الغدة الدرقية

محتويات التهاب الحلق يصيب منطقة الحلق، أما التهاب الغدة الدرقية فإنه يصيب الغدة الدرقية الموجودة في منطقة الرقبة، ولأن المرضين يصيبوا منطقة الزور، فلهذا يخلط الكثير من الناس في الأمر ما بين التهاب الحلق والتهاب الغدة الدرقية هذا ما سوف نوضحه لكم.الفرق بين التهاب الحلق والتهاب الغدة الدرقية– الغدة الدرقية …

أكمل القراءة »

علاقة سرعة الترسيب و الحمى الروماتيزمية

محتويات يعتقد الكثير من الناس أن سرعة الترسيب لها علاقة بالحمى الروماتيزمية ويعتقد أنه لو تم الترسيب في الجسم بشكل سريع فسوف يعرض ذلك الإنسان إلى الإصابة بالحمى الروماتيزمية، وهذا غير صحيح لأن لا علاقة بين المشكلتين كما سوف نوضح لكم.علاقة سرعة الترسيب و الحمى الروماتيزميةلقد قال أحد الأطباء في …

أكمل القراءة »

الفرق بين الخس الروماني الايسبرغ

محتويات الكثير من الناس يخلط ما بين الخس العادي الذي يسمى الروماني، والخس الايسبرغ وذلك لتشابه الطعم بينهم ولتشابه ألوان الورق، ولكن هناك عدة فروق بينهم وهذا ما سوف نوضحه لكم بالتفصيل.الخس الايسبرغالخس الايسبرغ هو أحد أنواع الخس المعروفة، وهو من أصل فرنسي، ويحتوي على كمية جيدة من الماء، ويتميز …

أكمل القراءة »

اضرار الترامادول على المدى البعيد

محتويات الترامادول عبارة عن أقراص مسكنة ذات تأثير قوي جدا، حيث تستخدم هذه الأقراص في تسكين الحالات التي تعجز باقي أنواع المسكنات عن تسكينها، مثل الأشخاص المصابون بالأورام والسرطانات، ولكن هناك من يتناول هذه الأقراص بإفراط وبكميات أكثر من الموصى بها، فيتحول من دواء مسكن لإدمان ذو مخاطر شديدة على …

أكمل القراءة »

كيف تُحفظ المعلومات في الذاكرة طويلة المدى

محتويات تعتبر الذاكرة هي الوعاء والصندوق الذي يخزن به كل شخص جميع المعلومات والتجارب التي يكتسبها من العالم الخارجي المحيط به، ومن الملاحظ أن هذه الذاكرة تنقسم لثلاثة أنواع وهي الذاكرة الحسية والذاكرة قصيرة المدى والذاكرة طويلة المدى، وسوف نتعرف من خلال هذا المقال بالتفصيل على أهم أنواع الذاكرة وطرق …

أكمل القراءة »

هل نقص الصفائح الدموية خطير

محتويات من المعروف أن الصفائح الدموية تمثل دور هام في دم الإنسان، فهي تعمل على تخثر الدم وتجلطه وذلك عن طريق الالتصاق ببعضها البعض في حالة تعرض جسم أي شخص لأي كدمة أو جرح، وبالتالي نلاحظ أن الصفائح الدموية تأخذ شكل مفلطح في المعتاد يسبح هذا الشكل في السائل الدموي.عدد …

أكمل القراءة »

الفرق بين الحمى القرمزية والحصبة

محتويات ينتاب معظم الآباء والأمهات حالة من القلق حينما يتعرض الأطفال أعمارهم المبكرة للإصابة بالأمراض الفيروسية التي من بينها بالحمى القرمزية والحصبة، وغالبا ما يخلط البعض بين المرضين، حيث يتشابهان في بعض الأعراض.ما هي الحمى القرمزية ؟الحمى القرمزية أحد الأمراض المعدية الشائعة الإصابة في الأطفال، والتي تتسبب فيها مادة تنتجها …

أكمل القراءة »

الفرق بين القرفة السيلانية والقرفة الصينية

محتويات تشتهر القرفة في جميع أنحاء العالم حيث تستخدم لأغراض كثيرة منها شراب ساخن، وتضاف لبعض أنواع الحلويات والمخبوزات، كما تستخدم كتابل يضاف على أصناف عديدة من الأطعمة فتعطيها نكهة مميزة ورائحة ومذاقا طيبا وشهيا، إضافة إلى استخدام زيتها ولحائها المطحون في أغراض علاجية كثيرة.وشجرة القرفة دائمة الخضرة، استوائية، كثيفة، …

أكمل القراءة »

متى يشرب البردقوش مع الدوره او بعدها

محتويات يعتبر البردقوش من النباتات العشبية المعمرة والعطرية، ويرجع الموطن الأصلي لها لدول تركيا وقبرص، ولكن أصبح ينمو الأن في الكثير من المناطق الأخرى مثل مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط ودولة الهند وإيران وغيرها من الدول الأخرى المختلفة، ويستخدم البردقوش في بعض الأوقات كنوع من التوابل أو كمشروب مفضل لدى …

أكمل القراءة »

فوائد شاي الياسمين الاخضر العضوي

محتويات ابتكرت أسرة سونغ التي حكمت الصين في الفترة ما بين 960م و 1279م ، طريقة جديدة لتحضير مشروب الشاي الأخضر، حيث أضافت إليه رائحة الياسمين، عن طريق نشر زهور الياسمين ووضع ورق الشاي الأخضر فوقها، فيمتص الرائحة والنكهة العطرة للياسمين، مكونا الشاي الأخضر بالياسمين او شاي الياسمين .وقد تم …

أكمل القراءة »

الاكل الممنوع لمرضى الغدة النكافية

محتويات الغدة النكافية هي أحد الغدد اللعابية وتعد الأكبر حجماً، وتنقسم الغدد اللعابية تنقسم  مجموعتين : الغدد اللعابية الصغيرة والتي يصل عددها ما بين 600 – 1000 غدة تتوزع في المجرى التنفسي الهضمي العلوي، أما الغدد اللعابية الكبيرة فهي الغدة الموجودة أسفل الفك، الغدة تحت اللسان والغدة النكافية.ووظيفة هذه الغدد …

أكمل القراءة »

ما هي مسببات حب الشباب

محتويات حب الشباب واحدة من بين المشاكل التي تظهر على البشرة وتتسبب في الكثير من المشاكل النفسية للشباب، حيث أن تلك الحبوب تظهر كبيرة على الوجه والرقبة والكثير من المناطق المتفرقة من الجسم، وتجدر الإشارة أن التغيرات الهرموني من المسببات الرئيسية لتلك المشكلة إلا أنه يوجد عدة أسباب أخرى.سبب ظهور …

أكمل القراءة »

الاكزيما العصبية في كيس الصفن

محتويات العناية و النظافة الشخصية عامل هام في الحفاظ على صحة الجسم من معظم الأمراض ، و يجب ضم الأعضاء التناسلية إلى روتين النظافة الشخصية حتى لا تتعرض إلى الاصابة بمرض الاكزيما العصبية في كيس الصفن ، نتعرف معا على اعراض الاكزيما وطرق العلاج منها.الاكزيما في كيس الصفننستعرض لك مجموعة …

أكمل القراءة »

كيف أعرف إذا كان لدي انتفاخ غدة بارثولين

محتويات تقع غدة بارثولين على جانبي فتحة المهبل ، وهي بحجم حبوب البازلاء تقريبا ، وهي المسئولة عن إنتاج السوائل التي تحافظ على رطوبة المهبل ، حيث ينتقل السائل إلى المهبل عبر قنوات أو أنابيب ، فإذا حبست أو لم تخرج هذه السوائل ، فإن السوائل المحبوسة تسبب انتفاخا أو …

أكمل القراءة »

وصفات منزليه فعالة لترهلات الثدي

محتويات تشمل العلاجات المنزلية الأكثر فاعلية لمنع ترهل الثدي واستعادة قوته على التدريبات الصدرية المنتظمة والتدليك باستخدام زيت الزيتون أو الثلج والخيار أو قناع البيض والزيوت النباتية والزيوت الأساسية المختلفة . إستعادة شكل وشد الثدي المترهل مهم جداً للأمهات المرضعات ، ولكن من المهم أيضًا اتخاذ الاحتياطات اللازمة أثناء القيام …

أكمل القراءة »

حبوب منع الحمل بعد الجماع

محتويات حبوب منع الحمل الطارئة أو حبوب ما بعد الجماع هي حبوب يتم تناولها بعد القيام بجماع غير محميّ لمنع حدوث الحمل ، حيث تقوم بإيقاف أو تأخير إفراز البويضة من مبيض المرأة إلى أن يصبح الحيوان المنوي غير فعال داخل الجسم .كما تمنع تخصيب البويضة بواسطة الحيوان المنوي من …

أكمل القراءة »

هل غثيان الحمل يستمر طوال اليوم

محتويات غثيان الحمل هو حالة من الغثيان والإعياء والتقيؤ هي مؤشرات قوية لحدوث الحمل وبالأخص عند الاستيقاظ من النوم، ويعد الغثيان حالة مزمنة تستمر طوال فترة الحمل عند البعض مما يزعج المرأة الحامل، لأنه يشعر الأمر بعدم الراحة في منطقة المعدة، ولكن هل نعرف ما سبب هذه الحالة؟ وهل تصيب …

أكمل القراءة »

اعراض فقر الدم الحاد عند النساء

محتويات يقصد بفقر الدم إصابة الإنسان بالأنيميا وهي من الأمراض التي تنتشر بشكل كبير بين الكبار والصغار أيضا، وتحدث نتيجة انخفاض نسبة الهيموجلوبين في الجسم عن المعدل الطبيعي لها، وبالتالي يترتب عليه نقص في كمية الأكسجين التي تصل لجميعأعضاء الجسم كلها، وعادة ما يصاحب هذا الأمر الكثير من الأعراض والتي …

أكمل القراءة »

اسباب تجعل لون البول الضبابي

محتويات البول العادي يكون لونه أصفر فاتح ، و أي تغيير في لون البول يمكن أن يشير إلى مشكلة صحية محتملة مثل عدوى المسالك البولية (UTI) ، أو حصى الكلى ، أو الأمراض المنقولة جنسيا (STD) ، أو حتى الجفاف البسيط .أسباب البول الغائميمكن أن يكون اللون و الشفافية أو …

أكمل القراءة »

كم يوم تستمر ضربة الشمس

محتويات ضربة الشمس هي أحد المشاكل التي يتعرض لها بعض الناس نتيجة التعرض تحت أشعة الشمس لفترة طويلة، وعندما يصاب الشخص بضربة الشمس تظهر عليه بعض الأعراض التي تستمر لعدة أيام، وهذا ما سوف نشرحه لكم بالتفصيل.ضربة الشمسعندما يتعرض الإنسان إلى التواجد تحت أشعة الشمس لفترة طويلة عندما تكون درجة …

أكمل القراءة »

متى يرجع النظر طبيعي بعد عملية الليزك

محتويات أصبحت عملية  الليزك أحد العمليات الجراحية المنتشرة خلال هذه الأيام، بغرض تصحيح عيوب النظر إضافة إلى استخدامه لتعديل القرنية باستخدام الميكروكيراتوم، ويقدم البعض على إجراء هذه العملية بقصد ترك النظارات الطبية و العدسات اللاصقة، والسؤال الذي يطرحه المقدمين على إجراء عملية الليزك هو متى يرجع النظر طبيعي بعد عملية …

أكمل القراءة »

اخر ماتوصل اليه الطب في علاج العقم عند الرجال

محتويات العقم، كلمة مخيفة تهدد حلمك في فرصة الأبوة، نتعرف هنا على طريقة فحص العقم عند الرجال واخر ماتوصل اليه الطب في علاج العقم عند الرجال، حتى تسعى في طريق العلاج لتحقيق حلم الأبوة واحتضان طفل من صلبك.اشياء تسبب العقم للرجالنوضح لكم بعض الأشياء التي يمكن أن تؤثر على الخصوبة …

أكمل القراءة »

كيفية التعامل مع نوبات السعال الليلي عند الاطفال

قد تلاحظ الكثير من الأمهات أن السعال عند الأطفال لا يحدث بكثرة إلا خلال فترة النوم، الأمر الذي يؤثر على قدرة الطفل على النوم بشكل سليم، حيث أن الكحة من الأشياء التي قد تسبب ألم لبعض الأطفال مما يحرمهم من نوم هادئ خلال فترة الليل فضلا عن الاستيقاظ عدة مرات …

أكمل القراءة »

