أرشيف شهر: مايو 2018

احذري «الاكتناز» نوع من أنواع الاضطراب

هل أنت من هواة جمع الأشياء حتى التي لا فائدة منها، بالرغم من أنها تعيق حركة سيرك بغرفتك الخاصة أو منزلك؟ البعض يظن أنها تندرج تحت الهوايات الغريبة والنادرة، ولكن في الحقيقة يجب عليكِ الحذر فهذا يسمى باضطراب «الاكتناز». ومن المعروف أن «الاكتناز» نوع من أنواع الإضطراب، يتطور من عمر …

أكمل القراءة »

10 أشياء عليك فعلها لنفسك

لابد أن تعتني بنفسك بشكل جيد جداً؛ حتى تنتجي جميع المهام التي تودين تحقيقها، بالإضافة إلى أنك تعطين نفسك شعوراً بالاهتمام بذاتك، والدلال الذي لا يعطيك إياه أحد غير نفسك. وفي خضم الأعمال، يجب أن تلتفتي لذاتك، وتتذكري أن من حقك أن تفعلي تلك الأشياء لك حتى وإن لم يكن …

أكمل القراءة »

عدم الاستجابة للمنبه دليل على ذكائك!

يلجأ البعض إلى تشغيل المنبه للقدرة على الاستيقاظ والنهوض من السرير، ويقوم الأشخاص في كثير من الأحيان بإطفاء وتجاهل المنبه بشكل نهائي، مما قد يتسبب في حدوث بعض مشاكل لهم كخسارة حياتهم المهنية أو الدراسية. إلا أن دراسة حديثة أكدت أن الشخص الذي يجد صعوبة في الاستيقاظ لايعنى أنه كسول …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لجسمك عند الغضب؟

يؤثر الغضب على عدة جوانب في حياتنا سواءً الجانب الأخلاقي أو النفسي أو الاجتماعي، إضافة إلى الجانب الصحي، ولتكون صحة الإنسان سليمة خالية من الأمراض يتطلَّب المُوازنة بين جميع هذه المناحي النفسية والعقلية والروحية والجسمانية، كونها مرتبطة ببعضها البعض ارتباطًا وثيقًا. ويبين لنا الأستاذ في العلوم الطبية بجامعة تبوك والمتحدث …

أكمل القراءة »

كيف نخفف من أعباء المرأة في رمضان؟

وسن العتيبي أخصائية اجتماعية قالت لـ”سيِّدتي نت”: عزيزي الرجل، أنت لا تشعر بما تشعر به أمك أو زوجتك وحتى أختك من الإرهاق والتعب الشديد في إعداد الطعام، ورعاية الأبناء، والعديد من الأشياء لأجلك، لطفاً منك حاول أن تشعر بها قليلاً من أجل الحب الذي بينكما، وجرب الآتي: • حدد لها …

أكمل القراءة »

ما فائدة كتابة الأشياء الجميلة في يومنا؟

لكل منا طاقة للتحمل، وفي بعض الأوقات نشعر بعدم السعادة كما في السابق من دون معرفة السبب، وحتى يستعيد الإنسان توازنه وسعادته وطاقته المهدرة، لابد أن يبدأ بحلول بسيطة تعيد إليه الأمل والتفاؤل، وتكون بكتابة الأشياء الجميلة في يومنا والاحتفاظ بها.. ولكن ما فائدة ذلك؟تواصلنا مع الأخصائية الاجتماعية نسرين المقرن …

أكمل القراءة »

أقوي التخفيضات والعروض اليوم

العجيب نت : أحدث العروض والكوبونات أحدث كوبونات خصم أكواد تخفيض متجر العجيب نت www.al-ajeeb.net كوبون خصم al-ajeeb كوبون خصم alajeeb قسيمة خصم لأفضل متاجر التسوق الإلكتروني ، فمنذ بداية انطلاقة يوفر العجيب كوبونات تخفيض ، أكواد خصم ، وعروض حصرية متجددة. المعروفة بـ كود خصم العجيب، كوبون خصم العجيب …