نصائح فعالة لعلاج الحنين إلى الوطن في الأطفال والمراهقين

محتويات جميعنا على دراية بالحنين إلى الوطن ، ومعظمنا قد عاش في مرحلة ما من حياته هذا الإحساس ، فإنها حالة نفسية ناجمة عن الانفصال عن البيئة المنزلية ، أو الآباء ، أو حتى بعض الأشياء التي يتعلق بها الإنسان . يمكن أن يكون هذا الانفصال هو انفصا فعلي أو …

أكمل القراءة »

فوائد الليمون والزنجبيل على الريق

محتويات الزنجبيل والليمون من أهم المواد الطبيعية الغنية بالعديد من العناصر والفيتامينات الهامة للجسم والتي تعمل على حماية الجسم من أمراض كثيرة وتستخدم كعلاج فعال لأمراض القلب والجهاز التنفسي والهضمي والبشرة وغيرهم عوضا عن استخدام الأدوية والعقاقير الكيماوية الضارة.اهم فوائد الزنجبيل والليمون على الريقينصح الأطباء بتناول شراب الزنجبيل بالليمون وخاصة …

أكمل القراءة »

فترة النقاهة بعد عملية الزائدة الدودية

محتويات الزائدة الدودية هي تلك القطعة الزائدة التي توجد عند نقطة تلاقي كل من الأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة وهي على شكل أسطواني ومن المعتقد أن تلك القطعة الصغيرة من الأمعاء تمثل جزء هام من الجهاز المناعي في جسم الإنسان، وقد تتعرض تلك المنطقة في الجسم إلى الالتهابات الأمر الذي يجب …

أكمل القراءة »

اسرع طريقة للتخلص من الحموضة

محتويات إذا كنت تعاني من حرقة الصدر ، فأنت تعرف هذا الشعور جيدا : الحاذوقة الخفيفة يتبعها الشعور بالحرقة في الحلق والصدر أو الحموضة . ربما ينتج ذلك عن الأطعمة التي تتناولها ، وخاصة الأطعمة الحارة ، الدهنة والحمضية .أو اعتمادا على ذلك قد يكون لديك مرض الجزر المعدي المريئي …

أكمل القراءة »

بداية ظهور الشعر بعد الثعلبة

محتويات الثعلبة هي أحد الأمراض الجلدية التي تصيب فروة الرأس، وهو ينتج بسبب هجوم من الجهاز المناعي على منطقة فروة الرأس، وبعض الأجزاء من الجسم، وهو مرض يؤدي إلى تساقط الشعر وظهور الصلع، وسوف نوضح لكم بداية ظهور الشعر بعد الإصابة بمرض الثعلبة.مرض الثعلبةمرض الثعلبة أحد أمراض المناعة الذاتية، وهي …

أكمل القراءة »

علاج مرض كرون لـ جمال الصقلي

محتويات مرض كرون ، المعروف أيضا باسم اللفائفي أو التهاب الأمعاء ، هو مرض مزمن، في مرض كرون فإن الأمعاء أو جزء آخر من الجهاز الهضمي تصبح ملتهبة ومتقرحة أي مليئة بالقروح، جنبا إلى جنب مع التهاب القولون التقرحي ، مرض كرون هو جزء من مجموعة من الأمراض المعروفة باسم …

أكمل القراءة »

الفحوصات المخبرية لتشخيص الذئبة الحمراء

محتويات مرض الذئبة هو مرض يصعب تشخيصه ، لأن أعراضه يمكن أن تكون غامضة، وعلى عكس بعض الأمراض الأخرى ، لا يمكن تشخيصها من خلال اختبار أو تحليل واحد، ومع ذلك ، عندما يتم استيفاء معايير سريرية معينة ، يمكن أن تساعد الاختبارات المعملية في تأكيد تشخيص مرض الذئبة، ويمكن …

أكمل القراءة »

اسباب الزغطة المستمرة عند الاطفال

محتويات يعمل الحجاب الحاجز دائمًا بشكل مثالي، عندما تستنشق ، تسحب لأسفل للمساعدة في سحب الهواء إلى الرئتين، عند الزفير ، يرتاح الحجاب الحاجز ويتدفق الهواء من الرئتين إلى الخلف من خلال الأنف والفم .الحازوقة ” الزغطة “في بعض الأحيان يغضب الحجاب الحاجز، عندما يحدث هذا ، فإنه يسحب الهواء …

أكمل القراءة »

التهاب المسالك البولية والجماع عند الرجال

محتويات في حين أن التهاب المسالك البولية شائع في النساء ، فهناك ما لا يقل عن 40 إلى 60 في المئة من النساء اللواتي يصبن بالتهاب المسالك البولية خلال حياتهم ، وفقا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى ، إلا أن الرجال ليسوا محصنين ضد هذه العدوى التي غالبا …

أكمل القراءة »

اعراض و اشكال ” الصدفية البثرية “

محتويات الصدفية البثرية هي مرض جلدي ، يؤدي إلى ظهور بثور مليئة بالصديد بالقرب من بقع الجلد الأحمر أو داخلها .الصدفية البثرية تظهر الصدفية البثرية على شكل بثور بيضاء متقيحة على البشرة ، وتعد الصدفية البثرية أحد الأنواع الحادة لمرض الصدفية ، و تكون المنطقة المحيطة بالبثور حمراء في العادة ، …

أكمل القراءة »

معرفة نوع الجنين من الشهر الاول بالسونار

محتويات أن الأكثر الأشياء التي تشغل بال الأم والأب وكل من حول المرأة الحامل في بداية الحمل هو معرفة جنس المولود، حيث أن ذلك الموضوع يصبح حديث العائلة كلها حتى يتأكدوا من جنس الجنين فيما بعد، فتسعى الأم إلى تجهيز الملابس الخاصة بالطفل والتي يتم تحديدها بناء على النوع وأيضا …

أكمل القراءة »

داء الفيل هل هو معدي

محتويات الفيلاريات نوع من أنواع مختلفة من الطفيليات المجهرية ، وهي الدودة المستديرة التي تنتقل إلى البشر من خلال لدغات الحشرات، ومعظمها البعوض ، وهناك أيضًا أنواع مختلفة من داء الفيلاريات نفسه ، بما في ذلك أنواع جلدية، أو تجاويف الجسم ، والجلد ، والالتهابات اللمفاوية، وتعيش الديدان في طبقات …

أكمل القراءة »

شرب الشاي الاخضر بعد الاكل بكم ساعه

محتويات يعد الشاي الأخضر من أشهر أنواع الشاي التي انتشرت خلال الفترة الأخيرة، ويتميز الشاي الأخضر بأنه عبارة عن شاي قليل الأكسدة ولايتخمر مثل الشاي الأحمر، وتعد دولة اليابان من أكثر دول العالم التي تشتهر بصناعة الشاي الأخضر، ومن الملاحظ أن الشاي الأخضر هو نفسه الشاي الأحمر ولكن قد تعرض …

أكمل القراءة »

زيت الزيتون في الطب النبوي

محتويات يعرف زيت الزيتون بأنه من أكثر الأطعمة الصحية والغنية بالعديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن كالكالسيوم ، البوتاسيوم ، الحديد والزنك ، بالإضافة إلى البروتينات وغيرها ، ولقد تم ذكر الزيتون في القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة ، وهذا يدل على فوائده العظيمة ، ويوضح هذا المقال أهميته …

أكمل القراءة »

فوائد مغلي البقدونس للدوره الشهريه

محتويات عشبة البقدونس العشبي المعروف بين الأعشاب الطبيعية بوجود مادة الـ emmenagogue ، وهي مادة تحفز الرحم وربما تؤدي إلى تقلصات الرحم وتدفق للدورة الشهرية.ويستخدم البقدونس ايضا كغذاء ذو ​​نكهة أو مقبلات مستهلكة بكميات طبيعية ليس له أي آثار جانبية ، فإن شاي البقدونس المصنوع من أوراق النبات يمكن أن …

أكمل القراءة »

الاكل الممنوع لمرضى القولون العصبي

محتويات يعرف مرض القولون العصبي طبيا بأنه خلل في وظيفية القولون، مما يؤدي إلى ظهور أعراض في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، سوء الهضم، الغازات، الشعور بآلام في المستقيم، اضطراب الإخراج، ورغم أن هذه الأعراض ليست خطيرة كما لا تؤدي لمرض خطير مستقبلاً، إلا أنها تكون مزعجة جداً للمريض.ويشخص المرض بمجموعة …

أكمل القراءة »

أسباب تعرق الرأس أثناء النوم

محتويات تعرق الرأس أثناء النوم، العرق ما هو إلا سائل حمضي شفاف مصحوب برائحة، وهو ما يعد وسيلة يبرد بها الجسم ذاته في كل الأوقات ولكنها تزيد عند البعض أثناء النوم، ويحتوي هذا السائل على الأحماض الدهنية والمواد العدنية، ويخرج العرق عن طريق الجلد بفعل الغدد العرقية والتي توجد أسفل …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الشوفان لمرضى القولون

محتويات الشوفان نبات عشبي، تستخدم بذوره في تغذية الإنسان والحيوان، وانتشر استخدامه في العديد من دول العالم ، وساهم في انتشاره كغذاء للإنسان الأبحاث والدراسات الطبية التي بينت فائدته الغذائية، إذ يحتوي لب الشوفان على دهون أكثر من الموجودة بالقمح، ويحتوي على بروتينات تعادل الموجودة في القمح، ويحتوي دقيق الشوفان …

أكمل القراءة »

مواعيد الاكل قبل وبعد الجيم

محتويات التمرين البدني هو أي نشاط أو مجهود جسدي يقوم به الإنسان، ويعمل على زيادة اللياقة البدنية، ويحفز الجسم على استهلاك كمية من الطاقة تفوق ما يتم استهلاكه أثناء أداء أي نشاط عادي، مما يساعد في الحفاظ على صحة الجسم، وحمايته ضد العديد من الأمراض، ومن الأمثلة على هذه التمارين: …

أكمل القراءة »

ماذا ياكل مريض الحمى المالطية

محتويات الحمى المالطية واحدة من بين الأمراض التي تصيب الماشية وتنتقل إلى الإنسان نتيجة التعامل المباشر مع تلك الماشية المصابة، وتعد أيضا من بين الأمراض المنتشرة في دول حوض البحر الأبيض المتوسط والكثير من الدول الأخرى، يوجد أربعة أنواع من الحمى المالطية ولكن تعد الحمى المالطية الغنيمة هي الأنواع الأكثر …

أكمل القراءة »

متى يظهر مرض الايدز بتحليل الدم

محتويات فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) هو فيروس يدمر الخلايا في جهاز المناعة ويضعف قدرتك على مكافحة العدوى اليومية والأمراض ، ولا يوجد حاليا علاج لـ فيروس نقص المناعة البشرية ، ولكن هناك علاجات فعالة جدا تمكن معظم المصابين بالفيروس من أن يعيشوا حياة طويلة وصحية .أعراض الإصابة بفيروس نقص …

أكمل القراءة »

فوائد الشوكولاته السوداء لكمال الاجسام

محتويات الشوكولاتة من الأطعمة اللذيذة والمحببة لدى الكبار والصغار، بالإضافة إلى طعمها اللذيذ فهي من الأطعمة التي لها العديد من الفوائد المذهلة، وأحد هذه الفوائد فوائد خاصة للاعبين كمال الأجسام كما سوف نوضح لكم.الشوكولاتة الداكنةتصنع الشوكولاتة الداكنة من بذور الكاكاو، لهذا فهي من الوجبات النباتية المفيدة جدًا، هذا بالإضافة إلى …

أكمل القراءة »

الفرق بين الزوائد اللحمية والبواسير

محتويات قد يعاني بعض الناس من وجود زوائد جلدية في منطقة الشرج، ويعتقد أن هذه الزوائد هي البواسير، لهذا أردنا أن  نوضح لكم الفرق بين الزوائد الجلدية والبواسير حتى يسهل التفريق بينهم.الفرق بين الزوائد اللحمية والبواسير– الزوائد الشرجية هي عبارة عن نتوءات جلدية، تكون خارج فتحة الشرج، وهذه الزوائد تتكون …

أكمل القراءة »

علاجات منزلية طبيعية للتخلص من آثار الحروق

محتويات الحروق و العلامات ، من منا لم يخض هذه التجربة ولو لمرة واحدة على الأقل في حياته ، ويكمن التحدي في هذا الأمر في التخلص من العلامة التي خلفها الحرق ، وتعد العلاجات المنزلية هي الحل المثالي والاقتصادي للتخلص من هذه الآثار لأنها آمنة تماما وطبيعية .علاجات منزلية طبيعية …

أكمل القراءة »

الامراض التي تسبب سواد تحت العين

محتويات إن التعب هو السبب الأكثر شيوعًا لوجود سواد تحت العين، وفي بعض الأحيان ، قد تبدو الدوائر الداكنة تحت عينيك مجرد ظلال يلقيها الجفون المنتفخة أو المجوفة تحت عينيك والتي تتطور كجزء طبيعي من الشيخوخة أيضا، ويعرف السواد تحت العين أنه، ظهور تورم في الأنسجة حول العينين، ويكون السواد …

أكمل القراءة »

المعدل الطبيعي لتساقط الشعر لدى الرجال

محتويات ينمو الشعر في كل مكان على جلد الإنسان ما عدا على راحتي يدينا وأخمص قدمينا، لكن العديد من الشعيرات تبدو غير مرئية، يتكون الشعر من بروتين يسمى الكيراتين والذي يتم إنتاجه في بصيلات الشعر في الطبقة الخارجية من الجلد، كما تنتج بصيلات الشعر خلايا جديدة، يتم دفع الخلايا القديمة …

أكمل القراءة »

هل القولون العصبي يسبب ارتجاع

محتويات القولون العصبي أو القولون المتهيج يحدث نتيجة لخلل في الأمعاء الغليظة، مما ينتج عنه الشعور بالألم في منطقة المعدة،  والشعور بالإنتفاخ ولكن بمجرد التخلص من الغازات تختفي هذه الأعراض، والقولون العصبي في الغالب يكون مصاحب لإرتجاع في المرئ، فهل السبب في الإصابة بإرتجاع المرئ هو الإصابة بالقولون المتهيج.أسباب الإصابة …

أكمل القراءة »

طريقة تحمية الطلق وفتح الرحم

محتويات تحمية الطلق وفتح الرحم، من اللحظات السعيدة في حياة أي امرأة لحظة الولادة لتحمل طفلها بين يديها بعد انتظار لمدة 9 أشهر، ولكنها من أشد اللحظات ألماً للأم فسبحان من يخرج الروح من الروح، ولأهمية اللحظة علينا التجهيز لها من منتصف الشهر التاسع ببعض الطرق التي تسهل الولادة، ومن …

أكمل القراءة »

طرق انتقال البلهارسيا من شخص على أخر

محتويات انتقال البلهارسيا من شخص إلى أخر، سميت بهذا الاسم نسبة للطبيب الألماني الجنسية ( تيودور بالهارس) والذي اكتشف المرض في مصر لأول مرة، ومن بعد مصر انتشر المرض إلى الشرق الأوسط وأمريكا الجنوبية ودول القارة السوداء، والبلهارسيا من الأمراض القاتلة في كثيراً من الأحيان ويسببها دودة طفيلية تعرف باسم …

أكمل القراءة »

هذه قائمة لتوضيح ” اثار الحمل “

محتويات تبدأ المرأة الحامل بعد معرفة نتيجة اختبار الحمل الايجابية مرحلة جديدة في حياتها ، مرحلة تحتاج فيها إلى الاهتمام بنفسها وبصحة جنينها، وهي الرحلة التي تستغرق تسعة أشهر، والتي تنطوي على القلق الذي يحركه التساؤل حول التحولات المذهلة التي تطرأ على جسدها، وقد أمكن تقسيم الحمل إلى ثلاثة مراحل، …

أكمل القراءة »

الفرق بين حب الشباب والحبوب العاديه

محتويات قد يتعرض الكثير من الأشخاص لظهور الحبوب على بشرتهم وخاصة في مرحلة المراهقة، ويعتبر حب الشباب من المشاكل الجلدية التي يعاني منها الكثير وتحدث نتيجة حدوث انسداد في مسام الجلد وبالتالي يترتب علي  ذلك ظهور هذه الحبوب والبثور، والتي تؤدي لتشوه شكل البشرة، وفي بعض الأوقات تظهر هذه الحبوب …

أكمل القراءة »

التلبينة النبوية علاج لامراض كثيرة

محتويات التلبينة النبوية عبارة عن مشروب ساخن أوصانا الرسول عليه الصلاة والسلام بتناوله، لما له من فوائد عظيمة، حيث قال صلى الله عليه وسلم عن التلبينة أنها تذهب الحزن، وتتكون التلبينة في الأساس من الشعير واللبن ولها العديد من الفوائد الصحية.فوائد التلبينة النبوية– تساعد التلبينة في خفض نسبة الكوليسترول الضار …

أكمل القراءة »

اعراض الحمل في الاسبوع الثاني

محتويات الحمل هو حمل الأنثى لواحد أو أكثر من الأجنة في جسدها، لنحو 9 أشهر، بعد مرور 38 أسبوعا بعد الإخصاب، ويحدث الحمل نتيجة  اختراق حيوان منوي للبويضة، التي تُغلق ويقوى جدارها، وبذلك تكون بويضة مخصبة، تتدحرج حتى تلتصق بجدار الرحم فيبدأ الحمل.لكن الجنين لم يتكون بعد وهو عبارةٌ عن …

أكمل القراءة »

بحث عن شلل الاطفال مع المراجع

محتويات يعد مرض شلل الأطفال (المعروف أيضًا باسم التهاب سنجابية النخاع) مرضًا شديد العدوى ينتج عن فيروس يهاجم الجهاز العصبي ، والأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات هم أكثر عرضة للإصابة بالفيروس من أي سن آخر .ما الذي يسبب الإصابة بشلل الأطفالشلل الأطفال ناجم عن فيروس شلل الأطفال ، …

أكمل القراءة »

العلاجات المنزلية الفعالة لعدوى الأذن

محتويات العلاجات المنزلية الأكثر شعبية لعلاج عدوى الأذن تشمل استخدام الأعشاب ، والتدليك ، وتجنب الأطعمة المعالجة ، وغسل اليدين بانتظام ، واستخدام الزيوت الأساسية ، وضغط الكيس الساخن ، وغيرها . تحدث عدوى الأذن عندما تؤثر العدوى البكتيرية أو الفيروسية على غرف الأذن الداخلية أو الوسطى أو الخارجية .التهاب …

أكمل القراءة »

اسباب تاخر الوحام ” الوحام المتأخر “

محتويات قد وجدت الأبحاث أن 68٪ من النساء الحوامل يمرون في الحمل أنهن بحاجة إلى بعض الأطعمة في مرحلة ما أثناء الحمل ، على الرغم من أن هذا ليس دقيقاً تمامًا ، لأن قلة من النساء يحكين قصة رغبتهن في تناول هيه الأطعمة.لكن الرغبة الشديدة في المواد الأخرى غير الغذائية …

أكمل القراءة »

الزيوت الأساسية لألم العضلات والالتهابات

محتويات عندما تبدأ العضلات في الألم ، يلجأ الملايين من الناس حول العالم إلى الزيوت الأساسية لألم العضلات ، نظرًا لخصائصها المسكنة ، والمضادة للإلتهاب والأكسدة ، والمضادة للتشنج أيضًا .الألم العضلييتم تعريف الألم العضلي بشكل أساسي بأنه ألم في العضلات والأوتار في الجسم ، ويصنف عادةً في أصناف الأمراض …

أكمل القراءة »

هل تكيس المبايض البسيط يمنع الحمل

محتويات تكيس المبايض هي أكياس مملوءة بالسوائل يمكن العثور عليها في المبيض أو داخله. فهي شائعة جدا ، تتطور لدى العديد من النساء في مرحلة ما من حياتهم. معظمها غير ضار ولا تسبب أي أعراض أو ألم ، ولهذا السبب عادة لا يتم اكتشافها ، تختفي بمرور الوقت دون الحاجة …

أكمل القراءة »

السبب في تناول المضادات الحيوية بعد الجراحة

محتويات دائمًا ما نجد أن أي شخص قام بأي عملية جراحية يصف له الطبيب بعض المضادات الحيوية، ويؤكد عليه الطبيب من ضرورة أخذ المضاد الحيوي في المواعيد المقررة، وهذا الأمر له العديد من الأسباب وهذا ما سوف نوضحه لكم.تأثير المضاد الحيوي بعد العملية الجراحية– يقوم جميع الأطباء بوصف المضادات الحيوية …

أكمل القراءة »

فوائد الحبة السوداء مع العسل

محتويات يستخدم العسل في العديد من الأغراض العلاجية، حيث أنه مليء بالعناصر المفيدة في المجالات الصحية والعلاجية، ويحتوي على أكثر من 200 مادة في تركيبته ، بشكل رئيسي الماء ، سكر الفركتوز ، سكر الجلوكوز، وبعض الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن والإنزيمات، وعلى الرغم من أن تكوين العسل يختلف باختلاف نوعه …

أكمل القراءة »

على ماذا تدل النقط السوداء في الاظافر

محتويات في بعض الأحيان قد يعاني الشخص من ظهور بعض الخطوط السوداء أو الداكنة على أظافره ، و التي قد تؤدي إلى سقوط الأظافر ، و قد تدل على إصابة الشخص ببعض الأمراض ، مثل : الورم الميلانيني .أسباب ظهور نقط سوداء على الأظافر– في الغالب ، تكون الخطوط الداكنة …

أكمل القراءة »

هل ينمو الشعر المتساقط من الجذور

محتويات جميعنا نفقد الشعر من وقت لآخر ، و يمكن أن يحدث ذلك أثناء الاستحمام في الصباح ، أو بينما تقوم بتجفيفه ، أو عندما تقوم بتصفيف الشعر و هذا أمر طبيعي تمامًا.تقول فرانشيسكا فوسكو ، طبيبة الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك المتخصصة في تساقط الشعر ، “في المتوسط ​​، …

أكمل القراءة »

مدة رجوع الشعر بعد التساقط

محتويات أحد العوامل المؤثرة في الثقة بالنفس، الشعر الحسن الجميل الكثيف والطويل، وربما يكون تساقط الشعر هو الأزمة الكبرى في حياة أي شخص، نتعرف هنا على أهم أسباب حدوث هذه الأزمة بالإضافة إلى طرق العلاج كما نتعرف على مدة رجوع الشعر بعد التساقط والعناية به.اسباب تساقط الشعر الشديد– تساقط الشعر …

أكمل القراءة »

كيف تفرق بين زيت فيتامين e الاصلي والتقليد

محتويات بعض المستهلكين لا يعرفون كيفية التعرف على فيتامين طبيعي من أخر اصطناعي ، في حين قد تحتوي المكملات الغذائية من الفيتامينات والمعادن على ملصقات معقدة للغاية عليك فهمها ، و قد لا تعرف حتى ما الذي تبحث عنه في ملحق الفيتامينات أو المعدنية.الفيتامينات الاصطناعيةبعض الشركات المصنعة للمكملات الفيتامينية و …

أكمل القراءة »

احذر تناول الاسبرين مع هذا الادوية و الاطعمة

محتويات الأسبرين هو دواء يستخدم لـ علاج الحمى و الألم و الالتهابات في الجسم ، و هذا الدواء له العديد من التأثيرات ان لم يتم استخدامه جيدا ، كما انه يمنع الجلطات الدموية و السكتة الدماغية و ألم الصدر و النوبة القلبية لدى بعض الأشخاص.تناول الأسبيرين– الاسبرين يأتي بوصفة طبية …

أكمل القراءة »

هل يحتوي البيض على اوميغا 3

محتويات يحتوي البيض على الدهون التي يطلق عليها أوميغا 3 ، التي ترتبط لدى العديد من الأشخاص بصحة جيدة، ولكن هذا يعتمد على العلامة التجارية التي تشتريها من البيض، فهناك أنواع كثيرة من لا تحتوي على الأوميغا 3 .البيض والأوميغا 3يمكن تحصين البيض مع نوعين مختلفين من الأحماض الدهنية أوميغا …

أكمل القراءة »

الم تحت السره بعد العمليه القيصريه

محتويات الولادة القيصرية ، هي إجراء جراحي يستخدم لإخراج الطفل عبر الشق في البطن والرحم، وهناك العديد من الأسباب التي قد يوصي بها الطبيب للعملية القيصرية، بما في ذلك إذا كان طفلك كبير الحجم أو كنت قد خضعت لعملية قيصرية من قبل ، وقد يتم التخطيط للعملية القيصرية في وقت …

أكمل القراءة »

كم نوع للتفاح وماهو افضلهم واكثرهم فائدة

التفاح واحد من بين أشهر الفواكه والتي يفضلها الكثير من الناس على الرغم من أختلاف نوعه حيث يتوفر اليوم الكثير من الأنواع للتفاح ومع أختلاف اللون ولكل منهم الفائدة الخاصة به.أنواع التفاح واكثرهم فائدةيوجد الكثير من الأنواع للتفاح ويصل عدد أنواع التفاح المتعارف عليه من قبل الناس اليوم نحو 26 …

أكمل القراءة »

وظيفة فيتامين د في الجسم

محتويات  فيتامين د هو فيتامين يمكنه الذوبان في الدهون، لذلك لا يستطيع الجسم امتصاصه إلّا بتناوله مع أطعمة تحتوي على الدهون، ويمكن الحصول عليه عن طريق التعرض لأشعة الشمس، إذ لا يمكن الحصول على كميات منه عن طريق الغذاء فقط، وهو السبب الذي جعل تسميته بفيتامين الشمس لأن الجسم يصنعه …