أكمل القراءة »

هل للموظفين الحق بالخصوصية في العمل؟

نتفق جميعًا على أن التكنولوجيا سهلت على أصحاب العمل مراقبة أنشطة موظفيهم، التي تشمل المكالمات الهاتفية والبريد الإلكتروني والمحادثات ونشاطهم على وسائل الإعلام الاجتماعية، وفي الواقع، كل شيء نفعله على جهاز الكمبيوتر الخاص بنا، يمكن مراقبته الآن. ويملك أصحاب العمل حقًا مشروعًا في مراقبة عمل موظفيهم، ولكن أحيانًا تتجاوز هذه …

أكمل القراءة »

لن أترك بيت أهلي بسبب زواجك!

إذا كنتِ زوجة أو ابنة أو أختًا أو زميلة، ولكِ موقف من سلوك أقرب الرجال إليكِ، فهذه الصفحة لكِ. قولي كلمتك له، فالذكي من الإشارة يفهم… وعسى أن يكون رجلك ذكيًا! الأخت: بعد وفاة والدي ووالدتي، لم يبقَ في هذا المنزل سوى أنا وأخي، الذي يصغرني بعامين. فأخي الأكبر تزوج …

أكمل القراءة »

كيف نتحكم في مشاعرنا دائماً؟

لابد أن تؤثر الحياة علينا بجميع ظروفها وضغوطاتها، لكنها تحتاج منا إلى حكمة ونزاهة في تلك المشاعر، وكيف نوظفها في الاتجاه الصحيح الذي تحتاجه حتى لا نقع في خطأ اللوم الذاتي بعد ذلك؟ مجموعة من الأصدقاء طرحنا عليهم تساؤلاً حول كيفية تحكمهم في مشاعرهم على اختلاف ظروف وأساليب الحياة مع …

أكمل القراءة »

كوبونات وعروض متجر العجيب نت

متجر العجيب نت من احدث المتاجر الالكترونية والذى انطلق وبقوه ويقدم العجيب العديد من كوبونات التخفيض والتى تعرف بأسم كود خصم العجيب او كوبون العجيب وهذه ستتيح لجميع المشترين تخفيضات هائلة واتوقع أن تصل حتى 50 % . متجر العجيب نت يعتبر من احدث المتاجر الالكترونية حيث ان بدايتة فى …

أكمل القراءة »

كيف تستعيدين ثقة أهلك؟

إحساس الشباب والفتيات بثقة والديهم يساعدهم على تنمية شخصياتهم، وخسارة تلك الثقة تعد من أعظم الخسائر، وقد تكون لأسباب بسيطة، كنزوة عابرة أو صحبة سيئة، وتختلف طرق استعادة الثقة من موقف لآخر وعلى أساسها يتم تعديل السلوك. «وكالات» تواصلت مع الاختصاصية النفسية نوف الزربطان لتوضح لك بعض الخطوات التي تساعدك …

أكمل القراءة »

صندوق تنمية الموارد البشرية “هدف”.. رؤية للمستقبل

كانت انطلاقة صندوق تنمية الموارد البشرية بموجب قرار مجلس الوزراء السعودي رقم (107)، بتاريخ 29/4/1421هـ، والمرسوم الملكي رقم (م/18)، بتاريخ 5/5/1421هـ، وكانت حاجته للمساهمة في توفير الكوادر السعودية المؤهّلة بالعلم، والمُدرّبة تدريبًا جيدًا من الشباب الوطني من الجنسين، حتى يكون في مستوى قبول ذلك التحدي، ويُحقق الوصول إلى الهدف الاستراتيجي الذي …

أكمل القراءة »

هل يمكن الجمع بين عملين في آنٍ معاً؟

قد نصادف في حياتنا أشخاصاً متعددو الاهتمامات لا يقتنعون بالتخصص الواحد، ويطمحون بأن يغيروا العالم بقدرتهم على الاستفادة القصوى من تخصصاتهم واهتماماتهم المختلفة، ودائماً ما يسعون لتطوير مهنهم الحالية بإضافة خبرات أو مهارات من مهن أخرى. فهل من الممكن الجمع بين عملين في آن معاً، وكيف يمكن تحقيق ذلك؟ “وكالات …

أكمل القراءة »

نصائح تساعدك في زيادة إنتاجيتك في العمل

تعتمد الكثير من الوظائف والمهام على حجم الإنتاجيات من حيث نوعيتها وكميتها، إلا أن تحقيق ذلك يمر بعدد من العوائق سواء الزمنية أو المادية وغيرها، ومن أجل تحقيق الزيادة في الإنتاجية يقدم لكم المدرب الدولي سعود فقيها عددًا من النصائح والأمور التي تساعدك في ذلك وهي: نصائح لزيادة الإنتاجيةرفي العمل: …

أكمل القراءة »

كيف تتغلبين على رفض الزوج لعملك؟

هناك فئة من الرجال لا تقتنع بعمل الزوجة، ويرفضونه باعتبار أن مهمة الزوجة تنحصر فقط في المنزل، وليس من المفترض أن تكون لها التزامات أو مسؤوليات أخرى تقوم بها تمنحها نوعًا من الاستقلال. وتتعدد أسباب عدم تقبل الزوج فكرة عمل زوجته، ولكنها لا تخرج عن عدة أسباب بشكل عام، وهي …

أكمل القراءة »

عوامل نجاح فريق العمل

باتت الكثير من الشركات والمؤسسات تعتمد على فرق العمل في تنفيذ المهام، وذلك بسبب التركيز على تخصص كل عنصر في الفريق ليبدع به، ويكون كل عنصر مهماً بحد ذاته، ويكمل ويدعم باقي عناصر الفريق، مدربة التنمية البشرية حنان سالم باناصر تطلعنا على أهم عوامل نجاح الفريق. عوامل نجاح فريق العمل: …

أكمل القراءة »

6 نصائح في التدبير المنزلي لميزانية رمضان

مع بداية شهر رمضان الكريم، تُفيد  نصائح التدبير المنزلي الآتية، في كيفيَّة إدارة الميزانيَّة؟1. يجب كتابة لائحة بـالسلع الأساسيَّة التي نحتاج إليها خلال شهر رمضان، مع متابعة عروض  المحلات التجارية و”السوبرماركت” لشراء الكميَّات التي نحتاجها بأسعار متهاودة. وفي هذا الإطار، يجب البعد تمامًا عن أي مغريات لعروض السلع التي لا …

أكمل القراءة »

11 نصيحة في التدبير المنزلي لتعطير الملابس

غسل الملابس يعدُّ من مهمات التدبير المنزلي المكلفة، خصوصًا إذا كانت العائلة كبيرة العدد. وقد تضطرُّ سيِّدة المنزل، وعند استنشاق رائحة غير لطيفة على الملابس بعد تجفيفها، إلى إضافة بعض المساحيق المعطِّرة ومُنعّمات الأقمشة المتوافرة في الأسواق للحصول على النتيجة المرجوَّة. ولكن، وبداعي التوفير، ثمة وسائل في التدبير المنزلي تُساعد …

أكمل القراءة »

9 نصائح غذائية تجعل من الصيام تجربة صحية

الصيام الصحي يُنشِّط عددًا من جينات إصلاح الخلايا والأنسجة في الجسم، فضلًا عن دوره في التقليل مستويات الـ”كوليسترول” الضار، وفي تخليص الجسم من السموم المتراكمة فيه، فضلًا عن خسارة الوزن، كما ورد في دراسة صادرة أخيرًا عن جامعة “كاليفورنيا” بالولايات المتَّحدة.الصيام، حسب الدراسة الأميركيَّة، قد يصيب الجسم بصدمة، فتتجه إشارات …

أكمل القراءة »