أكمل القراءة »

فوائد الشعير في الطب النبوي

محتويات عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ” أنها كانت إذا مات الميت من أهلها فاجتمع لذلك النساء، ثم تفرقنا إلا أهلها وخاصتها، أمرت ببرمه (قدر من حجارة أو نحوها ) من تلبينه فطبخت ثم صنع ثريد ( خبز يفتت ثم يبل بمرق) فصبت التلبينه عليها، ثم قالت كلن منها …

أكمل القراءة »

اسباب ارتفاع الكوليسترول عند الشباب

محتويات ان ارتفاع الكوليسترول من المشاكل الصحية التي عادة ما ترتبط مع كبار السن والمسنين، لكن ارتفاع الكوليسترول في العشرينات والثلاثينات من العمر ليس من الطبيعي خاصة إذا كان هناك بعض عوامل الخطر.ما هي مادة الكولسترول ؟الكولسترول هو مادة شمعية توجد في الدهون في الدم، بينما يحتاج الجسم للكوليسترول لمواصلة …

أكمل القراءة »

هل التفكير والقلق يرفع الضغط

محتويات التوتر من الأشياء التي قد يعاني منها البعض نتيجة طبيعية لحدوث الكثير من الأشياء له مثل التفكير في شيء ما أو ضغوط الحياة حيث أن جسم الإنسان معرض بشكل طبيعي لتلك الأمور.علاقة التفكير والقلق برفع الضغط تختلف أعراض التوتر من شخص إلى أخر وهناك أشخاص لديهم القدرة الكافية على …

أكمل القراءة »

كيف أقوي جسمي في البيت

محتويات في البيت هناك العديد من الطرق التي من الممكن إتباعها من أجل تقوية الجسم، وليس المقصود هنا بتقوية الجسم تقوية العضلات فحسب، بل المقصود تقوية الجسم ككل، فيجب تقوية الجهاز العصبي وجهاز المناعة والعظام، بالإضافة للجهاز العضلي.كيف أقوي جسمي بالمنزليسعى الكثيرون لـ تقوية العضلات حتى يبدون في شكل أفضل، …

أكمل القراءة »

الفواكه التى تحتوى على اوميجا 3

محتويات ان الانسان يهتم كثيرا بالصحة العامة، ويحب كثيرا ان يتناول الأشياء التي تعمل على توفير الكثير من الحياة الصحية الخالية من الامراض، ومن اهم تلك الأشياء التي يجب ان يتناولها الانسان هي الأطعمة الغنية التي تحتوي على الاوميجا 3، فيمكن ان نجد الاوميجا 3 بكثرة في الأسماك والكثير من …

أكمل القراءة »

اضرار الجلوس بعد العمليه القيصريه

محتويات تتعرض السيدة بعد الولادة للكثير من المتاعب سواء كانت تلك الولادة طبيعية أو قيصرية، ولكن في حالة الولادة القيصرية يكون الألم أطول في المدة عن الولادة الطبيعية، وسوف نوضح لكم أضرار الجلوس بعد العملية القيصرية.العملية القيصريةالعملية القيصرية هي عبارة عن عمل شق في البطن والرحم حتى يتم إخراج الجنين …

أكمل القراءة »

هل اللثة تنمو من جديد

محتويات اللثة هي عبارة عن أنسجة ناعمة تحمي الأسنان ، كما أنها تغلف جذور الأسنان وتحافظ عليها في أماكنها ، هناك العديد من الحالات التي تؤثر على اللثة ، فإذا لم يهتم الفرد بالنظافة الشخصية بانتظام ، أو إذا كانت لديه أمراض معينة ، ربما تتدهور حالة اللثة ، وبهذه …

أكمل القراءة »

لماذا البعوض يطن حول الاذن

محتويات يعتبر البعوض من الحشرات الصغيرة في الحجم ولكن يتمكن الإنسان من رؤيتها بالعين المجردة، وهي تندرج لعائلة الذباب ويعيش الكثير من حشرة البعوض في الحشائش وكذلك في الشجرات التي تنمو بالقرب من أماكن معيشة الأفراد، وعادة ما يتكاثر البعوض في المياه الراكدة، وتعيش أنثى البعوض لعدة أشهر وتتغذى من …

أكمل القراءة »

الفوائد الصحية والغذائية لجذور القلقاس

محتويات جذور القلقاس من الخضروات الجذرية النشوية المنتشرة في جميع أنحاء العالم ، لها جلد بني ولحم أبيض وعند طهيها يصبح لديها طعم حلو وملمس مماثل للبطاطس ، ويعتبر جذر القلقاس مصدرا عظيما للألياف والمواد المغذية الأخرى ولديه مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية .الفوائد الصحية لجذر القلقاسغني بالألياف والمغذياتكوب واحد …

أكمل القراءة »

مراحل نزول الحصوة من الحالب

محتويات الحالبان هما عبارة عن زوج من القنوات العضلية،  وهما متصلان بحوض كل كلية من جهة وبالمثانة من الجهة الأخرى، ويقومان بنقل البول من الكلى ليتجمع في المثانة . ويتراوح طول كل حالب ما بين 25 و30 سم عند الأشخاص البالغين، ويتميز الحالب بوجود ثلاث نقاط يكون فيه أكثر ضيقا …

أكمل القراءة »

اعراض نقص المناعة عند الاطفال

محتويات نقص المناعة لدى الأطفال هي مشكلة كبرى تزيد من العدوى والأمراض وعلينا أن نعرف علامات هذا النقص والتي يجب العمل عليها من اجل ان يكون الطفل صحيا ويعيش حياة طبيعية بلا مشاكل صحية متعددةعلامات وأعراض متلازمة نقص المناعة لدى الأطفال–  كثرة تعرض الطفل لنزلات البرد وارتفاع درجة الحرارة والأمراض …

أكمل القراءة »

المشروبات الساخنة التي تساعد في تهدئة الالتهابات

محتويات شرب كوب من إحدى المشروبات الساخنة المضاد للإلتهابات هو وسيلة ممتازة للوقاية من الأمراض المزمنة وتحسين صحتك العامة ، وهناك العديد من أنواع الشاي المختلفة للاختيار من بينها .ما هي المشروبات المضادة للإلتهاباتيمكن اعتبار أي نوع من أنواع هذه المشروبات الساخنة قادرة على الحد من الإلتهاب ، كما يساعد …

أكمل القراءة »

الاطعمة الممنوعة لمرضى حصوات الكلى

محتويات تتشكل حصوات الكلى والمسالك البولية بطرق عديدة ، فيمكن أن يتحد الكالسيوم مع بعض المواد الكيميائية ، من الأوكسالات والفسفور ، في البول ، كما قد تتشكل بواسطة تراكم حمض اليوريك ، الذي يحدث بواسطة عملية أيض البروتين ، لم تصمم المسالك البولية والكلى للتخلص من المواد الصلبة ، …

أكمل القراءة »

طريقة ازالة الرؤوس السوداء من الانف بالخيوط

محتويات هناك مجموعة كبيرة من النساء التي تعاني من مشكلة الرؤوس السوداء ، التي لا تصيب منطقة الأنف فقط بل أجزاء أخرى من الوجه ، والتي تؤثر بصورة سلبية على إطلالته المرأة ، ولذا تلجأ إلى مستحضرات التجميل وإخفاء العيوب والشوائب بوضع الماكياج ، وهناك بعض الحيل للتخلص النهائي من …

أكمل القراءة »

علاج السرطان الجديد فيتراكفي Vitrakvi

محتويات لقد وافقت إدارة الغذاء والدواء في الولايات المتحدة على فيتراكفي Vitrakvi وهو مثبط انتقائي لإنزيم تروبوميوسين كينيز TRK يؤخذ عن طريق الفم لعلاج الأورام السرطانية التي تحتوي على بروتينات NTRK الاندماجية .ماهية الدواءهو دواء لعلاج الأطفال والبالغين المصابين بأورام سرطانية ناتجة عن وجود چينات NTRK غير طبيعية وقوية ، …

أكمل القراءة »

الفرق بين البثور وحب الشباب

محتويات البثورتظهر البثور نتيجة انسداد محدد في مسام الجلد ، وهو أكثر أو أقل مثل آفة جلدية تأخذ شكل مستدير ووعر ، وغالبا ما تؤدي الغدد الدهنية وبصيلات الشعر إلى تكوين البثور ، كما يمكن تصنيفها كأحد النتائج المباشرة لبعض الحالات الشديدة لحب الشباب .حب الشباب على الجانب الآخر ، يعد …

أكمل القراءة »

هل مزرعة البول تكشف الكلاميديا

محتويات أصبح اختبار البول للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي متاحًا بشكل متزايد، في هذه الأيام ، يمكن الكشف عن العديد من الأمراض التي تنتقل بالاتصال الجنسي باستخدام اختبار البول ، اختبارات الكلاميديا ​​في البول واختبارات مرض السيلان أكثر سهولة من مسحات الإحليل أو عنق الرحم ، هي عبارة عن ممارسة قياسية …

أكمل القراءة »

تعقيم العدسات اللاصقة بدون محلول

محتويات يجب العلم أنه من الضروري العناية بالعدسات اللاصقة الخاصة بك ، فعدم الاهتمام بالعدسات اللاصقة بشكل صحيح يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الاضرار، مثل، عدوى العين، والعمى .طرق حماية العدسات اللاصقةفي الواقع رعاية العدسات اللاصقة أصبحت أسهل من أي وقت مضى، فيمكن أن تستخدم العدسات اللاصقة لمرة واحدة، …

أكمل القراءة »

أفضل وجبة بعد التمارين الرياضية

محتويات التمارين الرياضية لها أهمية كبيرة في تقوية الجسم وحمايته من الإصابة بالعديد من الأمراض، كما تساعد في الحفاظ على وزن ثابت، وينصح بها الأشخاص المعرضون للإصابة بالسكري، ويجب على المبتدئين أن يقومموا بـ ممارسة التمارين بالتدريج، حتى يقوا أنفسهم من الإصابات.أفضل وجبة بعد التمارين الرياضيةبعد أداء التمارين الرياضية، تصبح …

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من وسوسة النفس

محتويات الحالة النفسية أو وسوسة النفس من بين الأمراض التي يتعرض لها الإنسان في حياته، وهي من الحالات التي تستوجب العلاج مثلها مثل باقي الأمراض ولابد من عدم التكاسل عنها حتى لا يتضاعف الأمر بأمراض أخرى أكثر صعوبة، والسواس من بين الأمراض العادية ولكن حال أن تم إهماله من الممكن …

أكمل القراءة »

سبب تحرك العدسات في العين

محتويات العدسات الطبية والملونة اليوم قد أصبحت من بين أكثر الأشياء التي يلجأ لها الكثير من الناس، حيث أن تلك العدسات تحل محل النظارات الطبية التي يملها الكثير من الناس كما أنها من الممكن أن تتعرض إلى الكسر لذا فمن الأفضل وضع العدسات.أسباب تحرك العدسات في العينتوجد الكثير من العلامات …

أكمل القراءة »

فوائد شرب الكمون وقت الدورة

محتويات يعد الكمون من التوابل الشائعة الاستخدام في العديد من الأكلات ، فهو يضيف إلى الأطعمة مذاق مميز ، وقد أكدت الدراسات الحديثة بعض الفوائد الصحية للكمون بما في ذلك تعزيز الهضم والحد من الأمراض التي تنتقل عن طريق الأغذية ، كما أن شربه يمكن أن يساعد على تقليل آلام الدورة …

أكمل القراءة »

ما هي فوائد الرمان لعلاج الإمساك

محتويات الرمان هو فاكهة من فواكه الجنة ، و له مذاق لذيذ و شكل مميز و يحتوي على العديد من الفوائد الهامة للجسم ، و من بين هذه الفوائد أنه يقلل من الإصابة بالإمساك .نبذة عن الإمساك– حوالي 15٪ من سكان الولايات المتحدة ، أي حوالي 42 مليون طفل و …

أكمل القراءة »

طرق لكبح سلوك طفلك العدواني

محتويات يشعر معظم الناس أحيانًا بالغضب والعدوانية بما في ذلك الأطفال . يقوم البالغون بالتحكم بشكل أفضل في سلوكهم عندما تنشأ هذه المشاعر ، بينما في الأطفال قد يُحوِّل هذا الشعور طاقتهم نحو سلوك عنيف مثل الركل أو العض أو الضرب . إذا كان طفلك يميل إلى هذا النوع من …

أكمل القراءة »