رجيم الشوفان حقيقة أم بدعة؟

رجيم الشوفان يضمن خسارة الوزن. ولكن، هل هذا الرجيم صحي؟ اختصاصية التغذية والصحَّة العامَّة لانا الزيلع تكشف حقيقة رجيم الشوفان وتأثيره على خسارة الوزن.يُصنع دقيق الشوفان من الشوفان المُجفَّف، الذي يعدُّ من الحبوب الكاملة الزاخرة بالفوائد الغذائيَّة. علمًا بأنَّ دقيق الشوفان من وجبات الفطور المُحبَّبة لكثيرين، ويمكن تعزيز نكهته وزيادة …

أكمل القراءة »

جديد الـرجيم: بذور الشيا والليمون الحامض لخسارة الوزن

بذور الشيا والليمون الحامض، مزيج فعَّال في الـ “رجيم” وعمليَّة خسارة الوزن الزائد وإحراق الدهون. بذور الشيا تحدُّ الشهية، فيما الليمون الحامض ينظف الجسم من السموم ويساعد في الـ”رجيم” وخسارة الوزن.1. خصائص بذور الشيا في خسارة الوزن لبذور الشيا خاصيَّة ممتازة تتمثَّل في تسريع عمليَّة التمثيل الغذائي، كما هي تحرق …

أكمل القراءة »

رجيم السوائل للتخلص من دهون البطن

رجيم السوائل، من بين أنظمة الـ”رجيم” السريعة والمضمونة في خسارة الوزن وإذابة دهون البطن والأرداف تحديدًا. يرتكز رجيم السوائل على شرب العصائر ذات السعرات الحرارية القليلة، وتحديدًا عصائر الخضراوات والفواكه، على أن تُقسَّم على ثلاث أو أربع وجبات على مدار اليوم. ويُمكن استبدال السوائل بوجبة الفطور أو الغداء، علمًا بأنَّ …

أكمل القراءة »

إتيكيت العلاقة الزوجيَّة في رمضان

يوضِّح المستشار الأسري الدُّكتور عبدالإله جدع أنَّ الرَّجل أكثر توتُّراً وحدَّةً في الصِّيام دون شك؛ لأنَّ قدرة احتماله وصبره أقل مقارنة بالمرأة رغم قوَّته، لذلك يلعب الصَّبر على الكثير من رغباته والامتناع عنها دوراً في ازدياد عصبيَّته، وعلى المرأة أن تتفهَّم أنَّ حاجة الرَّجل للعلاقة الخاصَّة قد تزيد في رمضان …

أكمل القراءة »

هل أطلب الطلاق من هذا الرجل الضال والشكاك؟!

السلام عليكم خالة حنان.. تزوجته وعمري 35 سنة، والآن عمري 43 سنة، وكان متزوجًا قبلي، ولم ينجب، وكذلك أنا لم أنجب معه؛ إذ إن لديه مشكلة في عدم الإنجاب.. الآن وبعد كل هذه السنين؛ فكرت في الطلاق؛ لأنه غير مهتم بأمر الإنجاب نهائيًا، بالإضافة إلى ذلك احتقاري له؛ بسبب تهاونه …

أكمل القراءة »

العلاقة الحميمة.. تحمي الزوجين من الإصابة بـ 10 أمراض

نسمع جميعًا عن فوائد ممارسة العلاقة الحميمة بين الزوجين بشكل دائم، وما تتيحه للزوجين من مشاعر وسعادة، ولكن هل تعلم أن العلاقة الحميمية علاج للكثير من الأمراض، وأن الحب بين الزوجين يعتبر مضادًا حيويًا للجسم.. الدكتورة أميرة حبراير، استشارية العلاقات الزوجية، قدمت تقريرًا عن فوائد لا نعرفها لممارسة العلاقة الحميمية بشكل …

أكمل القراءة »

الطلاق العاطفي بين الزوجين.. كيف تتخطينه؟

صمت وبرود وغربة في منزل واحد، يفتقد إلى المشاعر والأحاسيس والحب، زوجان تفصلهما حواجز غير مرئية على الرغم من عيشهما مع بعضهما سنوات طويلة، هذا ما يسمَّى بـ “الطلاق العاطفي”، الذي يعد أسوأ ما قد يمر به الزوجان في حياتهما الزوجية، وإعلاناً لانتهاء الحب والأمان بينهما.هذه الظاهرة السلبية باتت تنتشر …

أكمل القراءة »

كيف اتعامل مع صراخ زوجي المستمر؟

الرجل العصبي لا يستطيع التحكم في انفعالاته ما يدفعه إلى القيام ببعض ردود الفعل الحادة من خلال اعتماده الصراخ الدائم والشجار. وإذا كنت تعانين هذه المشكلة مع زوجك عزيزتي فإليك هذه النصائح للتعامل مع الزوج العصبي. التقت «وكالات نت» بالأخصائية النفسية والاجتماعية «المها الشهري»؛ لتعرفنا كيفية التعامل في مثل هذه …

أكمل القراءة »

اكتشف لماذا تكذب النساء؟

ليس من السهل فهم ما يدور في عقل المرأة في أي وقت، ويظل يتساءل أغلب الرجال لماذا تكذب النساء؟ ووفقًا للدكتور مصطفى أبو العزايم استشاري الطب النفسي أن هناك أسبابًا كامنة وراء كذب النساء.* يخفين ماضيهن: تخفي النساء جزءًا معينًا من ماضيهن، وهذا لأنهن لا يرغبن أبدًا في ذلك، لأنه …

أكمل القراءة »

صور جاكوار E-Type Zero في حفل الزفاف الملكي

خلال الزفاف الملكي، تنقَّل العروسان  الأمير هاري Prince Henry والممثِّلة ميغان ماركل Meghan Markle بـسيارة جاكوار E-Type Zero، كانت محطَّ إعجاب كثيرين. قاد الأمير هاري وزوجته ميغان ماركل سيارة جاكوار E-Type Zero من طراز 1968 أُعيد تجهيزها من قبل الشركة المصنعة الفخمة بمحرِّك كهربائي، خلال السنة الفائتة. وقد وصف إنزو فيراري هذه …

أكمل القراءة »

فولفو تتفاعل مع أحاسيس الركاب على طريقتها

كشفت “فولفو للسيارات” النقاب عن S90 Ambience Concept، التجربة الحسيَّة الأولى من نوعها في هذا القطاع، والتي تقوم بمزامنة المرئيات مع الصوت والرائحة في خطوة تهدف إلى إعادة تعريف مفهوم السيارات الفخمة.تأسَّست S90 Ambience Concept التي ستُطرح في “معرض بكين للسيارات” في الصين، على قاعدة أحدث طراز من فولفو S90 …

أكمل القراءة »

الحرفية والماس في أداماس من رولز رويس

كشفت “رولز رويس”، الشركة البريطانية لصناعة السيارات الفخمة، عن مجموعة من الإصدارات الخاصَّة المستوحاة من إصدار Black Badge من موديلي “داون” Dawn و”رايث” Wraith، وطرحتها ضمن مجموعة محدودة العدد تدعى “أداماس” Adamas أي الماسي غير القابل للقهر أو الترويض. تصف الشركة “أداماس” بأنهَّا بمثابة احتفاء بالحرفيَّة العصريَّة، الأمر الذي ينعكس …

أكمل القراءة »

تجربتي لمتجر العجيب نت

كتابة : أحمد الزهراني اول تجربة لي للشراء من موقع العجيب نت والتجربة ناجحة ولله الحمد مع وجود بعض الملاحظات هنا رابط الموقع www.al-ajeeb.net تم طلب جهاز ايفون x فضي 256 قيقا في يوم 5 ديسمبر بسعر 4549 ريال والشحن مجاني وقت التوصيل المتوقع يوم 20 ديسمبر اقل سعر شفته …

أكمل القراءة »