أسباب تعرق رأس الطفل أكثر من جسمه

محتويات أحد الأسئلة الشائعة والمتداولة من قبل الآباء والأمهات الجدد ، فإذا كان رأس طفلك يتعرق أثناء النوم أو الرضاعة ، فلا داعي لأن تسرع إلى الطبيب على الفور فليس هناك ما يدعو للقلق ، حيث يخاف معظم الآباء الجدد عندما يشعرون بأن درجة حرارة رأس طفلهم أعلى من درجة …

أكمل القراءة »

اعراض ضغط الفقرات على الحبل الشوكي

محتويات في بعض الحالات المرضية قد يحدث ضغط الفقرات على الحبل الشوكي ، مما يسبب ألم حاد للمرضى في الظهر و الرقبة ، و هناك بعض الأعراض الأخرى التي سنتطرق لها في هذا المقال أيضًا .ضغط الحبل الشوكييحتوي الحبل الشوكي على أعصاب ترسل إشارات أو رسائل ذهابًا وإيابًا بين الدماغ …

أكمل القراءة »

كيفية التخلص من الشعر الزائد في الوجه نهائيا للرجال

محتويات ان تواجد الشعر الزائد على الوجه من المشاكل التي تؤرق السيدات والرجال على حد سواء، ويسعى الكثير من الرجال والسيدات إلى التخلص من ذلك الشعر الزائد إما من خلال الطرق الطبيعية أو الطرق الأخرى.ادوات ووصفات لازالة الشعر الزائد من الوجه عن الرجال يوجد الكثير من الطرق التي يتم من خلالها …

أكمل القراءة »

اسباب جفاف العين عند الاستيقاظ

محتويات جفاف العين من المشاكل الوارد حدوثها نتيجة طبيعية لعدم قدرة العين على إنتاج المزيد من السائل أو الدموع أو في حالة إنتاج العين للدموع بالجودة المنخفضة، فتلك الأسباب تؤدى بشكل تدريجي إلى حدوث جفاف في العين، وخطر الإصابة بتلك المشكلة تزيد مع التقدم في العمر والسيدات أعلى نسبة للإصابة …

أكمل القراءة »

طريقة عمل صابون الوجه ب الجلسرين

محتويات تتعرض بشرة الوجه للعوامل الجوية المختلفة وتحتاج لعناية شديدة للحفاظ على الجمال واللمعان والنعومة والنضارة، ولكن لا يستحب استخدام المواد الكيميائية بكثرة حتى لا نضر البشرة وعلينا استخدام المستحضرات الطبيعية والمناسبة لنوع البشرة وفي نفس الوقت تحارب ظهور البثور والطفح الجلدي والحبوب، وفي هذا المقال نعرض فوائد الجلسرين للبشرة …

أكمل القراءة »

كيفية القضاء على الدهون الثلاثية

محتويات تعرف الدهون الثلاثية بأنها نوع من أنواع الدهون يتكون من ثلاثة جزيئات من الأحماض الدهنية المجتمعة وجزيء جلسرول، ويتراوح معدلها الطبيعي في الدم ما بين 150 إلى 200 ملغم/ ديسلتر، وتخزن في الخلايا الدهنية ويستخدمها الجسم لإنتاج الطاقة إذا كانت في معدلها الطبيعي، وتتراكم على جدران الأوعية الدموية أما …

أكمل القراءة »

أسباب حكة الجسم بعد الاستحمام

محتويات حكة الجسم بعد الاستحمام، البعض منا يتعرض للحكة بعد الاستحمام وقد تكون الحكة شديدة عند السيدات وبالأخص بمناطق الأكتاف والبطن والأرجل، ويصل الأمر إلى الحكة في البشرة لدرجة النزيف من شدة الحكة، وبالرغم من تفاوت أنواع الصابون والشامبو إلا أنها تستمر، فما هي الأسباب وما طرق التخلص منها.الأسباب المؤدية …

أكمل القراءة »

ما هي أمراض الجهاز البولي

محتويات الجهاز البولي هو أحد الأجهزة الرئيسية الموجودة في جسم الإنسان، وهو المسؤول عن التخلص من الفضلات الزائدة عن حاجة الجسم، وقد يتعرض الجهاز البولي لبعض الأمراض التي سوف نوضحها لكم.الجهاز البولييتناول الإنسان المواد الغذائية التي يحتاج إليها جسم الإنسان، والباقي من هذا الطعام يتحول إلى طاقة، وينتج عن هذه …

أكمل القراءة »

كيف اعرف اني عندي تكيس

محتويات مشكلة تكيس المبايض هي من أكثر المشاكل الشائعة لدى عدد كبيرة من النساء، وقد تكون السيدة مصابة بوجود تكيس في المبايض ولكن لا تعرف، لهذا سوف نوضح لكم الأعراض التي قد تشير إلى الإصابة بتكيس المبايض.تكيس المبايضيعتبر تكيس المبايض هو أحد المشاكل الصحية التي تصيب المبيض لدى السيدات، وعندما …

أكمل القراءة »

مشروبات تساعد على تفتيت الحصوة

محتويات إن الإكثار من شرب السوائل يعد جزءا حيويا من تمرير حصوات الكلى ومنع تشكيلها ، ولا يقتصر استخدام السوائل على التخلص من السموم فقط ، بل يساعد على تحريك الحصى خلال المسالك البولية .على الرغم من أن الماء وحده قد يكون كافيًا للقيام بالمهمة ، إلا أن إضافة مكونات …

أكمل القراءة »

اعراض نزول الحصوة في الحالب

محتويات الحالب هو العضو المسؤول عن نقل البول من الكلى وتجمعه في المثانة، وقد يتعرض الحالب في بعض الأحيان إلى تكون حصوات في داخله، وهذا الأمراض يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية للإنسان، ولهذا سوف نوضح لكم الأعراض التي تدل على تكون الحصوات في الحالب.حصوة الحالبالحالب هو عبارة زوج من …

أكمل القراءة »

اعراض حصوة المثانة عند النساء

محتويات حصى المثانة من المشاكل المتكررة لدى الرجال والنساء على السواء، وهي تظهر عند نسبة كبيرة من السيدات بشكل خاص نتيجة عدة أسباب، ولهذا سوف نوضح لكم الأعراض التي تعاني من المرأة عند وجود حصوات في المثانة حيث يمكن أن تستدل بهذه الأعراض على وجود حصوة في المثانة.حصوة المثانةتتكون الحصوة …

أكمل القراءة »

مراحل نزول الوزن بعد عملية التكميم

محتويات يعد مرض السمنة من أكبر مشاكل العصر وأكثرها انتشاراً في مختلف أنحاء العالم ، وإذا لم ينجح الشخص إنقاص وزنه عن طريق اتباع حمية غذائية أو الالتزام في ممارسة التمارين الرياضية، قد تصبح العمليات الجراحية الخيار الوحيد المتاح بغرض خسارة الوزن، وخاصة إذا كان السمنة مهددة للإصابة بالأمراض ال …

أكمل القراءة »

اضرار الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية

محتويات إعطاء طفلك حليب الأطفال بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية، يسمى الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية، انها جيدة تماما وآمنة وتعطي لطفلك ما يحتاجه، وفي الواقع ، العديد من الأسر تختار هذا النوع من طريقة التغذية المركزة، وإليك ما تحتاج إلى معرفته حول الجمع بين الرضاعة الطبيعية وزجاجة الرضاعة الصناعية .توصيات …

أكمل القراءة »

مقارنة بين الرضاعة الطبيعية والصناعية

محتويات هناك الأمهات اللواتي يرضعن جيدا طبيعيا، على الجانب الآخر ، هناك الأمهات اللاتي لا يرضعن أو لا يستطعن ​​الإرضاع من الثدي إطلاقاً، بين الجانبين ، هناك الأمهات الذين يقعون في مكان ما في الوسط .تاريخ موجز عن الأمهات المرضعاتواحدة من أكبر الحجج للرضاعة الطبيعية هو أنه شيء من الطبيعي …

أكمل القراءة »

التخلص من آثار الجروح في الوجه

محتويات عند الاصابة بالجروح يمكن تغطية الإصابات  الموجودة في في كل أنحاء الجسم، ولكن من الصعب إخفاء الجرح في الوجه لذلك يجب معرفة كيفية علاج الجروح أو الندوب بشكل صحيح لتقليل وقت شفاء الجروح وحتى لا يترك أثار في الوجه.خطوات العلاج الأولية لعلاج جروح الوجهايقاف نزيف جرح الوجهعندما يحدث جرح …

أكمل القراءة »

وصفات منزلية فعالة لحصوات الكلى

محتويات حصى الكلى يمكن أن تكون حالة مرضية مؤلمة ومزعجة ، وفي وجود علاجات طبية هناك أيضاً عدد من العلاجات المنزلية لحصوات الكلى ، بما في ذلك استخدام خل التفاح ، عصير الرمان ، الترطيب الإضافي ، الفاصولياء ، المغنيسيوم ، البطيخ والريحان ، ومن خلال اتباع نظام غذائي قليل …

أكمل القراءة »

أفضل الطرق لتفادي فرق التوقيت بعد السفر

محتويات يحاول معظم المسافرين تحقيق أقصى استفادة من وقتهم المحدود في سفرهم للخارج ، ومع ذلك يفشلون في الأخذ في الاعتبار تأثير الانتقال المفاجئ في التوقيت الذي يظهر في غضون ساعات من السفر ، يمكن أن تستغرق الساعة الداخلية لجسمك عدة أيام للتأقلم على هذا التغيير .وفي هذه الأثناء من …

أكمل القراءة »

نزلات البرد في الأطفال حديثي الولادة

محتويات هناك أكثر من 200 نوع من الفيروسات التي يمكن أن تسبب نزلات البرد ، ولحسن الحظ فإن معظم نزلات البرد التي يحصل عليها طفلك ستساعد على زيادة مناعته ، ومع ذلك فإن أول نزلة برد قد تكون مخيفة للوالدين .نزلات البرد والزكام شائعة في الأطفال حديثي الولادة وليست خطيرة …

أكمل القراءة »

علاقة فيتامين د بمرض الكساح

محتويات يُعد مرض الكساح من الأمراض الشائعة في الدول النامية إلى حد ما ، والنادرة في الدول المتقدمة ، وهو عبارة عن مرض ينتج عن سوء التغذية ونقص بعض العناصر المكونة للعظام مثل الكالسيوم، وفيتامين د، والفوسفات غالبا ، مما يسبب لين وضعف العظام ، وسهولة كسرها، كما أنه في …

أكمل القراءة »

ضيق التنفس من الأنف وعلاجه

محتويات ضيق التنفس هي أحد المشاكل الشائعة لدى الكثير من الناس، وهذه المشكلة من المشاكل التي تستوجب العلاج وعدم التجاهل؛ لأنها غير مريحة للإنسان، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى وجود ضيق في التنفس لدى الإنسان سوف نوضحها لكم مبينين طرق علاج مشاكل ضيق التنفس.الأسباب التي تؤدي إلى ضيق …

أكمل القراءة »

ظهور خطوط سوداء على الأظافر

محتويات من المعروف أن الأظافر هي المادة الصلبة التي تقوم بتغطية كل من أصابع اليدين وكذلك القدمين، وتتكون الطبقة الخارجية للأظافر من كل من مادة الكيراتين وكذلك من مادة البروتين، وتعد الوظيفة الأساسية للأظافر هي حماية الأوعية الدموية وكذلك عظام الإنسان التحتية بالإضافة لحماية الأعصاب، ويشير لون الأظافر وشكلها للعديد …

أكمل القراءة »

أسباب رفض الطفل الرضيع الرضاعة من زجاجة الرضاعة ( البيبرونة )

محتويات لا أحد يختلف على أن الطفل يجب أن يرضع رضاعة طبيعية منفردة خلال الأشهر الستة الأولى من حياته ، ولكن أحيانا تصبح الرضاعة الطبيعية مستحيلة أو ربما صعبة ، ولذا يكون الخيار الثاني وهو اختيار رضاعات الطفل (البيبرونة) .الرضاعة بالزجاجة مثلها مثل الرضاعة الطبيعية قد تواجه الأم فيها مع …

أكمل القراءة »

الموجات فوق الصوتية للتأكد من الحمل

محتويات تلجأ الكثير من السيدات الحوامل اليوم إلى عيادة الأطباء أو المستشفيات من أجل التأكد من الحمل من خلال الفحص بجهاز الموجات فوق الصوتية، حيث أن الأجهزة الحديثة تكشف الكثير من التفاصيل عن الحمل وعمر الجنين وما إلى ذلك.اهمية الموجات فوق الصوتية في التأكد من الحملتعد تلك الطريقة من الطرق …

أكمل القراءة »

كيف أعرف أن درجة حرارة طفلي مرتفعة

محتويات درجة حرارة طفلي مرتفعة، لا يعد ارتفاع درجة حرارة الطفل من الأمور الخطيرة ولكنه مؤشر لمقاومة الطفل للأمراض والعدوى، ولكن عند إصابته بدرجة الحرارة المرتفعة وهو دون الستة أشهر الأولى فهو من الأمور الأكثر خطورة ولابد من استشارة الطبيب، ولكن ما سبب ارتفاع درجة الحرارة؟، وكيف نعرف أن درجة …

أكمل القراءة »

طريقة نمو شعر الذقن بسرعة

محتويات يعتبر الكثير من الرجال أن اللحية هي رمز الرجولة والقوة، ولكن هناك الكثير من الرجال يعاني من قلة إنبات الشعر في منطقة الذقن، لهذا سوف نتناول معكم بعض الوصفات المنزلية الآمنة والفعالة في إنبات شعر الذقن بشكل سريع.طريقة نمو شعر الذقن بسرعةيعاني الكثير من الرجال مع عدم وجود شعر …

أكمل القراءة »

كيفية تكثيف شعر اللحية طبيعيا

محتويات يختلف نمو شعر اللحية لدى رجل عن رجل آخر، والبعض يعاني من عدم وجود شعر كثيف في هذه المنطقة، ولهذا سوف نقدم لكم بعض الوصفات المنزلية العلاجية التي أثبتت نجاحها في إنبات شعر اللحية لدى الرجل.شعر الذقنيعتقد الكثير من الرجال أن نمو شعر الذقن هو أمر بسيط، ولكن الحقيقة …

أكمل القراءة »

ما هو الفيتامين الضروري للنظر

محتويات الكثير من الناس يعانون من ضعف النظر مع التقدم في السن ، فهناك شخص واحد من بين ستة أشخاص بالغين (يتخطى عمرهم 45 عام) لديهم مشاكل في الإبصار تسبب ضعف النظر ، وبينما يرتبط ضعف النظر بمشاكل التقدم في العمر مثل التنكس البقعي واعتام عدسة العين ، المياه البيضاء …

أكمل القراءة »

طرق مهمة لمنع الغيرة بين الاخ الكبير والطفل الجديد

محتويات إذا شعر طفلك بالغيرة من أخيه الجديد ، فقط اعلم أنه طبيعي تمامًا . فإنها تجربة جديدة تمامًا لهم وقد لا يعرف الطفل كيفية التعبير عن مشاعره حيالها . أعلم أننا كولدان لا نريد أن يشعر مولودنا الأول بالغيرة من أخيه الجديد وقد تتمكن من العثور من خلال هذه …

أكمل القراءة »

10 طرق للتعامل مع طفل شديد الحساسية العاطفية

محتويات الصعوبات العاطفية لدى الأطفال هو أمر يجب على كل والدان التعامل معه منذ نشأة الطفل وفهم العالم الذي يحيط من حولهم . ولكن ، الاضطراب العاطفي يجعل الطفل يقوم بمعالجة الأشياء بطريقة مختلفة مما قد يؤدي إلى سلوك قد يصبح مزعجا لنفسه وللآخرين .ما هو الاضطراب العاطفي لدى الطفليحدث …

أكمل القراءة »

ما هي وظيفة الإثنى عشر

محتويات الجهاز الهضمي عند الانسان معقد للغاية و ملئ بالعديد من الأعضاء ، و لكل عضو الوظيفة المسؤول عنها ، و من بين هذه الأعضاء الاثنى عشر ، فما هو و ما هي وظيفته ؟هيكل الاثنى عشر و مكانه– يقع الاثنى عشر مباشرة أسفل المعدة ، والجزء الأول قريب جدا …

أكمل القراءة »

ظهور حبوب الوجه أثناء الحمل

محتويات تعاني العديد من النساء من حبوب الوجه أثناء فترة الحمل التي تبلغ تسعة أشهر ، ومن المهم معرفة أسبابها ، وكذلك كيفية علاج هذه الحالة . حبوب الحمل كما يصف الاسم يحدث أثناء فترة الحمل ويحدث ذلك بسبب أن التوازن الهرموني للمرأة الحامل يخضع لتحولات هائلة خلال فترة الحمل …

أكمل القراءة »

علاجات منزلية للطفح الجلدي ( الهربس )

محتويات قد يكون استخدام الأدوية المضادة للفيروسات لتحييد العدوى الفيروسية فعالًا ، ولكن إذا كنت تعاني من تفشي أو إصابة مستمرة ، فقد يصبح جسمك أقل استجابة للأدوية الموصوفة ، وهذا هو السبب في أن العديد من الناس يبحثون عن المزيد من العلاجات الطبيعية . فيبدأ الأمر من تغيير نمط …

أكمل القراءة »

اسباب تجعل السائل المنوي قليل

محتويات يتم إنتاج الحيوانات المنوية داخل الخصية ، في عملية تكوين الحيوانات المنوية ، ثم السفر عبر الجهاز التناسلي الذكري (النبيبات المنوية ، البربخ ، الأسهر ، البروستاتا والإحليل). عندما يسافر الحيوان المنوي ، يضاف السائل المنوي من الحويصلات المنوية والبروستاتا والخصية والبربخ والغدد المحيطة ، و وظيفة القذف هي …

أكمل القراءة »

المعدل الطبيعي لضربات القلب في الدقيقة

محتويات يصل الدم إلى جميع أجزاء الجسم عن طريق القلب الذي يعرف باسم المضخة العضلية، حيث يتم دفع عن طريق الأوعية الدموية بما يتجاوز ألف مرة بشكل يومي.والقلب عضو عضلي مكون من أنسجة عضلية مخططة ومتشعبة، إضافة إلى نسيج عصبيّ داخلَ العضلات يقوم بتنظيمِ نبضات القلب، ويوجد بالقلب أذينين، يستقبلانِ …

أكمل القراءة »

عدد ساعات نوم الطفل بعمر 4 شهور

محتويات تعاني الأم في بداية الأيام بعد الولادة بوجود اضطرابات في النوم لدى الجنين، وهذا الأمر يؤدي إلى وجود اضطرابات لدى الأم، وقد ينتظم الطفل بشكل أفضل في الشهر الرابع حيث تزيد عدد ساعات النوم لديه الشهور السابقة، وسوف نستعرض معكم عدد الساعات التي ينامها الطفل في الشهر الرابع وكيفية …

أكمل القراءة »

اقوال الدكتور جابر القحطاني عن ” بذور الشيا “

محتويات بذور الشيا هي أحد البذور التي تستخدم في الكثير من العلاجات لمختلف الأمراض في الجسم، وقد أوضح لنا الدكتور جابر القحطاني أهمية واضرار بذور الشيا، وكيفية استخدام هذه البذور بشكل صحيح يجعلنا نستفيد منها ونبتعد عن اضرارها.بذور الشيابذور الشيا هي بذور مستديرة في الحجم، ولونها يتراوح ما بين اللون …

أكمل القراءة »

فوائد شرب الماء قبل الأكل

محتويات يتضمن الماء الكثير من الفوائد المتنوعة لجسم الإنسان ، فهو من عناصر الحياة الرئيسية التي تدخل في أغلب النشاطات اليومية ، وقد أثبتت الكثير من الأبحاث أن شرب الماء خاصةً قبل تناول الطعام له العديد من الفوائد لجسم الإنسان .دراسة عن العلاقة بين شرب الماء قبل الأكل وفقدان الوزنتم …

أكمل القراءة »

الفرق بين الدوجماتيل والدوجماتيل فورت

محتويات عقار دوجماتيل Dogmatil أو ما يعرف علمياً باسم سلبرايد  Sulipride هو عقار يستخدم في معالجة الاضطرابات العصبيةالفرق بين الدوجماتيل والدوجماتيل فورت– يتم استخدام كلا العقارين في علاج بعض الاضطرابات العصبية للإنسان مثل الشعور بالعصبية المفرطة، حيث أنه يعمل على تهدئة الأعصاب.– كما يتم استخدامهم في تهدئة وعلاج اضطرابات المعدة …

أكمل القراءة »

اسباب ضربات القلب السريعة المفاجئة

محتويات يسمي أطباء القلب الحالة التي يحدث فيها لبعض الأشخاص تسارع مفاجئ لضربات القلب  “عدم انتظام ضربات القلب“، والذي غالبا ما يكون دائم أو متقطع، وهو ما يستدعي زيارة الطبيب في أسرع وقت، لأن معنى حدوث هذا التسارع المفاجئ هو وجود مشكلة يعاني منها القلب.ومن الخطورة الأهمال في علاج هذه …

أكمل القراءة »

اعراض نجاح التلقيح الصناعي من اول مرة

محتويات عملية التلقيح الصناعي في المختبر المعروفة باسم أطفال الأنابيب والحقن المجهري هي عملية يتم فيها التحكم في عملية التبويض هرمونياً، ثم إخصاب بويضات  الأنثى من قبل خلايا الحيوانات المنوية خارج الرحم في وسط سائل. ومن ثم يتم نقل البويضة الملقحة إلى رحم الأنثى مرة أخرىاعراض نجاح التلقيح الصناعي من …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الحلبة بدون رائحة

محتويات تعد الحلبة من النباتات المشهورة والشائعة الاستخدام، والتي تنمو في المناطق يبلغ ارتفاع نبات الحلبة إلى ما يقرب من 60حتي90 سم، وذات أوراق خضراء كبيرة بيضاوية مسننة، وساق صلبه منتصبة واوراقه خضراء.ويستخدم من نبات الحلبة أطرافه المزهرة والبذور، وتأخذ زهور الحلبة اللون الأبيض، ولها قرون صغيرة يوجد بداخلها صف …

أكمل القراءة »

اضرار شرب الكركم على الريق

محتويات الكركم أو كما يسمي بالزعفران الهندي هو عبارة عن نبات يأتي في شكل بودر أو مسحوق نباتي الموطن الأصلي له هو الهند، يحتوي ذلك المسحوق على كمية كبيرة من الألياف والدهون والبروتينات، كما يتم استخلاص منه الزيوت العطرية المختلفة، ويعد الكركم من النباتات المضادة للأكسدة، وله أسماء متنوعة مثل …

أكمل القراءة »

كم السرعه المناسبه للمشي على السير

محتويات سواء كنت تمشي من أجل اللياقة البدنية أو فقدان الوزن ، يجب عليك المشي بسرعة كافية لتحقيق وتيرة حرق الدهون ، المشي  بخطى سريعة  هو تمرين قلبي معتدل الشدة ، تختلف السرعة الفعالة لكل شخص حيث يعتمد ذلك على معدل ضربات القلب و العمر و مستوى اللياقة البدنية.سرعة المشي …

أكمل القراءة »

فصائل الدم وتأثيرها على حياة صاحبها

محتويات تنقسم فئات الدم إلى أربعة أنواع رئيسية هي A و B و AB و O ، وكل نوع من أنواع الدم هذه له أنواع فرعية ، ومن المهم معرفة فصيلة دمك لأنها يمكن أن تساعدك سواء إذا احتجت لدم أو تبرعت بالدم ، بالإضافة إلى ذلك وجد أن فصيلة …

أكمل القراءة »

ما طرق العلاج من الإصابة بدودة البقر الشريطية

محتويات دودة البقر الشريطية هي من انواع الديدان الطفيلية، والتي تصيب المعدة والأمعاء، وفي الغالب لا يكون هناك أكثر من دودة منها داخل الأمعاء أو المعدة، ولهذا السبب يطلق عليها الدودة الوحيدة، وقد تبقى هذه الدودة داخل جسم الإنسان ما يقرب من ثلاثين عام، كما أن طولها يتعدى العشرة أمتار، …

أكمل القراءة »

أعراض الضغط النفسي وكيفية العلاج

محتويات لقد أدى التطور التكنولوجي الهائل في هذا العصر ، الذي يصاحبه زيادة ضغوط العمل وتسارع وتيرة الحياة ، إلى التأثير السلبي على صحة وعمر الإنسان ، مما جعله أكثر عرضة للضغط النفسي والعصبي ، الذي يسبب ظهور مجموعة من الأعراض المختلفة مثل الآلام العضوية ، الأرق ، الأعراض النفسية …

أكمل القراءة »

الآثار الجانبية والتفاعلات الدوائية لكلوميد

محتويات يستخدم هذا الدواء لعلاج العقم عند النساء. وهو يعمل عن طريق تحفيز زيادة في كمية الهرمونات التي تدعم نمو وإطلاق بويضة ناضجة (الإباضة). لا ينصح بهذا الدواء للنساء اللاتي لم يعد بويضهن يصنعن البويضات بشكل صحيح (فشل الغدة النخامية أو المبيض).كيفية استخدام أقراص كلوميديجب أن يؤخذ عقار كلوميد عن …

أكمل القراءة »