أحبه وأبكي لأنه من دين آخر.. كيف أنساه؟

أحببت شابًّا في سني منذ سنة ونصف السنة، وهو يعرف أني أحبه، لكنه لا يهتم بي. وأنا كلما رأيته تحرك قلبي بسرعة، ولا أستطيع إمساك دموعي؛ فأبدأ بالبكاء في المدرسة، وللعلم لا يمكننا أن نكون مع بعض؛ لأنه من دين غير ديني! ويتكلم لغة غير لغتي؛ فلذلك ليس لدي أمل …

أكمل القراءة »

لماذا ستغيرين رأيك حول وجبة الإفطار؟

تحرص بعض الفتيات على أن يظهرن رشيقات وبوزن مثالي، في حين تبحث أخريات عن التخلص من النحافة، أو من عيوب أجسامهن، ولاشك أن كلهن في النهاية يتشاركن نفس الشغف بالحرص على جمالهن، والالتزام بأي عادة تحافظ على نضارة بشرتهن وشبابها، على أن بعضهن يهملن وجبة الإفطار للحفاظ على رشاقتهن، فإن …

أكمل القراءة »

8 طرق لتكشفي الرجل المخادع

كشفت دراسة لمعهد «فوفوكا» البرازيلي، المعروف بتحليله للمواضيع الاجتماعية والزوجية وشؤون المرأة، أن الكثير من العلماء والعامة من الناس تحدثوا، ويتحدثون، عما يسمى بالحب من النظرة الأولى. فهل صحيح أن هناك حبًا من أول نظرة، إذا ما أخذنا بعين الاعتبار أن الإنسان مخلوق غامض، ولا يمكن التعرف على عواطفه ومشاعره …

أكمل القراءة »

يحبني.. لكنه اعتدى على فتاة أخرى!

السلام عليكم خالة حنان، أرجوك ساعديني، أنا أعرف شابًا منذ 3 سنوات، تربطنا علاقة في الجامعة بحكم أنه يدرس معي في نفس التخصص، قبل حوالي الشهر، كنت غادرت إلى منزل عائلتي في العطلة، وهو بقي في المدينة التي ندرس فيها؛ فقام بخيانتي مع فتاة أخرى، وعرفت أنها خسرت عذريتها بسببه. …

أكمل القراءة »

لماذا المطلقة دائمًا حزينة؟

نظرة المجتمع دائمًا ما تكون قاصرة حيال المرأة؛ فكيف إذا كانت المرأة قد انفصلت عن زوجها، وأحيانًا عن أطفالها؛ فكيف ستواجه نظرة المجتمع القاصرة في هذا الأمر، بحيث لا تشعر بالاستياء أبدًا حيال أمر أو موضوع الطلاق، سواء ألمّ بنا أو ألمّ بفرد من أفراد أسرتنا أو أصدقائنا؟ أخصائية المجتمع، …

أكمل القراءة »

سر التفوق في مقابلة العمل

الكثيرات منا يبحثن عن وظيفة مناسبة بمرتب مجزٍ، والقليلات منا من يتم الاتصال بهن لحضور المقابلة الشخصية، وعددهن قليل جداً من يجتزن اختبار المقابلات الشخصية. أستاذة العلاقات العامة نمشة الدوسري، تقدم لنا عدة خطوات تعتبر سر التفوق والقبول في مقابلات العمل، وهي:• تحديد الهدف: في هذه المرحلة وقبل التقدم إلى …

أكمل القراءة »

3 أنماط شخصيات تواجهينها في العمل

العمل في شركة أو مؤسسة حكومية أو شركة كبيرة، يعني أنك ستقابلين الكثير من الناس ذوي الشخصيات والطبائع المختلفة، وتؤثر شخصيات وسلوكيات زملاء العمل والمديرين والموظفين على الآخرين، وتتأثر بهم نفسيًا وسلوكيًا، ولهذا أسباب وأيديولوجيات فكرية، لكن القليل منا يعرفون كيف يتعاملون مع مواقف الآخرين، أو كيفية التصرف السليم معهم. …

أكمل القراءة »