فيتامينات للاطفال على شكل حلوى

محتويات تعتقد الكثير من الأمهات أن الفيتامينات الموجودة في صورة حلوى ، تعد طريقة مثالية لتعويض نقص الفيتامينات لدى أطفالهن ، ولكنها تحمل في طياتها العديد من الأضرار التي ينبغي التعرف عليها .لقد حظت المكملات الغذائية والفيتامينات الموجودة في صورة حلوى للأطفال بشهرة كبيرة وشعبية بين الناس في الوقت الحالي …

أكمل القراءة »

العيوب الخلقية في الجهاز البولي

محتويات تعد مشكلة العيوب الخلقية في الجهاز البولي من بين أكثر الأمور الشائعة والتي تصيب اليوم أكثر من 10% من المواليد وهنا لا يحدث نمو الجهاز البولي ويوجد الكثير من العيوب الخلقية المختلفة التي من الممكن التي تصيب الجهاز البولي، وعادة ما يتم الكشف عن تلك العيوب من خلال جهاز …

أكمل القراءة »

تفسير خروج الدم من الفم

محتويات هناك بعض الأشخاص التي تعاني من خروج دم من الفم، فهناك بعض الأشخاص التي تعاني من خروج الدم بسبب التهاب في اللثة ويحدث النزيف، او بعض الجروح التي توجد في الفم، وغيرها من الأشياء التي من الممكن ان تكون سبب في خروج الدم، ولكن هناك العديد من الأسباب الاخرى …

أكمل القراءة »

علاج نقص كريات الدم البيضاء بالغذاء

محتويات يعتبر الدم سائل لونه أحمر يسير في جميع خلايا جسم الإنسان، ويتكون الدم من كل من كريات الدم الحمراء ويطلق عليها الكريات الدموية وخلايا الدم البيضاء وهي خلايا مسئولة عن حماية جسم الإنسان من خطر التعرض للكثير من الأمراض المختلفة، كما يوجد بالدم البلازما والتي تعد عبارة عن سائل …

أكمل القراءة »

متى يستقر النظر بعد عملية الليزك

محتويات قد يعاني الإنسان من مشاكل في العين تؤدي إلى الإصابة بخلل في عملية النظر ومن هذه المشاكل طول النظر الذي يسبب عدم القدرة على رؤية الأجسام القريبة بصورة جيدة مع القدرة على رؤيتها من مسافات بعيدة، ويكون السبب تجمع الأشعة الساقطة خلف الشبكية بسبب قصر مسافة العين من مقدمتها …

أكمل القراءة »

تمارين للحامل في الشهور الأولى

محتويات يحدث الحمل الكثير من التغيرات في الجسم مما يتطلب من المرأة الحامل تغييرتمرين بيلاتيستشبه تمرين التقرفصالتقرفص هو أحد الطريق الرائعة للشعور بقوة الجسم  حيث تساعد القرفصاء على بناء منطقة الفخذ ، وتساعد في  تقليل الألم أثناء الولادة  كما أنها طريقة رائعة لبناء تمرين السباحةتعتبر السباحة طريقة رائعة لتنسيق الجسمك …

أكمل القراءة »

اعراض البواسير الداخلية من الدرجة الاولى

محتويات البواسير هي عبارة عن أوردة منتفخة تظهر في الجزء السفلي من المستقيم والشرج، والتي قد تمتد جدران هذه الأوعية الدموية في بعض الأحيان حتى تصبح مزعجة، وتسمى في هذه الحالة بالبواسير المتضخمة أو “الباسور”، وتعد البواسير واحدة من أكثر الأسباب شيوعًا لنزيف المستقيم كما أنها تكون في بعض الأحيان …

أكمل القراءة »

معلومات هامة عن فيتامين مستر تومي للاطفال

محتويات فيتامين مستر تومي Mr. Tumee’s Vitamin هو أحد منتجات شركة Zanon في الولايات المتحدة الأميركية والتي تعمل تحت اسم شركة Vitamec ، وهو عبارة مكمل غذائي للأطفال يمد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن للنمو بشكل سليم وصحي، فيتامين مستر تومي يحتوي على 10 أنواع من الفيتامينات والمعادن هي …

أكمل القراءة »

فوائد صابونة الكركم وماء الورد

محتويات كثير مان قد يسمع عن صابون الكركم، لكن لا يعرف الفوائد المذهلة لصابون الكركم الجمالية والصحية، وخاصة لو استخدم مع ماء الورد، ولهذا سوف نستعرض معكم الفوائد المختلفة لصابون الكركم مع ماء الورد.صابون الكركم مع ماء الورديعتبر الكركم أحد المساحيق التي تستخدم في النواحي الجمالية والعلاجية على السواء، وخاصة …

أكمل القراءة »

كيف تتم عملية التنظير للمعدة

محتويات يعتبر الجهاز الهضمي من أهم أجهزة جسم الإنسان، ويلعب دور هام في عملية هضم الطعام ويقوم بتحويله لعناصر أولية يسهل على جسم الإنسان هضمها والاستفادة منه، وبالتالي يسهل امتصاصه عن طريق جدار المعدة والأمعاء الدقيقة أيضاً، وتتمكن من الوصول لجميع أجزاء الجسم عن طريق الدورة الدموية.كيف تتم عملية تنظير …

أكمل القراءة »

كم دورة يستخدم خلالها كلوميد

محتويات كلوميد هو دواء يؤخذ عن طريق الفم يمكن استخدامه لتحفيز الإباضة. وهو يعمل عن طريق منع مستقبلات هرمون الاستروجين في منطقة ما تحت المهاد ، وهو “مركز تحكم هرموني” مهم للجسم. عندما يحدث هذا ، يتم تحفيز الغدة النخامية لإفراز الهرمون المنبه للجريب (FSH) ، وهرمون التوتن (LH). هذه …

أكمل القراءة »

رجيم ما بعد الولادة القيصرية

محتويات الفترة بعد الولادة القيصرية هو وقت مؤلم لك بسبب الإرهاق الذهني و البدني ، هذا هو الوقت الذي تحتاجه لتناول الطعام الصحي لك ولطفلك وأنت تبدأ في الرضاعة الطبيعية.التغذية بعد الولادة القيصرية– تعمل التغذية على تسريع عمليات الشفاء و تحسين مستويات الطاقة بعد عملية الولادة القيصرية ، استمر في …

أكمل القراءة »

علاج كحة الحساسية عند الأطفال

محتويات كحة الحساسية عند الأطفال، هي الكحة المعروفة بالربو الكاذب عند الأطفال لأنها تزول مع كبر السن وما هي إلا تعرض القصبات الهوائية الصغيرة للطفل إلى ما يؤدي إلى الحساسية مثل الأتربة والعطور والبرودة الزائدة، فيشعر الطفل بالكحة القوية والضيق في الجهاز التنفسي مع عدم القدرة على التنفس، ومن هنا …

أكمل القراءة »

لماذا يفضل لعصبي المزاج تناول التمر

محتويات التمر المعروف أيضا باسم تمر النخيل، إنه نوع من النباتات المزهرة من عائلة النخيل، وعادة ما يزرع لثماره الحلوة، ويعتقد أن تاريخ التمر قد نشأ في العراق، ويبلغ طول نخلة التمر 4 إلى 6 أمتار ، وتنقع بذور الثمار لتغذية الحيوانات، ويستخدم زيت التمر في مستحضرات التجميل والصابون، والبذور …

أكمل القراءة »

شرب ماء الورد في الصباح

محتويات يمكن إرجاع تاريخ استخدام ماء الورد إلى القرن العاشر ، خلال الإمبراطورية الفارسية حيث استخدمت بتلات الورد لتزيين ونكهة المطبخ الفارسي، وخلال فترة الحروب الصليبية ، شقت مياه الورد طريقها عبر أوروبا، حيث كانت تستخدم لغسل الأيدي قبل الاحتفالات الكبيرة في العصور الوسطى، واليوم ، لماء الورد استخدامات عديدة …

أكمل القراءة »

متى يجب التوقف عن أخذ دواء كلوميد

محتويات الكلوميد هو دواء لتحفيز الخصوبة لدى النساء ، ويحتوي على المادة الفعالة “كلوميفين” ، حيث يعمل على تعزيز الغدة النخامية لإفراز الهرمونات اللازمة لتحفيز عملية الإباضة (إطلاق البويضات من المبيضين ) .يستخدم دواء كلوميد عادة لتحفيز التبويض لدى النساء اللاتي يعانين من حالات طبية معينة تمنع الإباضة بطريقة طبيعية …

أكمل القراءة »

هل الفول السوداني يسبب زيادة الوزن

محتويات تعود نشأة الفول السوداني إلى أمريكا الجنوبية ، ويقال أنه أحد أنواع المكسرات ، ولكنه ينتمي إلى البقوليات مثل الفاصولياء ، فول الصويا والعدس ، ولا يتميز الفول السوداني بمذاقه الرائع فقط ، بل أنه غني بالبروتين والدهون والعديد من العناصر الغذائية المختلفة ، ويستخدم الفول السوداني بعدة أشكال …

أكمل القراءة »

ما هي أسباب فشل التلقيح الصناعي

محتويات أن نعمة الحمل والإنجاب هي أحد النعم العظيمة التي أنعم الله بها على عباده، وهناك بعض النساء تواجه بعض المشكلات في حدوث حمل بالطريقة الطبيعة لهذا تلجأ إلى ما وصل إليه الطب في الحمل من خلال التلقيح الصناعي، ولكن هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى فشل عملية الحمل من …

أكمل القراءة »

اليانسون للقضاء على القمل والصيبان

أثبتت الأبحاث قدرة زيت اليانسون في التخلص من قمل الشعر، وذلك من خلال مزجه مع زيت جوز الهند ، وزيت يلانج يلانج، ويتم توزيع تلك الخلطة على الشعر وتركها لحوالي 15 دقيقة ، مع الحرص على تكرار هذا الأمر لمدة خمس أيام من أجل ضمان التخلص من القمل نهائيًا .وقد …

أكمل القراءة »

انواع كريم ” ديفرين ” الصيدلانية

محتويات كريم ديفرين يستخدم لحل العديد من مشاكل البشرة ، ويتميز بأن لطيف على البشرة وغني فيتامين أ ، ويعمل على تجديد الخلايا ، ويقي من انسداد مسامات الجلد ، ويعد الخيار الأفضل لذوي البشرة المعرضة لظهور حبوب الشباب ، الرؤوس السوداء ، البقع الداكنة وغيرها .أنواع كريم ديفرين ومعلومات …

أكمل القراءة »

نصائح للمدخنين في شهر رمضان

محتويات الصيام هو فرض من فروض الاسلام، وقد فرض الله الصيام على كل مسلم بالغ عاقل قادر عليه، وفي الصيام يعاني المدخنون كثيرا بسبب توقفهم عن التدخين اثناء فترة الصيام والتي قد تصل احيانا الى ستة عشر ساعة.مخاطر التدخين على صحة الانسانالتدخين هو احد اهم اسباب الوفاة في العالم، ويزيد …

أكمل القراءة »

طريقة استخدام العسل لعلاج آثار الحروق

محتويات عسل النحل هو مادة سكرية دوائية وغذائية ، تحتوي على خمائر وأحماض أمينية وفيتامينات ومعادن ، وهذه المكونات مفيدة لغذاء وعلاج جسم الإنسان ، فيتم استخراج العسل من رحيق الأزهار ، وتقوم شغالات النحل بدورها في جمعه من المراعي والحدائق ، وتحول هذا الرحيق إلى السائل اللزج السكري ، …

أكمل القراءة »

ما هو مصدر العسل الأسود

محتويات كلنا نعرف العسل الأبيض الذي يأتي من النحل، والذي يتميز بالعديد من الفوائد الصحية، لكن هناك نوع آخر من العسل وهو العسل الأسود، وهذا العسل أيضًا يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المتنوعة، لكن المصدر الذي يأتي العسل الأسود قد يكون غير معلوم لدى الكثير من الناس، وهذا ما …

أكمل القراءة »

كيفية عمل دواء كلوميد للخصوبة

محتويات يعرف دواء كلوميد باسم العلمي سترات كلوموفين ، وهو دواء فموي يستخدم لعلاج أنواع معينة من العقم عد النساء ، يعمل كلوميد بجعل الجسم يعتقد أن مستويات هرمون الاستروجين أقل مما هي عليه ، مما يؤدي إلى زيادة الغدة النخامية إفراز الهرمون المنبه للجريب ، أو الهرمون المنبه FSH …

أكمل القراءة »

ما هي أعراض ورم الدماغ

محتويات هناك أنواع عديدة من أورام المخ، بعضها سرطاني (خبيث) وبعضها غير سرطاني (حميد)، تبدأ بعض الأورام الخبيثة في المخ (تسمى سرطان الدماغ الأساسي)، وفي بعض الأحيان ، ينتشر السرطان من جزء آخر من الجسم إلى الدماغ مما يؤدي إلى ورم ثانوي في المخ، وهناك الكثير من الأعراض المحتملة لأورام …