كيف أتعامل مع إهمال زوجي؟

زوجات كثيرات يتساءلن كل يوم عن أسباب تغيّر معاملة أزواجهن بعد مضي سنوات قليلة على الزواج، ولا يجدن من أزواجهن مقابل حبهن وعطائهن في المنزل والعمل، سوى الإنكار والإهمال والجفاء العاطفي، وكل زوجة تسأل نفسها: كيف أتعامل مع إهمال زوجي؟ «وكالات نت» طرحت هذا التساؤل المهم، الذي تسأله ملايين النساء …

أكمل القراءة »

لديّ 3 أطفال ولم أعد أطيق حياتي

السلام عليكم خالة حنان،أنا متزوجة من 11 سنة، ولي 3 أطفال وزوج يهملني كثيرًا، ويقيم علاقات غير شرعية، وفي كل مرة كنت أكشف الأمر ولا أستطيع المواجهة؛ لأني أخاف الطلاق وأطفالي صغار، وفي إحدى المرات قررت أن أواجهه؛ فاعترف وقال إن الموضوع سوف ينتهي؛ علمًا بأنه يغيب أحيانًا ويتركنا بدون …

أكمل القراءة »

أنا أدرى منك بأسلوب تربية الاطفال

إذا كنتِ زوجة أو ابنةً أو أختًا أو زميلة، ولكِ موقف من سلوك أقرب الرجال إليك؛ فهذه الصفحة لك، قولي كلمتك له؛ فالذكي من الإشارة يفهم.. وعسى أن يكون رجلكِ ذكيًا!الزوجة تشتكي: أنا من يجلس مع الأطفال، وأنا من يتابعهم، وأنا من يربي، ووالدهم فقط يأتي من العمل عند وقت …

أكمل القراءة »

نصائح يومية للحفاظ على قدراتك العقلية

تكثر مشاغل الحياة، وتضغط المرأة خصوصاً، لدرجة أن تصف المرأة نفسها بأنها «مطحونة» وأخرى قد تصف نفسها بأنها «مربوطة بساقية» فهي تدور كل يوم بنفس الدائرة من الضغوط التي تكون حتماً ذات تأثير على قدراتها العقلية، التي هي بحاجة لها لكي تستمر في عطائها، «وكالات نت» استشار الأستاذ الدكتور نبيه العوضي …

أكمل القراءة »

تعرفي إلى دلالات لغة الجسد

يقولون: “لغة الجسد أصدق من لغة اللسان”، فهي تظهر بشكل تلقائي دون حاجة للتفكير بها أو التمرن عليها، وهي تشير إلى مدلولات كثيرة، هذه الدلالات تعبر عنك بشكل أو بآخر، لذا تعرفي عليها من خلال جولتنا هذه، التي تأخذنا فيها الأخصائية النفسية هيام رحال، حول حركات الجسم ودلالاتها، فقط تابعي …

أكمل القراءة »

متجر العجيب منصة تسوق عربية مميزة

متجر إلكتروني متخصص في بيع أهم المنتجات الإلكترونية التي تحتاج إليها في حياتك اليومية، بداية من الأجهزة الإكترونية المحمولة وإكسسوراتها، والكاميرات الرقمية وملحقاتها وصولا إلى طائرات الدرون..كما يوفر لك عروض وخصومات دورية..يسعى متجر العجيب إلى لتقدم أفضل تجربة شراء ممثازة وبأسعار مقبولة. Store

أكمل القراءة »

تعرضت للضرب والاغتصاب!!

مرحبا خالة حنان، عمري 22 سنة. تعرضت للاغتصاب من شاب كنت أعرفه عبر الفاسبوك. جاء للمنزل وضربني ثم اغتصبني أكثر من مرة، وعند ذهابه قال لي إنني كنت أصلاً غير عذراء وتركني غارقة في دموعي وآثار الضرب على جسدي. فكرت بإجراء عملية؛ لكنني خفت ولا أملك المال. أرجوك ساعديني ما …

أكمل القراءة »