أكمل القراءة »

ما هو وزن الجنين الطبيعي عند الولادة

محتويات يتابع الأطباء وزن طول الفل وحجم الرأس بداية من اليوم الأول للولادة، لمعرفة ما إذا كان الطفل يزن وزن مثالي وطبيعي أم لا حيث أن النمو الضعيف يمكن أن يكون علامة على وجود مشكلة.العوامل التي تساهم في وزن المولود الجديدهناك بعض العوامل التي تساهم في جعل وزن الطفل أكثر …

أكمل القراءة »

أفضل نظام غذائي للأطفال في فصل الشتاء

محتويات عندما تنخفض درجات الحرارة وتكون ساعات النهار أقصر ، يمكن أن تأخذ مستويات الطاقة انحدارًا كبيرًا ، جنبًا إلى جنب مع المزاج. قد يكون الأطفال أقل نشاطًا في أشهر الشتاء الباردة ، مما يزيد أهمية التركيز على التغذية الكافية في هذا الوقت من العام.وعلى الرغم من أنه لم يتم …

أكمل القراءة »

كم عدد السعرات الحرارية في ” الزبادي اليوناني “

محتويات يضع خبراء التغذية اللبن ( الزبادي اليوناني ) ضمن أنواع الألبان الدسمة، حيث أنه عادة يكون كثيف القوام، ودسم لاحتوائه على كميات كبيرة من البروتين والدهون،   وعرف الزبادي اليوناني بهذا الاسم لأن اليونانيين هم أول الشعوب التي عرفته منذ أزمنة قديمة، ويعتبر غذاء صحيا للجسم وتحديدا للجهاز الهضمي وللأمعاء …

أكمل القراءة »

عدد السعرات الحرارية في شوربة الخضار

محتويات يمكن أن تكون شوربة الخضار منخفضة جدا في السعرات الحرارية ومليئة بالمغذيات ، وهذا الأمر يتوقف على المكونات ، وتتضمن شوربة الخضار المرق والخضراوات والدقيق والقشدة والبطاطا أو الأرز .السعرات الحرارية الموجودة بشوربة الخضارإذا تم إعداد شوربة الخضار من خلال ملعقة كبيرة زيت الزيتون ، 1 كوب من البصل …

أكمل القراءة »

متى يستخدم الكلوميد لتنشيط المبايض

محتويات تبدأ رحلة العلاج بكلوميد (كلوميفين). بالنسبة للعديد من الأزواج الذين يعانون من العقم ،  تساعد حبوب الإخصاب هذه على تحفيز الإباضة ، وعندما تستخدم بشكل صحيح ، فهي آمنة وفعالة كخطوة أولى لعلاج العديد من الأزواج.أحد الأجزاء الأكثر إحباطًا من تناول دواء كلوميد هو اضطرار إلى الانتظار لفترة الحيض …

أكمل القراءة »

سبب تسمية الصيام العكسي بهذا الاسم

محتويات الصيام العكسي هو أحد أنواع الرجيم التي تستخدم للتخلص من الوزن الزائد، وهذا النظام لو اتباعه بشكل صحيح، فسوف يساهم بشكل كبير بالفعل على اكتساب صحة أفضل بالإضافة إلى التخلص من الوزن الزائد في الجسم، وسوف نستعرض معكم سبب تسمية الصيام العكسي بهذا الاسم.تسمية رجيم الصيام العكسيالصيام العكسي هو …

أكمل القراءة »

علاج القلق بمكملات اوميغا 3

محتويات القلق هي أحد المشاعر السلبية التي تمر علينا جميعا بسبب ضغوط الحياة اليومية، بالإضافة إلى العديد من العوامل الأخرى، وهناك الكثير من الأطعمة التي تعمل على تقليل معدل القلق، ومنها الأطعمة التي تحتوي على الاوميجا 3، لهذا فإن المكملات الغذائية التي تحتوي على الاوميغا 3 لها قدرة فعالة في …

أكمل القراءة »

أسباب رائحة الأذن الكريهة عند الرضع

محتويات على عكس ما يعتقده الكثير من الناس ، وخاصة الآباء والأمهات ، يمكن أن يكون للرضع مجموعة واسعة من الروائح في أجزاء مختلفة من الجسم. ولكن في حين أن الكثير منها لا يعني أي شيء بخلاف حاجته إلى بعض التنظيف ، إلا أنه هناك بعض الروائح التي تتطلب المزيد …

أكمل القراءة »

كيف أعالج وجهي من حروق الشمس

محتويات أن التعرض بشكل مفرط لأشعة الشمس يؤدى إلى تعرض الجلد لـ حروق الشمس وفي الكثير من الأحيان من الممكن أن يؤدي إلى حدوث التهابات في الجلد، ولا تحدث تلك المشكلة خلال فترة الصيف فقط بل من الممكن أن تتعرض البشرة إلى تلك المشكلة خلال فصول العام ومن الممكن التخلص …

أكمل القراءة »

ما فوائد السباحة للانزلاق الغضروفي

محتويات يشتمل كل غضروف من غضاريف العمود الفقري على مادة مشابهة للجيلي ، وعند حدوث ضمور بهذه الغضاريف بسبب التقدم بالسن أو نتيجة للتعرض لإصابة ما ، فإن نواة الغضروف المركزية اللينة الداخلية قد تتعرض إلى التمزق ، وتقوم بالخروج من إطار الحلقة الخارجية الليفية المحيطة بها ، وهذا التمزق …

أكمل القراءة »

ما هي أعراض الهلع والخوف

محتويات نوبات الهلع تنطوي على مشاعر مفاجئة للإرهاب الذي يضرب دون سابق إنذار، يمكن أن تحدث هذه النوبات في أي وقت ، حتى أثناء النوم، وقد يعتقد الأشخاص الذين يعانون من نوبة الهلع أن لديهم نوبة قلبية أو يموتون أو يصابون بالجنون، إن الخوف والإرهاب الذي يواجهه الشخص أثناء نوبة …

أكمل القراءة »

الفرق بين الزيوت المهدرجة جزئيا وكليا

محتويات في حين أن العلماء يشككون في فوائد ومخاطر الدهون المشبعة ، إلا أنهم يتفقون تمامًا على أن الزيوت المهدرجة جزئياً (أو الدهون المتحولة) ضارة. هذا العنصر الغذائي الالتهابي يرفع الكولسترول السيئ (LDL) مع خفض الكولسترول الجيد (HDL) ، مما يجعله مساهما في أمراض القلب ،وفقا لبعض الدراسات.في الواقع ، …

أكمل القراءة »

طريقة تطويل الشعر في أسبوعين

محتويات هناك بعض الأسباب والعوامل التي قد تشكل عائقا  لنمو الشعر بصورة طبيعية ، ومنها استخدام منتجات العناية بالشعر غير المناسبة ، بالإضافة غلى التعرض للعوامل البيئية الخارجية مثل تيارات الهواء الباردة ، الأتربة وأشعة الشمس الحارقة ، لكن توجد على الجانب الآخر بعض الطرق التي تساعد على زيادة كثافة …

أكمل القراءة »

أسس هامة لحماية بشرة طفلك في فصل الشتاء

محتويات يعد الهواء الشتوي البارد والجاف قاسياً على بشرة طفلك الرقيقة لكن مع القليل من الاهتمام ، ستظل بشرة طفلك ناعمة ونضرة كيوم ميلاده. لذلك نقدم لك بعض الأسس والنصائح التي يجب اتباعها حول العناية ببشرة طفلك في الشتاء.أسس هامة لحماية بشرة طفلك في فصل الشتاءمرطبات الأطفالإن التأكد من ترطيب …

أكمل القراءة »

كيفية استخدام بذور الشيا للتنحيف

محتويات تعرف بذور الشيا باسم “بذور القصعين ” في بعض البلدان العربية ، وهي تشبه في شكلها بذور السمسم ، ولكنها تتميز بصغر حجمها ، وتوجد بعدة ألوان مختلفة متوفرة في الأسواق ، فمنها اللون الرمادي ، الأخضر والأبيض ، ولبذور الشيا العديد من الفوائد الصحية ، وذلك نظرا لاحتوائها …

أكمل القراءة »

كيف يكون شكل الجنين في الشهر السابع

محتويات يعد أطباء الولادة الشهر السابع من الحمل في الفترة ما بين الأسبوع السابع والعشرين والأسبوع الثلاثين، كما يعد من أخطر شهور الحمل وأكثرها خوفا وحساسيّة لدى معظم السيدات الحوامل، حيث أنه ببداية الشهر السابع تكون المرأة  الحامل قد دخلت في المرحلة النهائيّة من حملها، وتعاودها خلال هذا الشهر أعراض …

أكمل القراءة »

كيف أتخلص من الدهون في الدم

محتويات الدهون في الدم هي نسبة الكوليسترول السيئة المرتفعة في الدم، وعند ارتفاع هذه النسبة عن معدلها الطبيعي تؤدي إلى العديد من الأضرار البالغة للجسم، ولهذا سوف نوضح لكم كيفية التخلص من الدهون في الدم للحياة بصحة أفضل.الدهون في الدميحتوي دم الإنسان على نسبة من الكوليسترول الضرورية لحياة الإنسان، لأن …

أكمل القراءة »

كيف نعالج الحروق من الماء الساخن

محتويات أن الحروق التي تحدث بسبب الماء الساخن هي من أكثر أنواع الحروق التي تتعرض لها ربة المنزل، لهذا سوف نوضح لكم كيفية التعامل مع الحروق التي تنتج  من الماء الساخن، لتجنب الأضرار الجانبية التي قد تصيب الجلد في حالة تأخير التعامل مع الحروق من الماء الساخن.ما هي الحروقالحروق هي …

أكمل القراءة »

ما هي أعراض جلطة القدم

محتويات يعتبر الاصابة بجلطة في القدم من الامور الشائع حدوثها، ويصاب بها عدد كبير من الأشخاص خاصة للأشخاص الذين يجلسون لوقت طويل، وتؤثر الجلطات على الكثير من الاشخاص من جميع الأعمار والأعراق والأجناس.جلطة القدمتحدث الجلطة في القدم عندما تتشكل جلطة دموية في أحد الأوردة العميقة في القدم تحت سطح الجلد، …

أكمل القراءة »

ما هو علاج صغر حجم البويضة

محتويات يختلف حجم البويضة من أمرأه إلى أخرى، وكثيرا ما يؤثر حجم البويضة على نسبة حصول الحمل حيث أن بعض النساء لديهن بويضات أصغر من الحجم الطبيعي مما يؤثر على عملية التلقيح مما يؤدي إلى تأخر الحمل، ويمكن أيضا أن يؤثر على نمو الجنين ويتسبب في حدوث الاجهاض.انتاج البويضاتكان يعتقد …

أكمل القراءة »

العلاجات المنزلية لطفح حفاضات الأطفال

محتويات طفح الحفاضات طبيعي، ولا يعني ذلك أنك لا تعتني بطفلك. طفح الحفاضات من أكثر المشاكل شيوعا التي تتميز بالبقع الحمراء في المنطقة التناسلية والأرداف وفي المناطق المغطاة بالحفاضات عند الأطفال. لا يجب أن تنتظر حل هذه المشكلة من تلقاء نفسها، فهناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد …

أكمل القراءة »

التخلص من آثار الحبوب في الظهر

محتويات هناك العديد من الحبوب التي تظهر على الظهر و برغم التخلص من هذه الحبوب إلا أن آثارها تبقى واضحة و تحتاج إلى عناية خاصة .حبوب الظهر هي تلك الحبوب التي من الممكن أن تظهر في مناطق متفرقة من الظهر ، و هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذه …

أكمل القراءة »

هل يوجد فيتامين د في الخضار والفاكهة

محتويات فيتامين د هو عبارة مجموعة من السيكوسترويد التي تذوب في الدهون الموجودة داخل الجسم ، ويعد من اهم الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحة ، كما أنه نوع فريد ، وذلك نظرا لإمكانية الحصول عليه من عدة مصادر مختلفة ، فيستطيع الجسم تصنيعه بواسطة التعرض لأشعة الشمس …

أكمل القراءة »

ما هو سبب نزول صفائح الدم

محتويات نزول صفائح الدم هي الحالة التي يعاني فيها المريض من قلة الصفائح الدموية في الدم، حيث يكون عدد الصفائح الدموية أقل من مئة وخمسون ألف صفيحة في كل ميكرو ليتر من الدم، وفي هذه الحالة إذا تعرض شخص للنزيف فلن يكون عدد الصفائح الدموية كافي من أجل عمل تخثر …

أكمل القراءة »